Как научить ребёнка говорить «НЕТ» 🙅‍♂️

Под постом про личные границы разгорелась жаркая дискуссия. Прозвучало правильное мнение, что не существует универсальной и единственно верной формулы воспитания детей 💯

Этот пост для тех родителей, кто чувствует, что им нужно научить своих детей говорить «нет». Да и себя заодно, потому что и самим взрослым часто не хватает этого умения.

Если у вас действительно есть сложности с этим, то предлагаю поменять задачу. Не нужно учиться говорить «нет», учитесь говорить «ДА». Себе. Своему здоровью. Своему личному времени. Своему комфорту.

И старайтесь действовать не из чувства обиды, что другие люди вас эксплуатируют, а из любви и заботы К СЕБЕ 🫶

Я не призываю впадать в крайности и ни с чем, кроме своих желаний и потребностей, не считаться.

Мы говорим про ситуации, когда вам чья-то просьба или порой даже давление доставляют дискомфорт, но вы не можете отказать, «потому что неудобно как-то». И в итоге неудобно становится вам, потому что это растрачивает ваше время, ресурсы, ваше здоровье в конце концов.

Так что учитесь говорить себе «ДА» и не чувствуйте за это неловкость.

И научите этому своих детей. Тогда у них не будет проблем с выстраиванием личных границ.

Делитесь в комментариях, какое «ДА» вы скажете сегодня себе, своему здоровью, личному времени комфорту? 👇

✌️ Всего пару минут в день, чтобы привить ребёнку осознанность и продуктивное мышление

Приём до гениальности прост. Предложите ребёнку каждый день начинать с благодарности.

А лучше покажите на своём примере, будет ещё эффективнее. Например, садясь вместе завтракать, вы озвучиваете всего 2 благодарности кому-то или чему-то. За прошедший день или в целом. Затем предлагаете ребёнку сделать то же самое.

И постепенно, уделяя этому всего по паре минут в день, вы приучите своих детей быть благодарнее, замечать даже незначительные радости, стать позитивнее, а значит, продуктивнее.

Обязательно попробуйте! Эта простая, не требующая усилий методика действительно работает 💯

Потренируемся? Пишите в комментариях, кому или чему вы благодарны сегодня 👇

💡 Упражнение для развития логики и пространственного мышления

Распечатайте этот шаблон и попросите ребёнка раскрасить вид пирамиды сверху. Это задание можно предлагать детям от 5 лет.

Если нет возможности распечатать, просто нарисуйте похожие пирамидки от руки. И жду ваших огонёчков, если понравилось упражнение 🔥

В понедельник нелишним будет сделать дополнительную зарядку для мозга 🧠

Ловите подборку классных нейроупражнений, которые помогут лучше концентрировать внимание, легче воспринимать и запоминать информацию, быстрее соображать.

Эти упражнения можно предлагать детям от 5 лет и старше. Взрослым тоже полезно. А ещё здорово подключать бабушек и дедушек 👍

Сохраняйте себе и занимайтесь всей семьёй – элемент соревнования только добавит веселья.

А в комментариях пишите, кто справляется лучше: дети или взрослые 😉

❌ Как нельзя критиковать ребёнка

Хочу поделиться с вами простыми способами бережно указывать детям на ошибки, чтобы это не превратилось для них в болезненный опыт.

Когда ребёнок делает что-то не так, родители часто в порыве эмоций перегибают палку. Обидные слова метко бьют по детской самооценке, а если это происходит на глазах других, то всё, прощай доверие и уверенность в себе.

Что для вас важнее: выпустить пар в моменте или сохранить доверие ребёнка?

Давайте разберёмся, как правильно критиковать.

🚫 Не переходите на личности

Критике должен подвергаться поступок.
Например, ребёнок разбил вашу любимую вазу. Обидно, не спорю. Но криками «Ты что, безрукий?! Лучше бы вообще ничего не трогал!» ситуацию не исправишь.

Выдохните, посчитайте до 10, если нужно, и скажите:

«Ничего, это не смертельно. Давай вместе соберём осколки, а в следующий раз будь аккуратнее».

🚫 Не оскорбляйте

Это базовое правило, о котором многие почему-то забывают.

«Тупой, дурак, овца» — чего только иногда не услышишь от родителей на улице...

Стоит ли говорить, что такие унизительные слова в адрес ребёнка сильно подрывают его самооценку и уверенность в себе?

🚫 Не критикуйте в присутствии других

Типичная ситуация: ТЦ, обычная семья, ребёнок начинает капризничать. И вот уже благодаря крику родителя весь магазин в курсе, что ребёнок такой-сякой, его больше никуда не возьмут или вообще дяде-охраннику отдадут.

Так ребёнка не успокоить. Единственное, чего можно добиться таким способом — это подорвать его доверие. Он больше не будет чувствовать, что вы на его стороне, не будет чувствовать себя рядом с вами в безопасности.

Если уж он натворил что-то прилюдно, можно сделать замечание в моменте, а дома обговорить всё спокойно с глазу на глаз.

🚫 Объясните, как можно исправить ошибку

Вместо «Почему посуда опять не помыта? Совсем голова дырявая?!» скажите «Ты не помыл посуду? Ок, у тебя ещё есть время это исправить и всё сделать».

Так ребёнок поймёт, что промахи можно и нужно исправлять.

❗️ Помните: критика должна быть конструктивной и мотивировать на улучшение результатов, а не вызывать сопротивление и ненависть.