This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОЯ ПОСТОЯННАЯ ОШИБКА (ОПЫТ)
Каждый раз, выбирая какое-то важное действие вместо запланированной тренировки, убеждаюсь что этот выбор был сделан ошибочно.
В этом месяце пропустил четыре тренировки, чтобы реализовать запланированный проект. Как вы думаете реализовал ли я его? Конечно нет, но тренировки пропустил. А если бы не пропускал, то, возможно, реализовал бы. Знаете почему?
Потому что регулярно перезагружал бы голову и восстанавливался, а так - постоянная напряженная умственная деятельность привела на этой неделе к эмоциональному истощению и потере продуктивности.
Так что, регулярно занимаетесь спортом, даже если времени на него совсем нет.
Каждый раз, выбирая какое-то важное действие вместо запланированной тренировки, убеждаюсь что этот выбор был сделан ошибочно.
В этом месяце пропустил четыре тренировки, чтобы реализовать запланированный проект. Как вы думаете реализовал ли я его? Конечно нет, но тренировки пропустил. А если бы не пропускал, то, возможно, реализовал бы. Знаете почему?
Потому что регулярно перезагружал бы голову и восстанавливался, а так - постоянная напряженная умственная деятельность привела на этой неделе к эмоциональному истощению и потере продуктивности.
Так что, регулярно занимаетесь спортом, даже если времени на него совсем нет.
ПОИГРАЕМ В ЙОГУ?
Практически каждые выходные дети просыпаются и зовут делать утреннюю йогу.
До покупки детской книги «Играем в йогу утром» считал йогу чем-то не непонятным и не продуктивным.
Как оказалось, это не так. Упражнения растягивают и, самое главное, заряжают энергией. Не знаю, как это работает, но это факт - прямо чувствуется как появляется (высвобождается) энергия.
Все позы нарисованы и выполняются в игровой форме, поэтому дети от них в восторге, а маленький сын, просыпаясь говорит - «Папа, давай коала?».
Практически каждые выходные дети просыпаются и зовут делать утреннюю йогу.
До покупки детской книги «Играем в йогу утром» считал йогу чем-то не непонятным и не продуктивным.
Как оказалось, это не так. Упражнения растягивают и, самое главное, заряжают энергией. Не знаю, как это работает, но это факт - прямо чувствуется как появляется (высвобождается) энергия.
Все позы нарисованы и выполняются в игровой форме, поэтому дети от них в восторге, а маленький сын, просыпаясь говорит - «Папа, давай коала?».
✅ «Когда тяжело или кажется, что ситуация не разрешима, вспомни, что когда-то ты уже чувствовал(а) тоже самое, и всё в итоге разрешилось. Значит, и в этот раз найдётся верное решение.
#ИнсайтДня
#ИнсайтДня
ВНЕЗАПНАЯ СМЕРТЬ
Несколько часов назад вышла новость о том, что на 38 году жизни умер мэр Чебоксар Олег Кортунов.
По информации СМИ, возможная причина смерти - сердечная недостаточность.
https://www.kazan.kp.ru/daily/27435/4636389/
Год назад, 12 июля 2021 в том же издании (в «Комсомольской правде») вышла статья, что мэр Чебоксар Олег Кортунов совместно с депутатским корпусом прошёл второй этап вакцинации от коронавируса.
https://kazan-kp-ru.turbopages.org/kazan.kp.ru/s/daily/28302.5/4442211/
Справедливости ради, надо отметить, что аналогичных новостей в отношении представителей депутатского корпуса нет.
Уровень здоровья, как ни крути, у всех разный.
Соболезную.
Несколько часов назад вышла новость о том, что на 38 году жизни умер мэр Чебоксар Олег Кортунов.
По информации СМИ, возможная причина смерти - сердечная недостаточность.
https://www.kazan.kp.ru/daily/27435/4636389/
Год назад, 12 июля 2021 в том же издании (в «Комсомольской правде») вышла статья, что мэр Чебоксар Олег Кортунов совместно с депутатским корпусом прошёл второй этап вакцинации от коронавируса.
https://kazan-kp-ru.turbopages.org/kazan.kp.ru/s/daily/28302.5/4442211/
Справедливости ради, надо отметить, что аналогичных новостей в отношении представителей депутатского корпуса нет.
Уровень здоровья, как ни крути, у всех разный.
Соболезную.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Eduard Kobyakov
Video message
Как пишутся посты? Жизнь сама подкидывает темы 😉
«EDUWORLD» ИЛИ МИР ОДНОГО ЭДУАРДА
Каждый из нас живет в своём собственном мире, со своими знаниями, убеждениями, ценностями и мыслями. Айбина живет в одном мире, Эдуворд в другом, Эдуард - в третьем, а Эд - вообще в четвёртом.
Есть Я - такой, какой я есть. Есть второй Я - такой, каким хочу, чтобы меня видели другие. Третий Я - такой, каким меня (как я думаю) видят другие. Четвертый Я - такой, каким меня реально видят другие, например, Айбина.
Парадокс заключается в том, что представления Айбины обо мне могут вообще не совпадать с тем, какой я есть, а также с тем, что я думаю о себе, или с тем, как я думаю меня видят другие. Но именно представления другого человека часто играют решающую роль.
В действительности же, важно лишь то, какой Я есть на самом деле.
Изменения начинаются лишь после того, как Я принимаю концепцию, что единственно важным для меня является то, каким Я являюсь на самом деле, а не то, каким я думаю, являюсь, и не то, каким я думаю, меня видят другие люди.
Каждый из нас живет в своём собственном мире, со своими знаниями, убеждениями, ценностями и мыслями. Айбина живет в одном мире, Эдуворд в другом, Эдуард - в третьем, а Эд - вообще в четвёртом.
Есть Я - такой, какой я есть. Есть второй Я - такой, каким хочу, чтобы меня видели другие. Третий Я - такой, каким меня (как я думаю) видят другие. Четвертый Я - такой, каким меня реально видят другие, например, Айбина.
Парадокс заключается в том, что представления Айбины обо мне могут вообще не совпадать с тем, какой я есть, а также с тем, что я думаю о себе, или с тем, как я думаю меня видят другие. Но именно представления другого человека часто играют решающую роль.
В действительности же, важно лишь то, какой Я есть на самом деле.
Изменения начинаются лишь после того, как Я принимаю концепцию, что единственно важным для меня является то, каким Я являюсь на самом деле, а не то, каким я думаю, являюсь, и не то, каким я думаю, меня видят другие люди.
✅ «В разговоре людям часто хочется высказать свою точку зрения или рассказать свой случай, а не услышать собеседника, и понять его».
#ИнсайтДня
#ИнсайтДня
БИОМЕТРИЯ
Параллельно с подготовкой памятки для водителей (как действовать при ДТП), начал писать памятку по биометрии, т.к. эта тема сейчас крайне актуальна и может коснуться каждого.
Напомню, месяц назад был принят федеральный закон, по которому все органы власти, частные компании и предприниматели, которые ранее получили от людей с их согласия биометрию, обязаны передать ее государству без согласия таких людей.
В комментариях можете написать вопросы, на которые хотели ли бы получить ответы в памятке по биометрии. Памятка будет бесплатной.
Параллельно с подготовкой памятки для водителей (как действовать при ДТП), начал писать памятку по биометрии, т.к. эта тема сейчас крайне актуальна и может коснуться каждого.
Напомню, месяц назад был принят федеральный закон, по которому все органы власти, частные компании и предприниматели, которые ранее получили от людей с их согласия биометрию, обязаны передать ее государству без согласия таких людей.
В комментариях можете написать вопросы, на которые хотели ли бы получить ответы в памятке по биометрии. Памятка будет бесплатной.
«КОФЕЙНЫЙ» ИНВЕСТИЦИОННЫЙ ПОРТФЕЛЬ
Сегодня последняя пятница августа. Подвожу итоги «кофейного» инвестиционного эксперимента за 8 месяцев.
Напомню, что с января по август 2022 инвестирую по 220-250 ₽ каждый будний день в покупку акций на фондовой бирже, вместо покупки второй чашки кофе.
За 8 месяцев инвестировал 39.140 ₽ (см. строку «Пополнения»). Текущий доход +2.189,53 ₽ (см. строку «Доход»). Итого, на «кофейном портфеле» сейчас 41.328,37 ₽ (см. раздел «Стоимость портфеля»).
Прибыль от таких инвестиций за 8 месяцев составила + 5,5% ((( 41.328₽ - 39.140₽) / 39.140₽) * 100), что радует, т.к. потенциал роста у купленных акций ещё есть, и достаточно высокий.
В текущих реалиях инвестирую только в акции российских компаний, преимущественно в те, что платят или раньше платили дивиденды.
Причины и цели такого инвестиционного эксперимента писал в предыдущих постах.
А теперь, внимание, вопрос для тех, кто считает, что инвестиции по 250 ₽ в день - это мелочь, - Отложили ли вы за этот год 40.000 ₽ ?
Сегодня последняя пятница августа. Подвожу итоги «кофейного» инвестиционного эксперимента за 8 месяцев.
Напомню, что с января по август 2022 инвестирую по 220-250 ₽ каждый будний день в покупку акций на фондовой бирже, вместо покупки второй чашки кофе.
За 8 месяцев инвестировал 39.140 ₽ (см. строку «Пополнения»). Текущий доход +2.189,53 ₽ (см. строку «Доход»). Итого, на «кофейном портфеле» сейчас 41.328,37 ₽ (см. раздел «Стоимость портфеля»).
Прибыль от таких инвестиций за 8 месяцев составила + 5,5% ((( 41.328₽ - 39.140₽) / 39.140₽) * 100), что радует, т.к. потенциал роста у купленных акций ещё есть, и достаточно высокий.
В текущих реалиях инвестирую только в акции российских компаний, преимущественно в те, что платят или раньше платили дивиденды.
Причины и цели такого инвестиционного эксперимента писал в предыдущих постах.
А теперь, внимание, вопрос для тех, кто считает, что инвестиции по 250 ₽ в день - это мелочь, - Отложили ли вы за этот год 40.000 ₽ ?
СОВЕТСКИЕ СКАЗКИ
Помню, как в детстве в субботнее или воскресенье утро с радостью усаживался перед экраном телевизора, чтобы посмотреть «В гостях у сказки».
«Морозко», «Огонь, вода и медные трубы», «Финист - ясный сокол», пересмотрел их за свою жизнь несколько десятков раз. Но каждый раз, когда вижу сказку, незаметно замираю перед экраном минут на 5.
Это не Дисней, не Пиксар, это наше, родное. Про русские традиции, ценности, быт, сложности и радости. Наши сказки всегда учат добру, честности, смелости и смекалке.
Включили детям после утреннего завтрака «Морозко». Сидят, открыв рты. Смотрю на них и улыбаюсь.
Помню, как в детстве в субботнее или воскресенье утро с радостью усаживался перед экраном телевизора, чтобы посмотреть «В гостях у сказки».
«Морозко», «Огонь, вода и медные трубы», «Финист - ясный сокол», пересмотрел их за свою жизнь несколько десятков раз. Но каждый раз, когда вижу сказку, незаметно замираю перед экраном минут на 5.
Это не Дисней, не Пиксар, это наше, родное. Про русские традиции, ценности, быт, сложности и радости. Наши сказки всегда учат добру, честности, смелости и смекалке.
Включили детям после утреннего завтрака «Морозко». Сидят, открыв рты. Смотрю на них и улыбаюсь.
🔥 Памятка по юридически безопасному инвестированию в акции, облигации и фонды
🚩
Из памятки вы узнаете:
🚩
-что нужно сделать до инвестирования?
-через какие компании инвестировать безопаснее?
-как не попасть в руки мошенников?
-как зарабатывают на инвестициях на фондовом рынке?
-какие ценные бумаги надежнее - акции, облигации или фонды?
-как купить акции и не уйти в минус?
-что нельзя делать в инвестициях?
-что будет если брокер обанкротится?
🚩
В памятке 128 пунктов и она ориентирована на тех, кто хочет начать инвестировать в акции, облигации и фонды, но не знает, с чего начать. А также - на тех, кто уже инвестирует, но не проходил отдельного обучения по инвестициям.
🚩
В памятке собраны базовые знания, которые помогут юридически безопасно начать инвестировать и сохранить вложенные деньги.
🚩
Только три дня 2, 3, 4 декабря 22 года, памятку по безопасной аренде квартиры можно приобрести по цене -30% = 990р (вместо 1.490р). Успевайте!
🚩
Ссылка для оплаты: https://payform.ru/561h75F/
🚩
Из памятки вы узнаете:
🚩
-что нужно сделать до инвестирования?
-через какие компании инвестировать безопаснее?
-как не попасть в руки мошенников?
-как зарабатывают на инвестициях на фондовом рынке?
-какие ценные бумаги надежнее - акции, облигации или фонды?
-как купить акции и не уйти в минус?
-что нельзя делать в инвестициях?
-что будет если брокер обанкротится?
🚩
В памятке 128 пунктов и она ориентирована на тех, кто хочет начать инвестировать в акции, облигации и фонды, но не знает, с чего начать. А также - на тех, кто уже инвестирует, но не проходил отдельного обучения по инвестициям.
🚩
В памятке собраны базовые знания, которые помогут юридически безопасно начать инвестировать и сохранить вложенные деньги.
🚩
Только три дня 2, 3, 4 декабря 22 года, памятку по безопасной аренде квартиры можно приобрести по цене -30% = 990р (вместо 1.490р). Успевайте!
🚩
Ссылка для оплаты: https://payform.ru/561h75F/
Посмотреть, как выглядит памятка по юридически безопасному инвестированию в акции, облигации и фонды, а также бесплатно прочитать несколько пунктов из памятки можно здесь 🙌