Forwarded from دروب خضراء🍀 (جبران الزيدار🎨)
كيف يعمل ڤيروس كورونا المُستجد COVID-19 .. و كيف يحاربه الجهاز المناعي عند الإنسان ..؟؟؟
يتكوَّن الجهاز المناعي عند الإنسان من 3 عناصر رئيسية :
1 - الأنسجة (الجلد، و نقي العظم، و العقد اللمفية) ..
2 - الخلايا المناعية (كريّات الدم البيضاء) : لها أنواع، وهي الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الڤيروسات و الجراثيم و الطفيليات و السرطان .. و أقوى هذه الأنواع هي التي تدافع ضد الڤيروسات (القوّات الخاصّة) لأنَّها تكون دائماً على درجة عالية من الجهوزية و الاستعداد ..
3 - مواد مُفرزة ..
إنَّ هدف الڤيروس هو الدخول إلى خلية ليتكاثر فيها .. لأنَّ الڤيروس ليس كائن حيّ، لأنَّه يفتقد إلى عنصرين من عناصر الحياة :
١- لا يتكوَّن من خلايا (هو عبارة عن DNA و RNA مُغطّى بغشاء من البروتين) ..
٢- لا يتكاثر خارج الجسم أبداً أبداً (بعكس الجراثيم التي تتكاثر خارج الجسم) .. لكنَّه يبقى قابل للعدوى .. و حتَّى يتكاثر يجب أنَّ يدخل إلى داخل خلية (كلّ ڤيروس يُحبّ نوع من الخلايا)، و ڤيروس كورونا اختصاصه خلايا الرئتين، لذلك هدفه الوحيد هو الدخول إلى خلايا الرئتين .. فأوَّل ما يدخل عن طريق الإستنشاق من رذاذ المصاب و يستقر في الحلق كمحطّة أُولى، هنا يحاول الجسم منعه من الدخول إلى الجهاز التنفُّسي، و أخذه إلى الجهاز الهضمي للتخلص منه في المعدة، لكن الڤيروس يحاول التمسُّك بالحلق ممَّا يؤدّي إلى جفاف الحلق .. هنا علينا بالإكثار من شرب الماء و السوائل الدافئة لأخذ الڤيروس إلى المعدة و التخلُّص منه ..
👈 إذاً شرب الماء هو أوَّل خط دفاعي، و الماء الدافئ أفضل من الماء البارد من البرّاد +++
عندما يدخل الڤيروس إلى الرئتين، يدخل إلى الخلية و يبدأ بالتكاثر فيها، و ڤيروس واحد يدخل إلى الخلية يجعل منها مصنعاً له لتوليد آلاف الڤيروسات بدلاً من أن تكون خلية تنفُّسية، و يقتلها ثم يذهب إلى خلية أُخرى .. هنا يتأهَّب الجهاز المناعي، و حتَّى يصل إلى المكان يحتاج إلى وسائل نقل سريعة، فترتفع درجة الحرارة و تزداد دقّات القلب فيصبح الضخ الدموي أقوى و أسرع، فتزداد سرعة الدورة الدموية .. لذلك يجب تنشيط الدورة الدموية، لأنَّ أصحاب الدورة الدموية النشيطة هم الأقدر على محاربة الڤيروس، و أصحاب الأكسجين العالي الموجود في الدَّم هم الأقدر على محاربة الڤيروس (و هنا على المُدخِّنين أن يتفهَّموا خطورة الوضع وما يزعلوا) ..
👈 لأنَّ التدخين يُضعف المناعة و يُضعف القدرة على محاربة الڤيروس ..
هنا يُطلق الجهاز المناعي هجومه الأوَّل الكاسح على الڤيروس، و يقتل أيِّ شيء أمامه بشكل غير مبرمج، و يأخذ عيِّنة من الڤيروس و يرسلها إلى مختبراته لتحليله و لتحضير السلاح المناسب وهو الأجسام المضادة Antibodies المُبرمجة لمهاجمة الڤيروس فقط، وهي تحتاج إلى 3-5 أيَّام لتكون جاهزة لمحاربة الڤيروس و القضاء عليه ..
👈 هنا علينا أنَّ نُبقي الجسم بصحَّة جيِّدة لِـ 5 أيَّام ريثما يأتي السلاح القاتل للڤيروس، عندها تنقلب المعركة لصالح الجهاز المناعي و يشفى الجسم خلال 10 أيَّام ..
👈 كلّ المُصابين الذين يكون جهازهم المناعي قوي لا يشعرون بأعراض و نسبتهم 80% .. و 15% يمرضون ويتم شفاءهم .. و 5% فقط يدخلون العناية المُشدَّدة، 3% يشفون، و 2% فقط يتوفّون و هؤلاء يكون لديهم أمراض مزمنة و يمكن أنَّ يموتوا من أيّ إصابة أُخرى غير الڤيروس ..
👈 السؤال الآن : كيف يمكن تقوية الجهاز المناعي ..؟
1 - تقوية الدورة الدموية بِـ :
- مزاولة الرياضة و أبسطها المشي يومياً لمدَّة نصف ساعة في الهواء الطلق لاستنشاق الهواء النظيف ( ليس شرط ان تكون في الشارع لتجنب إختراق الحجر الصحي، تستطيع الرياضة في المنزل بوجود تهوية جيدة)
- التعرُّض للشمس لمدَّة 15-20 دقيقة : الشمس تقتل الڤيروس خلال دقائق .. و الشمس صديقتنا لأنَّها تعطينا ڤيتامين D أيضاً ..
- الهواء النقي : ضروري جدّاً بفتح النوافذ و تهوية المنزل ..
- النوم الكافي : و تجنُّب السهر و التدخين و القلق غير المُبرَّر
2 - المحافظة على النظافة الشخصية، و على نظافة البيت و الشارع، و عدم رمي الزبالة عشوائياً ..
3 - تجنّب التجمُّعات : و خاصَّةً في الأماكن المُغلقة، لأنَّها تنقص من الأكسجين، و تضعف الدورة الدموية، وبالتالي تضعف محاربة الڤيروس ..
4 - تناول الأغذية المناسبة و الڤيتامينات :
- العدو الأكبر للڤيروس هو ڤيتامين C .. وهو موجود في الفواكه و الخضار، وليس هناك ضرورة لتناوله كدواء ..
- محاربة الڤيروس تكون بتناول الخضار و الفواكه وخاصَّةً الحمضيات و اللوز و الجوز .. و ليس باللحوم و الأغذية الأُخرى .. و يجب عدم تناول الأطعمة من خارج المنزل و خاصَّةً الوجبات السريعة التي لا تحتوي على أيّ شيء يفيد في محاربة الڤيروس و تقوية جهاز المناعة ..
5 - التوتُّر و الخوف : هما العدو الأوَّل للجهاز المناعي، لأنهما يُعيقان عمله .. لذلك استخدم المعلومة الصحيحة، و التزم بتعليمات الوقاية الصحيحة، و ابتعد عن
يتكوَّن الجهاز المناعي عند الإنسان من 3 عناصر رئيسية :
1 - الأنسجة (الجلد، و نقي العظم، و العقد اللمفية) ..
2 - الخلايا المناعية (كريّات الدم البيضاء) : لها أنواع، وهي الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الڤيروسات و الجراثيم و الطفيليات و السرطان .. و أقوى هذه الأنواع هي التي تدافع ضد الڤيروسات (القوّات الخاصّة) لأنَّها تكون دائماً على درجة عالية من الجهوزية و الاستعداد ..
3 - مواد مُفرزة ..
إنَّ هدف الڤيروس هو الدخول إلى خلية ليتكاثر فيها .. لأنَّ الڤيروس ليس كائن حيّ، لأنَّه يفتقد إلى عنصرين من عناصر الحياة :
١- لا يتكوَّن من خلايا (هو عبارة عن DNA و RNA مُغطّى بغشاء من البروتين) ..
٢- لا يتكاثر خارج الجسم أبداً أبداً (بعكس الجراثيم التي تتكاثر خارج الجسم) .. لكنَّه يبقى قابل للعدوى .. و حتَّى يتكاثر يجب أنَّ يدخل إلى داخل خلية (كلّ ڤيروس يُحبّ نوع من الخلايا)، و ڤيروس كورونا اختصاصه خلايا الرئتين، لذلك هدفه الوحيد هو الدخول إلى خلايا الرئتين .. فأوَّل ما يدخل عن طريق الإستنشاق من رذاذ المصاب و يستقر في الحلق كمحطّة أُولى، هنا يحاول الجسم منعه من الدخول إلى الجهاز التنفُّسي، و أخذه إلى الجهاز الهضمي للتخلص منه في المعدة، لكن الڤيروس يحاول التمسُّك بالحلق ممَّا يؤدّي إلى جفاف الحلق .. هنا علينا بالإكثار من شرب الماء و السوائل الدافئة لأخذ الڤيروس إلى المعدة و التخلُّص منه ..
👈 إذاً شرب الماء هو أوَّل خط دفاعي، و الماء الدافئ أفضل من الماء البارد من البرّاد +++
عندما يدخل الڤيروس إلى الرئتين، يدخل إلى الخلية و يبدأ بالتكاثر فيها، و ڤيروس واحد يدخل إلى الخلية يجعل منها مصنعاً له لتوليد آلاف الڤيروسات بدلاً من أن تكون خلية تنفُّسية، و يقتلها ثم يذهب إلى خلية أُخرى .. هنا يتأهَّب الجهاز المناعي، و حتَّى يصل إلى المكان يحتاج إلى وسائل نقل سريعة، فترتفع درجة الحرارة و تزداد دقّات القلب فيصبح الضخ الدموي أقوى و أسرع، فتزداد سرعة الدورة الدموية .. لذلك يجب تنشيط الدورة الدموية، لأنَّ أصحاب الدورة الدموية النشيطة هم الأقدر على محاربة الڤيروس، و أصحاب الأكسجين العالي الموجود في الدَّم هم الأقدر على محاربة الڤيروس (و هنا على المُدخِّنين أن يتفهَّموا خطورة الوضع وما يزعلوا) ..
👈 لأنَّ التدخين يُضعف المناعة و يُضعف القدرة على محاربة الڤيروس ..
هنا يُطلق الجهاز المناعي هجومه الأوَّل الكاسح على الڤيروس، و يقتل أيِّ شيء أمامه بشكل غير مبرمج، و يأخذ عيِّنة من الڤيروس و يرسلها إلى مختبراته لتحليله و لتحضير السلاح المناسب وهو الأجسام المضادة Antibodies المُبرمجة لمهاجمة الڤيروس فقط، وهي تحتاج إلى 3-5 أيَّام لتكون جاهزة لمحاربة الڤيروس و القضاء عليه ..
👈 هنا علينا أنَّ نُبقي الجسم بصحَّة جيِّدة لِـ 5 أيَّام ريثما يأتي السلاح القاتل للڤيروس، عندها تنقلب المعركة لصالح الجهاز المناعي و يشفى الجسم خلال 10 أيَّام ..
👈 كلّ المُصابين الذين يكون جهازهم المناعي قوي لا يشعرون بأعراض و نسبتهم 80% .. و 15% يمرضون ويتم شفاءهم .. و 5% فقط يدخلون العناية المُشدَّدة، 3% يشفون، و 2% فقط يتوفّون و هؤلاء يكون لديهم أمراض مزمنة و يمكن أنَّ يموتوا من أيّ إصابة أُخرى غير الڤيروس ..
👈 السؤال الآن : كيف يمكن تقوية الجهاز المناعي ..؟
1 - تقوية الدورة الدموية بِـ :
- مزاولة الرياضة و أبسطها المشي يومياً لمدَّة نصف ساعة في الهواء الطلق لاستنشاق الهواء النظيف ( ليس شرط ان تكون في الشارع لتجنب إختراق الحجر الصحي، تستطيع الرياضة في المنزل بوجود تهوية جيدة)
- التعرُّض للشمس لمدَّة 15-20 دقيقة : الشمس تقتل الڤيروس خلال دقائق .. و الشمس صديقتنا لأنَّها تعطينا ڤيتامين D أيضاً ..
- الهواء النقي : ضروري جدّاً بفتح النوافذ و تهوية المنزل ..
- النوم الكافي : و تجنُّب السهر و التدخين و القلق غير المُبرَّر
2 - المحافظة على النظافة الشخصية، و على نظافة البيت و الشارع، و عدم رمي الزبالة عشوائياً ..
3 - تجنّب التجمُّعات : و خاصَّةً في الأماكن المُغلقة، لأنَّها تنقص من الأكسجين، و تضعف الدورة الدموية، وبالتالي تضعف محاربة الڤيروس ..
4 - تناول الأغذية المناسبة و الڤيتامينات :
- العدو الأكبر للڤيروس هو ڤيتامين C .. وهو موجود في الفواكه و الخضار، وليس هناك ضرورة لتناوله كدواء ..
- محاربة الڤيروس تكون بتناول الخضار و الفواكه وخاصَّةً الحمضيات و اللوز و الجوز .. و ليس باللحوم و الأغذية الأُخرى .. و يجب عدم تناول الأطعمة من خارج المنزل و خاصَّةً الوجبات السريعة التي لا تحتوي على أيّ شيء يفيد في محاربة الڤيروس و تقوية جهاز المناعة ..
5 - التوتُّر و الخوف : هما العدو الأوَّل للجهاز المناعي، لأنهما يُعيقان عمله .. لذلك استخدم المعلومة الصحيحة، و التزم بتعليمات الوقاية الصحيحة، و ابتعد عن
كم كان عمرك عندما عرفت ان كلمة Police هي اختصار ل :
Public Officer for Legal Investigations and Criminal Emergencies
Public Officer for Legal Investigations and Criminal Emergencies
كم كان عمرك عندما عرفت ان إختصار كلمة hospital هو اختصار ل :
House of sick people including treatment and labor
House of sick people including treatment and labor
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لحظة قبض مرعبة عاشها طلاب جامعة خالفوا حظر التجول...
بعد رؤية هذا المقطع من الجهات المختصة تم طرد 2 من رجال الشرطة من عملهم بسبب استخدامهم للقوة المفرطة ضد أشخاص مسالمين.
الحادثة في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية.
بعد رؤية هذا المقطع من الجهات المختصة تم طرد 2 من رجال الشرطة من عملهم بسبب استخدامهم للقوة المفرطة ضد أشخاص مسالمين.
الحادثة في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية.
إن الدنيا بحر عميق وقد غرق فيه أناس كثير فلتكن سفينتك تقوى الله
لقمان الحكيم
لقمان الحكيم
Forwarded from دروب خضراء🍀 (جبران الزيدار🎨)
إنَّ الصلاَة علَى النَّبِي غنيمَةٌ
مَنْ حازهَا حازَ الكرَامة وامتلكْ
فُز بالصلاَة على النَّبِي مُرددًا
صلَّى عليْهِ الله مَا دار الفلَكْ"
https://t.me/JKAMZG46
مَنْ حازهَا حازَ الكرَامة وامتلكْ
فُز بالصلاَة على النَّبِي مُرددًا
صلَّى عليْهِ الله مَا دار الفلَكْ"
https://t.me/JKAMZG46
هذا الكوري الجنوبي
تَكلّم 4 لغات وعمره 6 سنوات
ودخل الجامعة بعمر 12 سنة
وتخرج بعمر 14
ولديه أعلى معدل ذكاء عالمي.
للمزيد: @knowledge2023
تَكلّم 4 لغات وعمره 6 سنوات
ودخل الجامعة بعمر 12 سنة
وتخرج بعمر 14
ولديه أعلى معدل ذكاء عالمي.
للمزيد: @knowledge2023
الهدف من سنادة الرأس الموضوعة بمراتب السيارة هي وقايتك من شلل رباعي ، أو كسر في الرقبة كأقل الأضرار إذا ضبطت بشكل سليم.
للمزيد:@knowledge2023
للمزيد:@knowledge2023
تصميم تخيلي لحجم الترليون (1,000,000,000,000) دولار بالنسبة لمتوسط حجم الإنسان. الإنسان هو النقطه الحمراء بالزاوية اليسرى للصورة.
@knowledge2023
@knowledge2023
غربت الشمس يوم امس في شمال جزيرة Greenland ولن تشرق إلا بعد 143 يوم!
.ظاهرة كونية تحدث اليوم في شمال جزيرة قرينلاند، التي تعد من أكبر جزر العالم، وهي أن الشمس ستغيب عنها ولن تشرق إلا في الثاني من شهر مارس المقبل. وأعاد “المسند” نشر تغريدة له ، كان قد نشرها مسبقاً في نفس تاريخ اليوم من عام سابق ، على حسابه بموقع “تويتر” قال فيها: (اليوم تغرب الشمس ولن تشرق، إلا بعد 143 يوماً، أي في 2 مارس وذلك في شمال جزيرة قرينلاند). وتابع معلقا بقوله تعالى (قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ اللَّيْلَ سَرْمَدًا إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِضِيَاء أَفَلَا تَسْمَعُونَ).صدق الله العظيم. وجزيرة ” قرينلاند” من أكبر الجزر الموجودة في العالم، ، ولكن من حيث الكثافة السكانية لا يوجد سكان كثيرون فيها لصعوبة العيش عليها.
وتقع جزيرة جرينلاند في الدنمارك وطبيعتها جميلة وتبلغ مساحتها 2 مليون و166 كيلومترا.
للمزيد @knowledge2023
.ظاهرة كونية تحدث اليوم في شمال جزيرة قرينلاند، التي تعد من أكبر جزر العالم، وهي أن الشمس ستغيب عنها ولن تشرق إلا في الثاني من شهر مارس المقبل. وأعاد “المسند” نشر تغريدة له ، كان قد نشرها مسبقاً في نفس تاريخ اليوم من عام سابق ، على حسابه بموقع “تويتر” قال فيها: (اليوم تغرب الشمس ولن تشرق، إلا بعد 143 يوماً، أي في 2 مارس وذلك في شمال جزيرة قرينلاند). وتابع معلقا بقوله تعالى (قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِن جَعَلَ اللَّهُ عَلَيْكُمُ اللَّيْلَ سَرْمَدًا إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ مَنْ إِلَهٌ غَيْرُ اللَّهِ يَأْتِيكُم بِضِيَاء أَفَلَا تَسْمَعُونَ).صدق الله العظيم. وجزيرة ” قرينلاند” من أكبر الجزر الموجودة في العالم، ، ولكن من حيث الكثافة السكانية لا يوجد سكان كثيرون فيها لصعوبة العيش عليها.
وتقع جزيرة جرينلاند في الدنمارك وطبيعتها جميلة وتبلغ مساحتها 2 مليون و166 كيلومترا.
للمزيد @knowledge2023
صورة عن قرب لسطح الشمس تصوير دان جالو
وتظهر فيها احدى الكلف الشمسية او البقع السوداء
واحدى الانفجارات الشمسية
الكلف الشمسي او البقع السوداء هى مناطق ذات مجال مغناطيسى كبيرة جدا تؤدى لانخفاض الحرارة في تلك المناطق مما يظهرها سوداء
"تنويه"
كما يتم رصد الكواكب والقمر بالتليسكوبات فانه يتم ايضا رصد الشمس ويظهر وضوحها وتفاصيلها بحسب قوة التليسكوب
ولكن بوجود فلتر للشمس يركب علي العدسة الخاصة بالتليسكوب والا فالنتيجة كارثية تصل لان يفقد الراصد بصره.
وتظهر فيها احدى الكلف الشمسية او البقع السوداء
واحدى الانفجارات الشمسية
الكلف الشمسي او البقع السوداء هى مناطق ذات مجال مغناطيسى كبيرة جدا تؤدى لانخفاض الحرارة في تلك المناطق مما يظهرها سوداء
"تنويه"
كما يتم رصد الكواكب والقمر بالتليسكوبات فانه يتم ايضا رصد الشمس ويظهر وضوحها وتفاصيلها بحسب قوة التليسكوب
ولكن بوجود فلتر للشمس يركب علي العدسة الخاصة بالتليسكوب والا فالنتيجة كارثية تصل لان يفقد الراصد بصره.