☝️ ПТСР лікується. Як допомогти собі та близьким? — гід від платформи “Бережи себе”
Гід 👉 https://berezhy-sebe.com/pstr-likuietsia-iak-dopomohty-sobi-ta-blyzkym/
За різними оцінками, ПТСР може розвиватися у 12–20% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої.
МОЗ України зазначає про 20–30% пацієнтів.
Здебільшого ПТСР є виліковним і успішно минає у більшості пацієнтів. Однак, він може стати причиною низки фізичних та психічних розладів, страждань, а також конфліктів та труднощів у комунікації.
На сторінках гіду ви знайдете інформацію про:
📌перелік симптомів та причини виникнення
📌процес перебігу цього стану
📌вплив на ментальне та фізичне здоров’я, а також доступні методи лікування й профілактики
📌практичні поради, як підтримати близьку людину.
Гід 👉 https://berezhy-sebe.com/pstr-likuietsia-iak-dopomohty-sobi-ta-blyzkym/
За різними оцінками, ПТСР може розвиватися у 12–20% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої.
МОЗ України зазначає про 20–30% пацієнтів.
Здебільшого ПТСР є виліковним і успішно минає у більшості пацієнтів. Однак, він може стати причиною низки фізичних та психічних розладів, страждань, а також конфліктів та труднощів у комунікації.
На сторінках гіду ви знайдете інформацію про:
📌перелік симптомів та причини виникнення
📌процес перебігу цього стану
📌вплив на ментальне та фізичне здоров’я, а також доступні методи лікування й профілактики
📌практичні поради, як підтримати близьку людину.
#Львів 🔥Успішне ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ в новій сфері: робота в сustomer support для ветеранів та осіб з інвалідністю внаслідок війни.
31 жовтня о 16:00 год відбудеться зустріч-тренінг щодо можливостей ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ у випадку втрати доходу, зміни сфери роботи, отримання інвалідності, ампутації, тощо.
Програма:
🔹все про можливості працевлаштування ветеранів та особливості віддаленої роботи
🔹Профорієнтаційні підходи та основні фактори вибору професії
🔹Як підготуватись до працевлаштування та нової роботи
🔹Інформація про роботу у сфері customer support та компанії Simply Contact. АНОНС ВАКАНСІЙ.
Реєстрація тут 👉 http://surl.li/mmovn
👤Зуcтріч проводить Simply Contact Ukraine, компанія провідних аутсорсингових контактних центрів в Україні.
Сайт компанії: https://simplycontact.com/ua/
31 жовтня о 16:00 год відбудеться зустріч-тренінг щодо можливостей ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ у випадку втрати доходу, зміни сфери роботи, отримання інвалідності, ампутації, тощо.
Програма:
🔹все про можливості працевлаштування ветеранів та особливості віддаленої роботи
🔹Профорієнтаційні підходи та основні фактори вибору професії
🔹Як підготуватись до працевлаштування та нової роботи
🔹Інформація про роботу у сфері customer support та компанії Simply Contact. АНОНС ВАКАНСІЙ.
Реєстрація тут 👉 http://surl.li/mmovn
👤Зуcтріч проводить Simply Contact Ukraine, компанія провідних аутсорсингових контактних центрів в Україні.
Сайт компанії: https://simplycontact.com/ua/
#ДякуватиВетеранам 🫂“Цивільним варто ставитися до ветеранів, так, як в Америці. Там з повагою ставляться до усіх військових загалом. Значна частина американців проходять службу в своїй армії. Коли вони звільняються, все одно, залишається розуміння, що людина в формі – це той, хто прийшов на заміну. А цивільні розуміють, що людина у формі – це захисник”.
👉 Говорить Максим Зубов, ветеран, який отримав складні поранення ніг у червні 2014 року біля Слов’янська. А у 2023 році представляв Україну у складі збірної Invictus Games: Team Ukraine.
Окрім служби Максим багато років займається питанням увічнення пам’яті загиблих захисників України, створенням безбар’єрного простору. Говорить, що це перевірка наскільки ми готові бути цивілізованим суспільством.
💬“Я зараз здебільшого ходжу у цивільному одязі, бо як колись сказав Олег Сенцов: “Я не хочу все життя бути політв’язнем”. Так само я, не хочу, щоб всі мої життєві досягнення полягали у тому, що я ветеран».
👉 Говорить Максим Зубов, ветеран, який отримав складні поранення ніг у червні 2014 року біля Слов’янська. А у 2023 році представляв Україну у складі збірної Invictus Games: Team Ukraine.
Окрім служби Максим багато років займається питанням увічнення пам’яті загиблих захисників України, створенням безбар’єрного простору. Говорить, що це перевірка наскільки ми готові бути цивілізованим суспільством.
💬“Я зараз здебільшого ходжу у цивільному одязі, бо як колись сказав Олег Сенцов: “Я не хочу все життя бути політв’язнем”. Так само я, не хочу, щоб всі мої життєві досягнення полягали у тому, що я ветеран».
Часом наше мислення видає баги. Це як помилка в системі. Але яка впливає на подальші емоційні стани та рішення.
Хороша новина в тому, що баги можна виправляти. І перше, що для цього потрібно — навчитися їх помічати.
Більше про те, що таке помилки мислення та які вони бувають – читай у каруселі від #База #ВільнийВибір для #ЖіночийВетеранськийРух
Хороша новина в тому, що баги можна виправляти. І перше, що для цього потрібно — навчитися їх помічати.
Більше про те, що таке помилки мислення та які вони бувають – читай у каруселі від #База #ВільнийВибір для #ЖіночийВетеранськийРух
❗️Симптоматичні ознаки гострого стресового розладу проявляються протягом місяця після потрапляння в важку стресову ситуацію.
☝️ Серед основних симптомів:
◾️нав’язливі спогади про травматичну подію;
◾️тривожні сновидіння;
◾️флешбеки – яскраві спогади про перенесені події;
◾️уникання занять, місць, думок, почуттів або розмов, пов’язаних з подією;
◾️втрата інтересу до звичної діяльності;
◾️почуття відстороненості від інших;
◾️надмірне збудження – безсоння, дратівливість, труднощі з концентрацією уваги, надмірна настороженість;
◾️нездатність відчувати позитивні емоції;
◾️відчуття, що навколишній світ ніби нереальний або віддалений;
◾️тимчасові порушення пам’яті.
Гострий стресовий розлад тимчасовий, проте, має деструктивний вплив на організм та психіку. Може прогресувати до ПТСР вже за місяць.
🟢Гостра реакція на стрес підлягає лікуванню. У разі появи перших симптомів радимо швидше звернутися до сімейного лікаря. Він може спрямувати вас до фахівця із психічного здоров’я.
☝️ Серед основних симптомів:
◾️нав’язливі спогади про травматичну подію;
◾️тривожні сновидіння;
◾️флешбеки – яскраві спогади про перенесені події;
◾️уникання занять, місць, думок, почуттів або розмов, пов’язаних з подією;
◾️втрата інтересу до звичної діяльності;
◾️почуття відстороненості від інших;
◾️надмірне збудження – безсоння, дратівливість, труднощі з концентрацією уваги, надмірна настороженість;
◾️нездатність відчувати позитивні емоції;
◾️відчуття, що навколишній світ ніби нереальний або віддалений;
◾️тимчасові порушення пам’яті.
Гострий стресовий розлад тимчасовий, проте, має деструктивний вплив на організм та психіку. Може прогресувати до ПТСР вже за місяць.
🟢Гостра реакція на стрес підлягає лікуванню. У разі появи перших симптомів радимо швидше звернутися до сімейного лікаря. Він може спрямувати вас до фахівця із психічного здоров’я.
#Суми ⚡️ Центр учасників бойових дій запрошує ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА для роботи із Захисниками України, членами їх сімей та членами сімей загиблих.
Резюме слати сюди 👉 centrubd@ukr.net
Зʼясувати деталі ☎️ 0501079453
Резюме слати сюди 👉 centrubd@ukr.net
Зʼясувати деталі ☎️ 0501079453
#Одеса 🍁Атмосферний листопад у Veterans HUB ODESA: додай у “збережене”!
▶️ Цей листопад у Veterans HUB ODESA обіцяє бути врожайним і атмосферним. Вас чекають нові активності та цікаві заходи.
👉 Більше на їхній сторінці https://www.facebook.com/veteranshubodesa
▶️ Цей листопад у Veterans HUB ODESA обіцяє бути врожайним і атмосферним. Вас чекають нові активності та цікаві заходи.
👉 Більше на їхній сторінці https://www.facebook.com/veteranshubodesa