ﺃﻛَّﺪﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﻥَّ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ . ﻫﺬﻩ ﺧﻼﺻﺔ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﻄﻮﻟﺔ ﺑﺪﺃﻫﺎ ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺎﺕ ﺃﺩﻳﻼﻳﻴﺪ ( ﺟﻨﻮﺏ ﺃﻭﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎ ) ﻭﻭﻻﻳﺔ ﻣﺎﻳﻦ ( ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ) ﻭﻣﻌﻬﺪ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻟﻮﻛﺴﻤﺒﻮﺭﻍ ﻣﻨﺬ ﻋﺎﻡ 1975 ﻭﺍﻧﺘﻬﺖ ﻋﺎﻡ .2016 ﺷﻤﻠﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻋﻴﻨﺔ ﻣﺆﻟﻔﺔ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 1000 ﺷﺨﺺ ﻣﻦ ﺳﻜﺎﻥ ﺑﻠﺪﺓ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺳﻴﺮﺍﻛﻴﻮﺯ ﻓﻲ ﻭﻻﻳﺔ ﻧﻴﻮﻳﻮﺭﻙ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﺳُﺌﻠﻮﺍ ﻋﻦ ﻧﻈﺎﻣﻬﻢ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﻭﺍﻟﺨﻀﻮﻉ ﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ .
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺸﺮﺕ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﻳﺔ Appetite ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺃﻥَّ " ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ( ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ) ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻊ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻲ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺗﻢَّ ﺍﻷﺧﺬ ﺑﻌﻴﻦ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻀﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ( ﺍﻟﻐﻠﻮﻛﻮﺯ ) ﺃﻭ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻭﺗﺘﺰﺍﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﺑﺮﻭﺯ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﺑﺮﺩﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﺳﻜﻮﺗﻠﻨﺪﺍ، ﺃﻛﺪﺕ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﻭﺗﺒﻴَّﻦ ﺃﻥَّ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ ﺍﻟﻜﻤﻴﺎﺕ ﺍﻷﻛﺒﺮ ( ﻣﺮﺑﻊ ﻭﺍﺣﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎً ) ﺍﻧﺨﻔﺾ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺘﺔ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﺑﻨﺴﺒﺔ %21 ، ﻭﺍﻧﺨﻔﺾ ﺧﻄﺮ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﻨﺴﺒﺔ .%29 ﻭﻳﻌﺰﻭ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺇﻟﻰ methyxanthines ( ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻭﺍﻟﺜﻴﻮﺑﺮﻭﻣﻴﻦ ) ﻭﺍﻟﺒﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ، ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻻ ﺳﻴﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥَّ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻴﺜﻴﻞ ﺗﻤﺪّ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻹﺛﺎﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ، ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻥَّ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﺰﻳﻞ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺒﻴﺬ ﺍﻻﺣﻤﺮ .
قناة 🌸 تك معلومات 🌸
تابعونا على رابط القناة 👇👇
تك معلومات @knowwithus
┄┄┉┉✽̶»̶̥🍁🍁»̶̥✽̶┉┉┄┄
ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺸﺮﺕ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﻳﺔ Appetite ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺃﻥَّ " ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ( ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ) ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻊ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻲ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺗﻢَّ ﺍﻷﺧﺬ ﺑﻌﻴﻦ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻀﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ( ﺍﻟﻐﻠﻮﻛﻮﺯ ) ﺃﻭ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻭﺗﺘﺰﺍﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﺑﺮﻭﺯ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﺑﺮﺩﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﺳﻜﻮﺗﻠﻨﺪﺍ، ﺃﻛﺪﺕ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﻭﺗﺒﻴَّﻦ ﺃﻥَّ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ ﺍﻟﻜﻤﻴﺎﺕ ﺍﻷﻛﺒﺮ ( ﻣﺮﺑﻊ ﻭﺍﺣﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎً ) ﺍﻧﺨﻔﺾ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺧﻄﺮ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺘﺔ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﺑﻨﺴﺒﺔ %21 ، ﻭﺍﻧﺨﻔﺾ ﺧﻄﺮ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﻨﺴﺒﺔ .%29 ﻭﻳﻌﺰﻭ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺇﻟﻰ methyxanthines ( ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻭﺍﻟﺜﻴﻮﺑﺮﻭﻣﻴﻦ ) ﻭﺍﻟﺒﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ، ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻻ ﺳﻴﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥَّ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻴﺜﻴﻞ ﺗﻤﺪّ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻹﺛﺎﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ، ﻓﻲ ﺣﻴﻦ ﺃﻥَّ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﻔﻴﻨﻮﻝ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﺰﻳﻞ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺒﻴﺬ ﺍﻻﺣﻤﺮ .
قناة 🌸 تك معلومات 🌸
تابعونا على رابط القناة 👇👇
تك معلومات @knowwithus
┄┄┉┉✽̶»̶̥🍁🍁»̶̥✽̶┉┉┄┄
ﻳﻌﺘﺰ ﻛﻞ ﺭﺳﺎﻡ ﺑﻮﺿﻊ ﺑﺼﻤﺘﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻓﻰ ﻓﻨﻪ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﻔﻨﺎﻥ ﺍﻹﻳﻄﺎﻟﻰ " ﺩﻳﺘﻮ ﻓﻮﻥ " – 33 ﻋﺎﻣﺎً - ﺟﻌﻞ ﻣﻦ ﺇﺑﻬﺎﻣﻪ ﻟﻮﺣﺔ ﻓﻰ ﺣﺪ ﺫﺍﺗﻬﺎ، ﺣﻴﺚ ﺭﺳﻢ ﻟﻮﺣﺎﺕ ﻷﺷﻬﺮ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻘﻴﺪ ﺍﻟﻘﺬﺍﻓﻰ، ﻫﺘﻠﺮ، ﺍﻟﻤﺴﻴﺢ، ﻣﻮﺗﺴﺎﺭﺕ، ﺳﺘﻴﻒ ﺟﻮﺑﺰ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 100 ﺻﻮﺭﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﻛﻠﻬﺎ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ .
ﻭﻗﺎﻟﺖ ﺟﺮﻳﺪﺓ ﺍﻟﺪﻳﻠﻰ ﻣﻴﻞ ﺍﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﺇﻥ ﻟﻮﺣﺎﺕ " ﻓﻮﻥ " ﻫﻰ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻧﺒﻀﺎً ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﺣﻴﺚ ﺗﺮﺳﻢ ﺑﺎﻟﻠﺤﻢ ﻭﺍﻟﺪﻡ .
تابع الصور 👇👇👇👇👇
ﻭﻗﺎﻟﺖ ﺟﺮﻳﺪﺓ ﺍﻟﺪﻳﻠﻰ ﻣﻴﻞ ﺍﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﺇﻥ ﻟﻮﺣﺎﺕ " ﻓﻮﻥ " ﻫﻰ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﻧﺒﻀﺎً ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﺣﻴﺚ ﺗﺮﺳﻢ ﺑﺎﻟﻠﺤﻢ ﻭﺍﻟﺪﻡ .
تابع الصور 👇👇👇👇👇
ﺃﻋﻈﻢ 10 ﺇﻧﺠﺎﺯﺍﺕ ﻫﻨﺪﺳﻴﺔ ﺃﺫﻫﻠﺖ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ😮😮👇👇👇👇👇👇
ﺣﻘﻘﺖ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﺇﻧﺠﺎﺯﺍﺕ ﻫﻨﺪﺳﻴﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺭﺅﻳﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺟﻤﻌﻨﺎ ﻟﻜﻢ ﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ👇👇👇👇👇👇
ﺣﻘﻘﺖ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﺇﻧﺠﺎﺯﺍﺕ ﻫﻨﺪﺳﻴﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺭﺅﻳﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺟﻤﻌﻨﺎ ﻟﻜﻢ ﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ👇👇👇👇👇👇