شهر حياة القلب، وانتعاش الروح، شهر الطمأنينة والسلام والسكينة، كُل عام وأرواحكم ترتوي من ينابيع الرحمة والخير..

...مبارك عليكم الشهر وجعلني الله واياكم من صوامه و قوامه وعتقائه من النار...
🌙ڪلُ عٌآمْ وُآنْٺم ٻخيَر 🌙

#جبران_الزيدار

الادويه التي يتم اخذها في مستشفيات العزل
1. فيتامين C-1000
2. فيتامين E ( هـ )
3. من الساعة ( 10 الي 11 ) الجلوس في أشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ..
4. وجبة البيض مرة واحدة ..
5. نأخذ قسطاً من الراحة / النوم 7-8 ساعات كحد أدنى
6. نشرب 1.5 لتر من الماء يومياً
7. ويجب أن تكون كل الوجبات دافئة (وليست باردة).
وهذا كل ما نقوم به في المستشفى وذلك لتقوية الجهاز المناعي
• وللعلم أن الرقم الهيدروجيني للفيروس التاجي (الكورونا) يختلف من 5.5 إلى 8.5
- ولذلك كل ما يتعين علينا القيام به ، للقضاء على الفيروس، هو إستهلاك المزيد من الأطعمة القلوية فوق مستوى الحموضة في الفيروس.
مثل :
* الليمون الأخضر - 9.9 درجة حموضة
* الليمون الأصفر - 8.2 درجة الحموضة
* الأفوكادو - 15.6 درجة حموضة
* الثوم - 13.2 درجة حموضة
* مانجو - 8.7 درجة حموضة
* المندرين - 8.5 درجة حموضة
* الأناناس - 12.7 درجة حموضة
* الجرجير - 22.7 درجة حموضة
* البرتقال - 9.2 درجة حموضة
كيف تعرف أنك مصاب بفيروس كورونا ؟
1. حكة في الحلق
2. جفاف الحلق
3. السعال الجاف
4. درجة حرارة عالية
5. ضيق التنفس
6. فقدان حاسة الشم....
و الليمون مع ماء دافئ يقضي على الفيروس في اوله قبل الوصول إلى الرئتين...
• لا تحتفظ بهذه المعلومات لنفسك .. قدمها لجميع أفراد عائلتك وأصدقائك ..
مع تمنياتنا لكم بوافر الصحة وطول العمر ..

هذه رساله من أحد الأطباء
Good Advice
#Consultant Prof Dr abdelkader ab#

https://t.me/joinchat/AAAAAEgydKPFlF0ZMFju2w

 
كم يعيش فيروس كورونا على الكمامات؟!



بسبب عدم الوصول إلى علاج لمرض كوفيد-19 حتى الآن، فليسَ أمامنا سوى الالتزام بطرق الوقاية، والتي من أهمها استخدام الكمامة الطبية، التي شهدت إقبالاً كبيراً في الآونة الأخيرة، من مختلف دول العالم، لكن السؤال يأتي هنا عن مدة عيش الفيروس على الكمامة؟!

حسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة هونغ كونغ، والتي نشرت في مجلة لانسيت الطبية، وأضيفت إلى مجموعة من الأبحاث، التي أجريت بشأن مدة عيش فيروس كورونا المستجد، وكيف يمكن أن ينتشر بين الناس، فإن الفيروس يمكن أن يعيش على الكمامة لمدة تصل إلى أسبوع.

ووجدت الدراسة أن “كوفيد-19 يمكن أن يستقر لمدة طويلة في بيئة مواتية، لكن القضاء عليه ممكن باستخدام الطرق المتعارف عليها“. وهذا بحسب ما ذكرته صحيفة ساوث تشاينا مورنينغ بوست.

وقال الباحثون في تقريرهم “يبقى كورونا على المناديل الورقة لمدة لا تتجاوز 3 ساعات، وعلى الزجاج والأوراق النقدية يعيش لمدة 3 أيام.، وعلى الفولاذ المقاوم للصدأ والبلاستيك يبقى لمدة تتراوح بين أربعة وسبعة أيام“.

وقالوا أيضاً “وجدنا أيضا أن مستوى معيناً من الفيروس يبقى على الطبقة الخارجية لقناع الوجه بعد سبعة أيام“.

“لهذا السبب، لا يجب لمس الجزء الخارجي من الكمامة أثناء ارتدائها أو بعد نزعها“.

ولكنّ الآراء تختلف بشأنها حول من الأجدر بارتدائها ومتى وأين؟

فبينما أوصت سلطات عدد من الدول في الأسبوع الماضي، بضرورة ارتداء الكمامات الطبية من قبل الجميع، وأنّ استخدامها لا يقتصر على المرضى فقط، على اعتبار أن هناك احتمالاً في انتقال العدوى عن طريق الجو.

لا تزال منظمة الصحة العالمية تعتقد أن استخدامها لابدّ أن يقتصر بشكل أساسي على العاملين في القطاع الطبي.

المصدر : سكاي نيوز

 
https://t.me/joinchat/AAAAAEgydKPFlF0ZMFju2w

كُل عام وأنتم في عِناق لا ينقطع مع الفرَح.. أتمنى لكم عيدًا سعيدًا مُكملاً بالسرور والبهجة والعافيه.. عِيدكم مُبارك..

#جبران_الزيدار
#عيدك_في_بيتك

لمن سأل... هكذا تتم عملية فحص كورونا بشكل مفصل... قد تكون مؤلمة، لكن الألم يكون مؤقت وقصير المدى.

للمزيد: https://t.me/joinchat/AAAAAEgydKPFlF0ZMFju2w

جيف بيزوس"مؤسس موقع أمازون" (أغنى رجل على كوكب الأرض) يطلب معونات من الناس..

‏حيث قام بعمل صندوق خيري يستقبل فيه التبرعات ليوزعه على موظفيه البالغ عددهم 800,000 موظف لأنهم تضرروا من جائحة كورونا وأصبحوا يعانون من الفقر حسب قوله، ويريد مساعدتهم بمال الآخرين.

للمزيد: https://t.me/joinchat/AAAAAEgydKPFlF0ZMFju2w

‏هندي في مومباي أراد السفر لقريته في الشمال لكن لم يستطع بسبب الحظر، فاستأجر شاحنة واشترى 28طن بصل وحملها عليها وتنكر كبائع بصل.

الرحلة استغرقت 3 أيام عبر خلالها من 3ولايات وقطع مسافة 1400كلم، ووصل قريته أخيراً.

بعد وصوله بساعات اكشفت الشرطة أمره فقبضت عليه ووضعوه في الحجر الصحي .

الشخص الذي ينهزم فريقه المفضل وهو في رهان يصبح حرفيا اقل رجوله بحيث تقل لديه هرمونات الذكوره لان الشعور بالهزيمه يوثر سلبا على هرمون التستوستيرون في الجسم....
-قناة عالم المعرفة _ معلومات مفيدة

كل كلام وكل احساس وكل شعور تكتمه مع نفسك ولا تبوح به ياخد من عافيتك ويضعفك نفسيا وعقليا...

صديقك الحقيقي لا تحتاج ان تجري معه اتصالات باستمرار لكي تدوم صداقتكما فالرفاق المخلصون يظلون دائما مع بعضهم دون النظر الى ظروف تواصلهم...

كل لحضة وانت في سلام ياصديق 💜

الاشخاص الذين ولدوا في شهر ديسمبر هم اكثر فئه تعيش باقل نسبه من الامراض الجسديه والعقليه واكثر فئه تعيش لغايه سنه من الناحيه الاحصائيه...

عدم شرب الماء قبل النوم هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تستيقظ متعبا ومستاء ا في الصباح بالرغم نومك لساعات كافيه...

اذا كنت تعاني من تاجيل المهام والمماطله بامكانك تجاوز ذلك عن طريق البدء بتطبيق جزء منها فورا بحيث سيصبح لديك الحاح اكثر نحوها طبقا لتاثير يسمى زيجارنيك ...

شبه الجزيره العربيه تعتبر من اقل المناطق في العالم من حيث معدلات الاكتئاب والانتحار سنويا ويعزى سببب ذلك للمناخ الساخن والمعتدل في هذه المنطقه بجانب كونها مصدر روحي وديني عالمي...

ساعدونا في نشر القناة ..💜

كيف يعمل ڤيروس كورونا المُستجد COVID-19 .. و كيف يحاربه الجهاز المناعي عند الإنسان ..؟؟؟

يتكوَّن الجهاز المناعي عند الإنسان من 3 عناصر رئيسية :
1 - الأنسجة (الجلد، و نقي العظم، و العقد اللمفية) ..
2 - الخلايا المناعية (كريّات الدم البيضاء) : لها أنواع، وهي الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الڤيروسات و الجراثيم و الطفيليات و السرطان .. و أقوى هذه الأنواع هي التي تدافع ضد الڤيروسات (القوّات الخاصّة) لأنَّها تكون دائماً على درجة عالية من الجهوزية و الاستعداد ..
3 - مواد مُفرزة ..

إنَّ هدف الڤيروس هو الدخول إلى خلية ليتكاثر فيها .. لأنَّ الڤيروس ليس كائن حيّ، لأنَّه يفتقد إلى عنصرين من عناصر الحياة :
١- لا يتكوَّن من خلايا (هو عبارة عن DNA و RNA مُغطّى بغشاء من البروتين) ..
٢- لا يتكاثر خارج الجسم أبداً أبداً (بعكس الجراثيم التي تتكاثر خارج الجسم) .. لكنَّه يبقى قابل للعدوى .. و حتَّى يتكاثر يجب أنَّ يدخل إلى داخل خلية (كلّ ڤيروس يُحبّ نوع من الخلايا)، و ڤيروس كورونا اختصاصه خلايا الرئتين، لذلك هدفه الوحيد هو الدخول إلى خلايا الرئتين .. فأوَّل ما يدخل عن طريق الإستنشاق من رذاذ المصاب و يستقر في الحلق كمحطّة أُولى، هنا يحاول الجسم منعه من الدخول إلى الجهاز التنفُّسي، و أخذه إلى الجهاز الهضمي للتخلص منه في المعدة، لكن الڤيروس يحاول التمسُّك بالحلق ممَّا يؤدّي إلى جفاف الحلق .. هنا علينا بالإكثار من شرب الماء و السوائل الدافئة لأخذ الڤيروس إلى المعدة و التخلُّص منه ..

👈 إذاً شرب الماء هو أوَّل خط دفاعي، و الماء الدافئ أفضل من الماء البارد من البرّاد +++

عندما يدخل الڤيروس إلى الرئتين، يدخل إلى الخلية و يبدأ بالتكاثر فيها، و ڤيروس واحد يدخل إلى الخلية يجعل منها مصنعاً له لتوليد آلاف الڤيروسات بدلاً من أن تكون خلية تنفُّسية، و يقتلها ثم يذهب إلى خلية أُخرى .. هنا يتأهَّب الجهاز المناعي، و حتَّى يصل إلى المكان يحتاج إلى وسائل نقل سريعة، فترتفع درجة الحرارة و تزداد دقّات القلب فيصبح الضخ الدموي أقوى و أسرع، فتزداد سرعة الدورة الدموية .. لذلك يجب تنشيط الدورة الدموية، لأنَّ أصحاب الدورة الدموية النشيطة هم الأقدر على محاربة الڤيروس، و أصحاب الأكسجين العالي الموجود في الدَّم هم الأقدر على محاربة الڤيروس (و هنا على المُدخِّنين أن يتفهَّموا خطورة الوضع وما يزعلوا) ..

👈 لأنَّ التدخين يُضعف المناعة و يُضعف القدرة على محاربة الڤيروس ..

هنا يُطلق الجهاز المناعي هجومه الأوَّل الكاسح على الڤيروس، و يقتل أيِّ شيء أمامه بشكل غير مبرمج، و يأخذ عيِّنة من الڤيروس و يرسلها إلى مختبراته لتحليله و لتحضير السلاح المناسب وهو الأجسام المضادة Antibodies المُبرمجة لمهاجمة الڤيروس فقط، وهي تحتاج إلى 3-5 أيَّام لتكون جاهزة لمحاربة الڤيروس و القضاء عليه ..

👈 هنا علينا أنَّ نُبقي الجسم بصحَّة جيِّدة لِـ 5 أيَّام ريثما يأتي السلاح القاتل للڤيروس، عندها تنقلب المعركة لصالح الجهاز المناعي و يشفى الجسم خلال 10 أيَّام ..

👈 كلّ المُصابين الذين يكون جهازهم المناعي قوي لا يشعرون بأعراض و نسبتهم 80% .. و 15% يمرضون ويتم شفاءهم .. و 5% فقط يدخلون العناية المُشدَّدة، 3% يشفون، و 2% فقط يتوفّون و هؤلاء يكون لديهم أمراض مزمنة و يمكن أنَّ يموتوا من أيّ إصابة أُخرى غير الڤيروس ..

👈 السؤال الآن : كيف يمكن تقوية الجهاز المناعي ..؟
1 - تقوية الدورة الدموية بِـ :
- مزاولة الرياضة و أبسطها المشي يومياً لمدَّة نصف ساعة في الهواء الطلق لاستنشاق الهواء النظيف ( ليس شرط ان تكون في الشارع لتجنب إختراق الحجر الصحي، تستطيع الرياضة في المنزل بوجود تهوية جيدة)
- التعرُّض للشمس لمدَّة 15-20 دقيقة : الشمس تقتل الڤيروس خلال دقائق .. و الشمس صديقتنا لأنَّها تعطينا ڤيتامين D أيضاً ..
- الهواء النقي : ضروري جدّاً بفتح النوافذ و تهوية المنزل ..
- النوم الكافي : و تجنُّب السهر و التدخين و القلق غير المُبرَّر

2 - المحافظة على النظافة الشخصية، و على نظافة البيت و الشارع، و عدم رمي الزبالة عشوائياً ..
3 - تجنّب التجمُّعات : و خاصَّةً في الأماكن المُغلقة، لأنَّها تنقص من الأكسجين، و تضعف الدورة الدموية، وبالتالي تضعف محاربة الڤيروس ..

4 - تناول الأغذية المناسبة و الڤيتامينات :
- العدو الأكبر للڤيروس هو ڤيتامين C .. وهو موجود في الفواكه و الخضار، وليس هناك ضرورة لتناوله كدواء ..
- محاربة الڤيروس تكون بتناول الخضار و الفواكه وخاصَّةً الحمضيات و اللوز و الجوز .. و ليس باللحوم و الأغذية الأُخرى .. و يجب عدم تناول الأطعمة من خارج المنزل و خاصَّةً الوجبات السريعة التي لا تحتوي على أيّ شيء يفيد في محاربة الڤيروس و تقوية جهاز المناعة ..

5 - التوتُّر و الخوف : هما العدو الأوَّل للجهاز المناعي، لأنهما يُعيقان عمله .. لذلك استخدم المعلومة الصحيحة، و التزم بتعليمات الوقاية الصحيحة، و ابتعد عن

كم كان عمرك عندما عرفت ان كلمة Police هي اختصار ل :

Public Officer for Legal Investigations and Criminal Emergencies

كم كان عمرك عندما عرفت ان إختصار كلمة hospital هو اختصار ل :

House of sick people including treatment and labor

لحظة قبض مرعبة عاشها طلاب جامعة خالفوا حظر التجول...

‏بعد رؤية هذا المقطع من الجهات المختصة تم طرد 2 من رجال الشرطة من عملهم بسبب استخدامهم للقوة المفرطة ضد أشخاص مسالمين.

‏الحادثة في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا الأمريكية.