#活到老学到老
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Vol-5 减糖吧!月饼千万别甜过初恋! - 大食话
分享一些食品届的智商税~本期智商税课代表:
1. 天然VC和人工合成的VC,本质是一样的,化学结构完全相同。药店里一两块钱一瓶的VC含量可能更高;
2. 市面上很多好吃的全麦面包并不等于“全部是麦”,对于糖尿病等还是会引发比较大的血糖波动;
3. 低GI食品不等于低热量食品,GI值只反映血糖的波动速度,一些高油少糖的食物热量很高,但是GI很低,比如0蔗糖的黑巧克力。
4. 0添加蔗糖产品不等于产品不含糖,如果添加了果葡糖浆等,升糖是更快的;另外各种食物原料中本身也是含糖的,水果、牛奶等,甚至芝麻。
5. 果汁含糖量一般比较高,而且升糖很快,更建议吃水果。
6. 脱脂牛奶也会带走脂肪中的脂溶性维生素等营养物质;脱了的脂肪工厂还可以卖奶油赚更多钱,是不是觉得亏了!
7. 椰子片,50%是脂肪。
8. 天然≠健康≠安全
https://cdn.jellow.site/Fh40oICXAGtqSLkKEZVdNNTB6QZz?imageMogr2/auto-orient/heic-exif/1/format/jpeg?imageView2/0/w/800/h/800/format/jpeg/q/80
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Vol-5 减糖吧!月饼千万别甜过初恋! - 大食话
分享一些食品届的智商税~本期智商税课代表:
1. 天然VC和人工合成的VC,本质是一样的,化学结构完全相同。药店里一两块钱一瓶的VC含量可能更高;
2. 市面上很多好吃的全麦面包并不等于“全部是麦”,对于糖尿病等还是会引发比较大的血糖波动;
3. 低GI食品不等于低热量食品,GI值只反映血糖的波动速度,一些高油少糖的食物热量很高,但是GI很低,比如0蔗糖的黑巧克力。
4. 0添加蔗糖产品不等于产品不含糖,如果添加了果葡糖浆等,升糖是更快的;另外各种食物原料中本身也是含糖的,水果、牛奶等,甚至芝麻。
5. 果汁含糖量一般比较高,而且升糖很快,更建议吃水果。
6. 脱脂牛奶也会带走脂肪中的脂溶性维生素等营养物质;脱了的脂肪工厂还可以卖奶油赚更多钱,是不是觉得亏了!
7. 椰子片,50%是脂肪。
8. 天然≠健康≠安全
https://cdn.jellow.site/Fh40oICXAGtqSLkKEZVdNNTB6QZz?imageMogr2/auto-orient/heic-exif/1/format/jpeg?imageView2/0/w/800/h/800/format/jpeg/q/80
性学教父潘绥铭接受《人物》访问,谈中国性现状最新现状,精要如下:
1、27-35岁的人当中,无论男女,有10%的人从来没有过性生活,女性增幅远远高于男性,而且还在继续飙升。女性群体中,文化程度越高,无性的人越多。
2、中国的婚外恋,无论男女,比例都在上升。尤其妻子的婚外恋,是全世界比例最高的【注意,这是和其他国家的妻子比】。中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。
3、婚内性生活满意的女性倾向于不去出轨,而男性婚内性生活越满意越容易出轨。
潘教授对此奇怪现象的解释是,男性会认为这是自己性能力强,老想出去证明证明。[二哈][二哈]
4、女性自慰比例下降。从2000年到2015年,有自慰经验的中国女性比例一路下滑,2000年时,有三分之一左右的女性有过自慰,2015年,这个比例减少了近10个百分点。
对此潘教授承认,他还没有明白为什么会出现这样的趋势。
5、中国女性一夜情,半数发生在熟人之间,至少也是双方以前就相互认识。像美国学术研究中定义的那种公众场所邂逅的一夜情,在有过一夜情的中国女性当中,只占6%。
6、中国女性不一定是为了约炮才约炮。当初可能是奔着一夜情去的,甚至以为是找男朋友,总的来说,当前约炮一事,很复杂
7、现在男女的交往问题,不在于女性,而在于男性。随着独生子女的成长,一批有自我意识有思想充满魅力的新女性成长起来。男性还在用过去的传统眼光去看女性,他们没办法控制这些女性,所以充满了自卑。
这一点在微博上体现得非常明显。比如我就知道木子美和林毛毛这两个女性代表,但我连一个男性代表也想不出来,陆琪?
8、在西方道德里面,彼此相爱却不上床,是很奇怪的事。同时,彼此不相爱却常上床,也很奇怪。而这是中国常有的现象。我们做过调查,中国夫妻中,只有30%是真的相爱的,剩下70%根本不相爱,但是他们也过性生活。
全文: http://tech.sina.com.cn/d/f/2017-12-26/doc-ifypxrpp4069685.shtml
我看到有人质疑方法学等等,但潘教授从事大型社会调查已经数十年,你所能想到的事情,作为专业人士,早就已经想到,在这里补充几张图片,关于方法学的论文图片,我只是想说明一件事,方法学方面,潘教授的团队是非常注意的
补充:综合四次调查的数据,全中国男性嫖娼比例,横坐标是年龄
1、27-35岁的人当中,无论男女,有10%的人从来没有过性生活,女性增幅远远高于男性,而且还在继续飙升。女性群体中,文化程度越高,无性的人越多。
2、中国的婚外恋,无论男女,比例都在上升。尤其妻子的婚外恋,是全世界比例最高的【注意,这是和其他国家的妻子比】。中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。
3、婚内性生活满意的女性倾向于不去出轨,而男性婚内性生活越满意越容易出轨。
潘教授对此奇怪现象的解释是,男性会认为这是自己性能力强,老想出去证明证明。[二哈][二哈]
4、女性自慰比例下降。从2000年到2015年,有自慰经验的中国女性比例一路下滑,2000年时,有三分之一左右的女性有过自慰,2015年,这个比例减少了近10个百分点。
对此潘教授承认,他还没有明白为什么会出现这样的趋势。
5、中国女性一夜情,半数发生在熟人之间,至少也是双方以前就相互认识。像美国学术研究中定义的那种公众场所邂逅的一夜情,在有过一夜情的中国女性当中,只占6%。
6、中国女性不一定是为了约炮才约炮。当初可能是奔着一夜情去的,甚至以为是找男朋友,总的来说,当前约炮一事,很复杂
7、现在男女的交往问题,不在于女性,而在于男性。随着独生子女的成长,一批有自我意识有思想充满魅力的新女性成长起来。男性还在用过去的传统眼光去看女性,他们没办法控制这些女性,所以充满了自卑。
这一点在微博上体现得非常明显。比如我就知道木子美和林毛毛这两个女性代表,但我连一个男性代表也想不出来,陆琪?
8、在西方道德里面,彼此相爱却不上床,是很奇怪的事。同时,彼此不相爱却常上床,也很奇怪。而这是中国常有的现象。我们做过调查,中国夫妻中,只有30%是真的相爱的,剩下70%根本不相爱,但是他们也过性生活。
全文: http://tech.sina.com.cn/d/f/2017-12-26/doc-ifypxrpp4069685.shtml
我看到有人质疑方法学等等,但潘教授从事大型社会调查已经数十年,你所能想到的事情,作为专业人士,早就已经想到,在这里补充几张图片,关于方法学的论文图片,我只是想说明一件事,方法学方面,潘教授的团队是非常注意的
补充:综合四次调查的数据,全中国男性嫖娼比例,横坐标是年龄
克罗地亚海岸附近有一座叫做Baljenac的小岛,里面覆盖着超过23公里的石墙。石墙的建造,其目的是为了将田野、葡萄园和橄榄园分开,并保护它们免受风的侵袭。小岛上空所拍摄的图片看上去像极了人类的指纹。
#活到老学到老
为什么疫情管控放开以后经济成长依然缓慢?一个可能的解释是就业人数虽然增加了,但劳动时间却缩短了?日本是因为每周工作时间小于30个小时的零工大幅增加,德国是因为有新冠后遗症的大量群体人均病假请了100多天,那美国的高就业是如何做到的呢?
“如果不提高生产效率、使劳动力通过重新学习转移到增长领域,家庭收入就会增长乏力,经济下行压力较大的状态可能会持续下去。”
https://cdnv2.ruguoapp.com/FsUtTxBZdxbNq-4Wo7MTQp49xFo1v3.jpg
为什么疫情管控放开以后经济成长依然缓慢?一个可能的解释是就业人数虽然增加了,但劳动时间却缩短了?日本是因为每周工作时间小于30个小时的零工大幅增加,德国是因为有新冠后遗症的大量群体人均病假请了100多天,那美国的高就业是如何做到的呢?
“如果不提高生产效率、使劳动力通过重新学习转移到增长领域,家庭收入就会增长乏力,经济下行压力较大的状态可能会持续下去。”
https://cdnv2.ruguoapp.com/FsUtTxBZdxbNq-4Wo7MTQp49xFo1v3.jpg
#活到老学到老
这个人名字是草薙(ti)京,不叫草雉(zhi)京。今天才知道…Media
https://cdnv2.ruguoapp.com/Fl47T0fO4TzEl4IIXrCQPl8an9F2v3.gif
这个人名字是草薙(ti)京,不叫草雉(zhi)京。今天才知道…Media
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#活到老学到老
WHO下属的国际癌症研究机构发布的报告警告:饮用 65 摄氏度以上的热饮有致癌风险——所以,超过 65°C 的热饮被列入了 2A 类致癌物名单。
我们的口腔和食道表面覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜,适宜的进食温度是 10℃~40℃;能耐受的高温也只在 50℃~60℃;超过 65℃ 便足以烫伤黏膜。
偶尔的烫伤食管可以自我修复,但食管在长期反复损伤 - 修复 - 损伤 - 修复的过程中,不正常的异型性细胞会越来越多。长期吃烫食、喝热饮,除了食管癌,还有可能有口腔癌、舌癌的风险。
——「津津有味」主播粒粒
https://cdnv2.ruguoapp.com/FmA9sDvpkS6jNItHED1Zs6_fpI3bv3.PNG?imageMogr2/auto-orient/
WHO下属的国际癌症研究机构发布的报告警告:饮用 65 摄氏度以上的热饮有致癌风险——所以,超过 65°C 的热饮被列入了 2A 类致癌物名单。
我们的口腔和食道表面覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜,适宜的进食温度是 10℃~40℃;能耐受的高温也只在 50℃~60℃;超过 65℃ 便足以烫伤黏膜。
偶尔的烫伤食管可以自我修复,但食管在长期反复损伤 - 修复 - 损伤 - 修复的过程中,不正常的异型性细胞会越来越多。长期吃烫食、喝热饮,除了食管癌,还有可能有口腔癌、舌癌的风险。
——「津津有味」主播粒粒
https://cdnv2.ruguoapp.com/FmA9sDvpkS6jNItHED1Zs6_fpI3bv3.PNG?imageMogr2/auto-orient/