Kamu sedang tidak baik baik saja , tapi ketikanmu "hahaha"
Kamu sedang dirundung lara , tapi ketikanmu "gapapa"
Kamu sedang butuh pendengar untuk duka , tapi ketikanmu "sabarin aja"
Kamu sedang dirundung lara , tapi ketikanmu "gapapa"
Kamu sedang butuh pendengar untuk duka , tapi ketikanmu "sabarin aja"
Lelahkan ? , tidak apa apaa..
Aku disini hadir untuk bertukar posisi denganmu. Aku menjadi pendengar dan kamu yang didengar.
Cr ; xav
#aboutyourefeelings
Aku disini hadir untuk bertukar posisi denganmu. Aku menjadi pendengar dan kamu yang didengar.
Cr ; xav
#aboutyourefeelings
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ 💬 🔂
985.979 suka
@aurora01_nadh
"I hope we can be a good friends , for a very long time."
#vidbar #update
Lihat semua 998.976 komentar
985.979 suka
@aurora01_nadh
"I hope we can be a good friends , for a very long time."
#vidbar #update
Lihat semua 998.976 komentar
❤️ 💬 🔂
989.679 suka
@aurora01_nadh "new life , new school , new friends , new relationship is also possible. nice to meet you guys, hope we can be good friends.. 'aursch ketceh "
#update #potbar
Lihat semua 998.236 komentar
989.679 suka
@aurora01_nadh "new life , new school , new friends , new relationship is also possible. nice to meet you guys, hope we can be good friends.. 'aursch ketceh "
#update #potbar
Lihat semua 998.236 komentar
Aku tau, pasti kamu sering kali lelah dengan diri sendiri. Merasa tak dihargai. Tak dipandang. Diacuhkan. Ditolak. Dan mungkin merasa tidak diinginkan.
Benci dengan keadaan yang slalu saja menekan diri untuk tetap tegar. Padahal luluh lantah diri ditelantarkan. Lukanya dibiarkan membusuk sampai rusak tak karuan.
Sampai pada akhirnya kamu berada dititik dimana tidak ada lagi tempat terbaik selain menyalahkan diri sendiri.
Pemikiran yang kalut. Tanpa dukungan. Tanpa kehangatan. Sering kali membuat diri jatuh, dan kehilangan akal pikiran.
#aboutyourefeelings #abtnadh
Benci dengan keadaan yang slalu saja menekan diri untuk tetap tegar. Padahal luluh lantah diri ditelantarkan. Lukanya dibiarkan membusuk sampai rusak tak karuan.
Sampai pada akhirnya kamu berada dititik dimana tidak ada lagi tempat terbaik selain menyalahkan diri sendiri.
Pemikiran yang kalut. Tanpa dukungan. Tanpa kehangatan. Sering kali membuat diri jatuh, dan kehilangan akal pikiran.
#aboutyourefeelings #abtnadh
Kita berjauhan , tapi aku mengerti beratnya beban yang kamu rasa. Ingin memelukmu yang sedang berada diujung derita. Tapi rasanya sulit. Karena semesta belum mengizinkan kita bertatap mata.
Hai permata indah milik semesta. Iya kamu, kamu yang merasa tak berharga. Tak diinginkan. Tak dibutuhkan.
Untuk sekarang , peluk erat dirimu sendiri dulu ya. Sudah tau caranya butterfly hug? Lakukan itu.. Perlahan dan rasakan betapa berharganya kamu.
Permata, kamu tidak dilihat bukan karena mereka tidak menganggapmu. Tapi karena kamu itu permata. Tidak sembarang mata bisa melihatmu secara nyata. Bisa memilikimu secara utuh.
Sekali lagi aku katakan dengan lantang. "kamu berharga!" dan aku percaya, nantinya kamu akan memiliki manusia yang sangat bangga memilikimu. Menatapmu dengan penuh bahagia. Karena kamu "berharga!"
"Jadi berhenti membenci dirimu hanya karena keadaan memaksamu untuk itu."
#aboutyourefeelings #youcandoit
Hai permata indah milik semesta. Iya kamu, kamu yang merasa tak berharga. Tak diinginkan. Tak dibutuhkan.
Untuk sekarang , peluk erat dirimu sendiri dulu ya. Sudah tau caranya butterfly hug? Lakukan itu.. Perlahan dan rasakan betapa berharganya kamu.
Permata, kamu tidak dilihat bukan karena mereka tidak menganggapmu. Tapi karena kamu itu permata. Tidak sembarang mata bisa melihatmu secara nyata. Bisa memilikimu secara utuh.
Sekali lagi aku katakan dengan lantang. "kamu berharga!" dan aku percaya, nantinya kamu akan memiliki manusia yang sangat bangga memilikimu. Menatapmu dengan penuh bahagia. Karena kamu "berharga!"
"Jadi berhenti membenci dirimu hanya karena keadaan memaksamu untuk itu."
#aboutyourefeelings #youcandoit
Hai penikmat ruang rasa milik nadhira. Sebelumnya, nadhira mau bilang. Kita sama sama belajar cara merangkai kata menjadi lebih bermakna.
Tolong buat kalian yang membaca tulisan nadh, dan mau dimasukan ke ch kalian. Sertakan cr pemilik acc yya. Sekaligus izin dulu sini ke bot @butuhpendengar_bot
Dibot ini kalian juga bisa cerita cerita perihal apapun. nanti nadh dengarkan.
Hak milik ya sayang, tolong budidayakan kesopanan dalam bersosialisasi. Apalagi kamu ga sub ch saya. Tolong, kita sama" manusia yang sudah sepatutnya saling menghargai. Terimakasih.
Tolong buat kalian yang membaca tulisan nadh, dan mau dimasukan ke ch kalian. Sertakan cr pemilik acc yya. Sekaligus izin dulu sini ke bot @butuhpendengar_bot
Dibot ini kalian juga bisa cerita cerita perihal apapun. nanti nadh dengarkan.
Hak milik ya sayang, tolong budidayakan kesopanan dalam bersosialisasi. Apalagi kamu ga sub ch saya. Tolong, kita sama" manusia yang sudah sepatutnya saling menghargai. Terimakasih.
❤️ 💬 🔂
996.679 suka
@aurora01_nadh "hi everyone, hru today? Hari ini rencananya nadh mau bahas sedikit tentang "butterfly hug" karena penjelasannya mungkin akan sedikit panjang.. Jadii, bakalan nadh jelaskan di ch. Ayo mampir untuk sama sama berbagi pengetahuan seputar butterfly hug ☺️"
#summary
Lihat semua 98.856 komentar
996.679 suka
@aurora01_nadh "hi everyone, hru today? Hari ini rencananya nadh mau bahas sedikit tentang "butterfly hug" karena penjelasannya mungkin akan sedikit panjang.. Jadii, bakalan nadh jelaskan di ch. Ayo mampir untuk sama sama berbagi pengetahuan seputar butterfly hug ☺️"
#summary
Lihat semua 98.856 komentar
"APA SIH BUTTERFLY HUG ITU?"
Pelukan kupu-kupu merupakan bentuk stimulasi mandiri untuk meredam rasa cemas dan membuat diri menjadi lebih tenang.
Metode ini dikembangkan oleh lucina Artigas dan Ignacio Jarero ketika menolong para korban yang selamat dari badai besar di Acapulco, Meksiko pada tahun 1998.
Teknik ini berhasil membuat orang orang yang melakukannya merasa lebih baik ✨
Pelukan kupu-kupu merupakan bentuk stimulasi mandiri untuk meredam rasa cemas dan membuat diri menjadi lebih tenang.
Metode ini dikembangkan oleh lucina Artigas dan Ignacio Jarero ketika menolong para korban yang selamat dari badai besar di Acapulco, Meksiko pada tahun 1998.
Teknik ini berhasil membuat orang orang yang melakukannya merasa lebih baik ✨
"LALU APA MANFAAT LEBIH RINCINYA TERKAIT BUTTERFLY HUG?"
Kita bisa mengambil banyak manfaat dari butterfly hug itu sendiri. Apa saja si yang bisa kita dapet setelah melakukannya? Yuk kita bahas-!! ☺️
🌻 teknik ini dapat membuat pikiran menjadi tenang dan tubuh menjadi rileks, sehingga rasa cemas dan khawatir bisa bengasur-angsur mereda, begitu juga dengan gejala-gejala gangguan kecemasan lainnya.
🌻 butterfly hug juga diketahui mampu mengatasi kecemasan pasien yang menderita PTSD (gangguan stress pascatrauma). Ketika ingatan terhadap peristiwa traumatis hadir dalam pikirannya dan menyebabkan ia tertekan secara emosional.
🌻 teknik ini juga efektif untuk meredakan gejala PTSD bagi anak anak penderita kanker
🌻 dalam penelitian lain juga disebutkan , bahwa teknik butterfly hug bisa dilakukan oleh siapapun. Dan apabila dilakukan secara rutin dapat membuat anak yang tadinya kurang mampu memahami dan mengendalikan emosi. Akan lebih piaway memahami emosi dirinya juga orng" sekitarnya. Menoleransi, menolong orang lain, serta bekerja sama 🌻✨
Kita bisa mengambil banyak manfaat dari butterfly hug itu sendiri. Apa saja si yang bisa kita dapet setelah melakukannya? Yuk kita bahas-!! ☺️
🌻 teknik ini dapat membuat pikiran menjadi tenang dan tubuh menjadi rileks, sehingga rasa cemas dan khawatir bisa bengasur-angsur mereda, begitu juga dengan gejala-gejala gangguan kecemasan lainnya.
🌻 butterfly hug juga diketahui mampu mengatasi kecemasan pasien yang menderita PTSD (gangguan stress pascatrauma). Ketika ingatan terhadap peristiwa traumatis hadir dalam pikirannya dan menyebabkan ia tertekan secara emosional.
🌻 teknik ini juga efektif untuk meredakan gejala PTSD bagi anak anak penderita kanker
🌻 dalam penelitian lain juga disebutkan , bahwa teknik butterfly hug bisa dilakukan oleh siapapun. Dan apabila dilakukan secara rutin dapat membuat anak yang tadinya kurang mampu memahami dan mengendalikan emosi. Akan lebih piaway memahami emosi dirinya juga orng" sekitarnya. Menoleransi, menolong orang lain, serta bekerja sama 🌻✨