看到有朋友提到一些国内的心理学家会把问题都推给原生家庭，而我总是想，如果社会环境本身就是高压的，家庭就好比一个塞着人的铁罐子，被一个巨大的，从罐子里的人看不见的怪兽摔打。
有的人是带刺的（像是一个有暴力倾向的父亲或母亲，痴迷“女权”KOL并操着理论对母亲施加精神虐待的思春期女儿，一个因为经历过战争或饥荒而脾气暴躁的老人），有的人是柔软的（一个总是微笑的大人，一个从小就会帮忙大人做事的孩子），脆弱的（一个有精神疾病遗传史或HSP即高敏感的人）——但如果这些人不是在一个被怪兽摔打的铁罐子里，就不会彼此碰撞，以至于柔弱的会碎掉或坏掉；如果每个人都有足够的余裕（体力/时间/经济），并经过合适的引导，他们是可能彼此理解支持并良性共处，或是在不同的地方各自生活。
但现在的问题是，我们没有那种让家庭成员可以正常共处的资源，像是解决一个低收入家庭母亲的产后抑郁可能需要社区提供志愿者（在日本，他们可能是免费或低价的），改善一个父亲的酒精问题可能需要几个月的住院治疗和终生的戒酒会活动，处理一个青春期儿童的逃学问题可能需要家长一起反思和儿童的相处方式……每一个人都是人，从婴儿到老人都有他们各自的难处。我记得我妈妈讲我姥姥因为某革的时候，姥爷被下乡，而不得不一个人以单身妈妈的形式带好几个幼儿，而所有人都欺负她，在这种情况下，她会对孩子发脾气，因为她已经无法承受更多……而我妈妈也提到在某革结束后，姥姥的脾气变得很好，她爱所有孩子，从自己家的到别人家的，而且经常说一些“自己的孩子一定要带在身边”，“所有孩子都要平等对待”之类的话，就像一位睿智的远古女神。
那么做的心理学家，特别是流量比较大的，我只觉得他们在护着那头怪兽，在避免人们看到铁罐子外边的一切，然后教唆人们憎恨彼此，“你看，带刺的碰伤了柔软的，所以带刺的有罪，去杀死他/柔软即缺点，去改造她！”
久而久之，人们也就忘记了家庭不应该是一个被怪兽摔打着玩的铁罐子。
【网评】当心理咨询选择一个安全的归因（“原生家庭”）和安全的答案（“和解”）时，ta有责任应该同时触及的不安全领域是什么以及为什么：
【网评】心理咨询师的一些前置信念会很严重地影响咨询效果。
有的人是带刺的（像是一个有暴力倾向的父亲或母亲，痴迷“女权”KOL并操着理论对母亲施加精神虐待的思春期女儿，一个因为经历过战争或饥荒而脾气暴躁的老人），有的人是柔软的（一个总是微笑的大人，一个从小就会帮忙大人做事的孩子），脆弱的（一个有精神疾病遗传史或HSP即高敏感的人）——但如果这些人不是在一个被怪兽摔打的铁罐子里，就不会彼此碰撞，以至于柔弱的会碎掉或坏掉；如果每个人都有足够的余裕（体力/时间/经济），并经过合适的引导，他们是可能彼此理解支持并良性共处，或是在不同的地方各自生活。
但现在的问题是，我们没有那种让家庭成员可以正常共处的资源，像是解决一个低收入家庭母亲的产后抑郁可能需要社区提供志愿者（在日本，他们可能是免费或低价的），改善一个父亲的酒精问题可能需要几个月的住院治疗和终生的戒酒会活动，处理一个青春期儿童的逃学问题可能需要家长一起反思和儿童的相处方式……每一个人都是人，从婴儿到老人都有他们各自的难处。我记得我妈妈讲我姥姥因为某革的时候，姥爷被下乡，而不得不一个人以单身妈妈的形式带好几个幼儿，而所有人都欺负她，在这种情况下，她会对孩子发脾气，因为她已经无法承受更多……而我妈妈也提到在某革结束后，姥姥的脾气变得很好，她爱所有孩子，从自己家的到别人家的，而且经常说一些“自己的孩子一定要带在身边”，“所有孩子都要平等对待”之类的话，就像一位睿智的远古女神。
那么做的心理学家，特别是流量比较大的，我只觉得他们在护着那头怪兽，在避免人们看到铁罐子外边的一切，然后教唆人们憎恨彼此，“你看，带刺的碰伤了柔软的，所以带刺的有罪，去杀死他/柔软即缺点，去改造她！”
久而久之，人们也就忘记了家庭不应该是一个被怪兽摔打着玩的铁罐子。
【网评】当心理咨询选择一个安全的归因（“原生家庭”）和安全的答案（“和解”）时，ta有责任应该同时触及的不安全领域是什么以及为什么：
【网评】心理咨询师的一些前置信念会很严重地影响咨询效果。
#活到老学到老
【超市环境越乱，你越忍不住乱买东西？】
你有没有发现，超市的打折区的货架总是被翻得乱七八糟，一些淘宝店铺也故意将商品进行不规则陈列，开始追求一种「凌乱美学」？
来自中国人民大学商学院的 Wang 和 Jiang 发现，环境无序性与我们购物时的多样性寻求行为有着密切关系。
（*多样化寻求行为指消费者在选择产品和服务时寻求多样性（比如，颜色、款式、口味等）的倾向。）
在第一项实验中，心理学家想要了解在真实环境中，环境无序性与人们多样化寻求行为是否存在关联。106 名参与者被均匀分配到两个组中（环境有序组/环境无序组）。实验当天，所有参与者被带到一张桌子前领取礼物。礼物分为燕尾夹和面巾纸。研究人员告知每位参与者，他们可以从 5 种颜色(黑、粉、黄、绿、蓝) 的燕尾夹中任选 4 个, 同时再从 4 种颜色 (蓝、 粉、黄、绿) 的面巾纸中任选 3 包。
在环境无序组，桌子上物品摆放十分杂乱。在环境有序组，所有物品则井然有序的摆放在桌子上。
结果发现：
处在环境无序组的人们，会更倾向于挑选色彩不一的礼物。即使在控制了性别变量后，环境的影响依然显著。
随后，研究人员想要了解在网络购物环境下，自我效能威胁（Self-efficacy threatened）和未来偏好不确定感（Perceived uncertainty of future preference）对环境无序性和多样性寻求行为的关联是否会产生影响。
（*自我效能威胁是指个体对自己顺利完成任务的能力缺乏信心。未来偏好不确定感是指消费者对未来偏好是否会发生变化的主观预判。）
于是，研究人员向参与者展示了 5 双同款不同色的袜子（一组看到的袜子杂乱无章，一组看到的袜子整整整齐齐），然后让他们写出自己每种款式想要几双，并完成相关问卷。
结果发现，环境的无序性就像多米诺骨牌。它不仅会打击人们的购物信心，还进一步放大了我们对未来偏好的不确定感，并更容易在「多样化的选择里挑来挑去」。
研究人员认为，无序的环境会使我们搜索物品或处理信息变得更加困难，无形之中增加了认知负荷。于是，自我效能的降低导致我们不能确定自己的喜好，因此我们往往会把相似的产品全部买入来应对这种危机。所以，多样化寻求行更像是一种简化决策的直觉选择。
https://cdn.jellow.site/FiyVYGMSTsjz8GcVOVqgAqhJ8FMrv2.jpg
【超市环境越乱，你越忍不住乱买东西？】
你有没有发现，超市的打折区的货架总是被翻得乱七八糟，一些淘宝店铺也故意将商品进行不规则陈列，开始追求一种「凌乱美学」？
来自中国人民大学商学院的 Wang 和 Jiang 发现，环境无序性与我们购物时的多样性寻求行为有着密切关系。
（*多样化寻求行为指消费者在选择产品和服务时寻求多样性（比如，颜色、款式、口味等）的倾向。）
在第一项实验中，心理学家想要了解在真实环境中，环境无序性与人们多样化寻求行为是否存在关联。106 名参与者被均匀分配到两个组中（环境有序组/环境无序组）。实验当天，所有参与者被带到一张桌子前领取礼物。礼物分为燕尾夹和面巾纸。研究人员告知每位参与者，他们可以从 5 种颜色(黑、粉、黄、绿、蓝) 的燕尾夹中任选 4 个, 同时再从 4 种颜色 (蓝、 粉、黄、绿) 的面巾纸中任选 3 包。
在环境无序组，桌子上物品摆放十分杂乱。在环境有序组，所有物品则井然有序的摆放在桌子上。
结果发现：
处在环境无序组的人们，会更倾向于挑选色彩不一的礼物。即使在控制了性别变量后，环境的影响依然显著。
随后，研究人员想要了解在网络购物环境下，自我效能威胁（Self-efficacy threatened）和未来偏好不确定感（Perceived uncertainty of future preference）对环境无序性和多样性寻求行为的关联是否会产生影响。
（*自我效能威胁是指个体对自己顺利完成任务的能力缺乏信心。未来偏好不确定感是指消费者对未来偏好是否会发生变化的主观预判。）
于是，研究人员向参与者展示了 5 双同款不同色的袜子（一组看到的袜子杂乱无章，一组看到的袜子整整整齐齐），然后让他们写出自己每种款式想要几双，并完成相关问卷。
结果发现，环境的无序性就像多米诺骨牌。它不仅会打击人们的购物信心，还进一步放大了我们对未来偏好的不确定感，并更容易在「多样化的选择里挑来挑去」。
研究人员认为，无序的环境会使我们搜索物品或处理信息变得更加困难，无形之中增加了认知负荷。于是，自我效能的降低导致我们不能确定自己的喜好，因此我们往往会把相似的产品全部买入来应对这种危机。所以，多样化寻求行更像是一种简化决策的直觉选择。
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#活到老学到老
所以大家之前是不知道民间腌制酸菜习惯用脚踩吗……以及你们知道非洲处理咖啡豆也是工人用脚踩的吗？只不过他们同时还跳舞。
https://cdn.jellow.site/FhVBDxeIt7XsJy1Z-VCvsyyXjlP3v2.jpg
所以大家之前是不知道民间腌制酸菜习惯用脚踩吗……以及你们知道非洲处理咖啡豆也是工人用脚踩的吗？只不过他们同时还跳舞。
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我只能说，在此地，很多大学其实是没有大学教育的，他们只是为学生提供了一座虚掷青春的花园，将他们圈禁在里面，让他们误以为自己能学到东西。要说这座花园有什么作用的话，那就是使勇敢的学生变得懦弱，使懦弱的学生变得更愚蠢。
【网评】看到P3真的很气愤 勇敢发声的人也被打成“精神病” 明明最不正常的是你们
【网评】好生气...为什么要拿别人的病来做文章，气死我了
【网评】多少人不满，多少人在此地“患有”共病
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02：23
如果不是亲身经历，很难相信这种事真的存在。
因为燕郊的【防疫政策】，禁进禁出，不给我们进燕郊。
想返回北京，因为有弹窗+从燕郊进京，不给进京。
所以只能被困在北京——燕郊这座桥上，上不去下不来。
桥上还有已经被困了6个多小时的几个女孩。
打110，他们说没办法，不归他们管，给了我市政的电话；打给市政，说不归他们管，给了我防疫办的电话。防疫办的电话，和居委会的电话一样无人接听……
等了40分钟的12345，终于从25排到了1，却在一阵音乐后，从10开始重新计数。
我离家只有2公里，却像隔了一条银河。
3：53
终于打通了一个百度到的街道办的电话。
对方：领导们这会儿都休息了，他们在一线奋斗了很久。
我：我理解。但……我们只能在桥上等一夜？
对方：没办法。
我理解并服从所有防疫规定，但是制定规定和实行规定的人并没有作为一个【人】去思考问题。他们只知道——“你不可以进燕郊”“你不可以进北京”，那我该去哪里？我能去哪里？
哪怕，他们在路边支个能遮风的棚子。哪怕，看到小姑娘冻的趴在路边时，招呼人家上车坐会儿。我都不会在今夜，如此失望透顶。
没有人喜欢双城生活，没有人夜里十一二点才能回家是故意找麻烦，没有人冒着严峻疫情形势去工作是有的选。
但在他们的心里，你似乎只是——添麻烦。
过去，当他们杀掉宠物时，我沉默了。
他们不放行身体不舒服的病人致人死亡时，我也没有发声。
他们无视个体的痛苦，却举着【一切为了人民】的大旗时，我默默转过了头。
如今，终于轮到了我。
7：27
打了一夜刚刚终于打通了电话，居委会说，不管。
我说，那我就在桥上过吗？
“那您自己想办法。”
7：36
打通了街道办的电话。
质问我为什么要出燕郊工作。
我问不工作我怎么活？
对方质问为什么其他人都可以不工作可以居家只有你不可以？
我无语，我也想知道我，为什么，需要工作。
讲着讲着他生气道“去了北京你又为什么要回来？”
我说，我健康宝弹窗了。
他嗤笑：现在不怕耽误工作了？
7：59
再次拨通了110。
询问如果没有人管，我是不是要冻死在桥上？今天晚上零下3度。
110又报给其他电话，说他们管不了。
我质疑现在不是防疫问题，是民生问题，我现在要活不下去了。
110机械却夹杂着愤怒回答他们解决不了。
我要求出警，对方表示出不了。
我气上心头，吼道“是不是我杀人了你们就出警？？？？”
对方挂断电话。
如果不是亲身经历，很难相信这种事真的存在。
因为燕郊的【防疫政策】，禁进禁出，不给我们进燕郊。
想返回北京，因为有弹窗+从燕郊进京，不给进京。
所以只能被困在北京——燕郊这座桥上，上不去下不来。
桥上还有已经被困了6个多小时的几个女孩。
打110，他们说没办法，不归他们管，给了我市政的电话；打给市政，说不归他们管，给了我防疫办的电话。防疫办的电话，和居委会的电话一样无人接听……
等了40分钟的12345，终于从25排到了1，却在一阵音乐后，从10开始重新计数。
我离家只有2公里，却像隔了一条银河。
3：53
终于打通了一个百度到的街道办的电话。
对方：领导们这会儿都休息了，他们在一线奋斗了很久。
我：我理解。但……我们只能在桥上等一夜？
对方：没办法。
我理解并服从所有防疫规定，但是制定规定和实行规定的人并没有作为一个【人】去思考问题。他们只知道——“你不可以进燕郊”“你不可以进北京”，那我该去哪里？我能去哪里？
哪怕，他们在路边支个能遮风的棚子。哪怕，看到小姑娘冻的趴在路边时，招呼人家上车坐会儿。我都不会在今夜，如此失望透顶。
没有人喜欢双城生活，没有人夜里十一二点才能回家是故意找麻烦，没有人冒着严峻疫情形势去工作是有的选。
但在他们的心里，你似乎只是——添麻烦。
过去，当他们杀掉宠物时，我沉默了。
他们不放行身体不舒服的病人致人死亡时，我也没有发声。
他们无视个体的痛苦，却举着【一切为了人民】的大旗时，我默默转过了头。
如今，终于轮到了我。
7：27
打了一夜刚刚终于打通了电话，居委会说，不管。
我说，那我就在桥上过吗？
“那您自己想办法。”
7：36
打通了街道办的电话。
质问我为什么要出燕郊工作。
我问不工作我怎么活？
对方质问为什么其他人都可以不工作可以居家只有你不可以？
我无语，我也想知道我，为什么，需要工作。
讲着讲着他生气道“去了北京你又为什么要回来？”
我说，我健康宝弹窗了。
他嗤笑：现在不怕耽误工作了？
7：59
再次拨通了110。
询问如果没有人管，我是不是要冻死在桥上？今天晚上零下3度。
110又报给其他电话，说他们管不了。
我质疑现在不是防疫问题，是民生问题，我现在要活不下去了。
110机械却夹杂着愤怒回答他们解决不了。
我要求出警，对方表示出不了。
我气上心头，吼道“是不是我杀人了你们就出警？？？？”
对方挂断电话。
#活到老学到老
长城是重要的军事防御设施，这句话误导了很多人，事实上，长城在“军事防御”这个战略用途中，主要起到的是“传递信息”的作用，而非像电影上演的屯兵作战。古代来自北方的主要威胁，都是游牧民族的大规模骑兵，人家再蠢也不会骑着马来冲你的墙，只有在重要的防线关口可能发生作战。
所以，如果你觉得“盖个长长的城墙把敌人挡在外面”这个想法很蠢，那确实很蠢，因为那是你的想法，盖长城的人并没有这样想过；事实上长城由秦至明持续修建，作为国家军事战略的一部分，在没有卫星、电话、网络等现代通讯手段之前，是相较而言成本最低、效率最高、地形优势发挥最大的军事决策信息来源，始终起着非常重要的作用。
补充1:你现在能看到的北京段长城，像“八达岭”“慕田峪”都是后修的，是现代旅游产业，不是古代军事用途，你去甘肃嘉峪关看看长城起点就知道了，就是个土堆子，一点儿都不巍峨雄壮；
补充2:很多人把“用长城抵御敌人”理解成“躲在长城后面抵御敌人”，认为这是一种保守和缺乏开拓精神的姿态，纯属放屁；在当时的生产力和作战条件局限下，这是极有战略眼光和魄力的做法，历史上大多数羸弱的朝代，是守不住北方的，毕竟长城内外，一面是茫茫草原沙漠，一面是广袤的华北平原，骑兵优势太大了；
补充3:老外普遍认为长城的防御作用就是躲在后面，这是对中国人刻板偏见的一种，认为我们缺乏勇气，土耳其人至今在教科书上还是这么写的；权利的游戏里长城的作用大概是普遍老外的共识；
补充4:清朝为什么不修长城？因为丫自己就是那个“敌人”，并不是像某些歪屁股历史学家说的，是辫子皇帝有多英明不劳民伤财，纯纯的扯淡。😠😠😠
长城是重要的军事防御设施，这句话误导了很多人，事实上，长城在“军事防御”这个战略用途中，主要起到的是“传递信息”的作用，而非像电影上演的屯兵作战。古代来自北方的主要威胁，都是游牧民族的大规模骑兵，人家再蠢也不会骑着马来冲你的墙，只有在重要的防线关口可能发生作战。
所以，如果你觉得“盖个长长的城墙把敌人挡在外面”这个想法很蠢，那确实很蠢，因为那是你的想法，盖长城的人并没有这样想过；事实上长城由秦至明持续修建，作为国家军事战略的一部分，在没有卫星、电话、网络等现代通讯手段之前，是相较而言成本最低、效率最高、地形优势发挥最大的军事决策信息来源，始终起着非常重要的作用。
补充1:你现在能看到的北京段长城，像“八达岭”“慕田峪”都是后修的，是现代旅游产业，不是古代军事用途，你去甘肃嘉峪关看看长城起点就知道了，就是个土堆子，一点儿都不巍峨雄壮；
补充2:很多人把“用长城抵御敌人”理解成“躲在长城后面抵御敌人”，认为这是一种保守和缺乏开拓精神的姿态，纯属放屁；在当时的生产力和作战条件局限下，这是极有战略眼光和魄力的做法，历史上大多数羸弱的朝代，是守不住北方的，毕竟长城内外，一面是茫茫草原沙漠，一面是广袤的华北平原，骑兵优势太大了；
补充3:老外普遍认为长城的防御作用就是躲在后面，这是对中国人刻板偏见的一种，认为我们缺乏勇气，土耳其人至今在教科书上还是这么写的；权利的游戏里长城的作用大概是普遍老外的共识；
补充4:清朝为什么不修长城？因为丫自己就是那个“敌人”，并不是像某些歪屁股历史学家说的，是辫子皇帝有多英明不劳民伤财，纯纯的扯淡。😠😠😠
睡不好觉能毁了一个人，什么“一孕傻三年”的本质就是母亲的睡眠不足导致的（想出这种讲法的估计还是男的）。就算全社会全家庭都高度辅助母亲育儿，这也是巨大的付出。
【网评】像我这种睡不好觉会发疯+伤心乳头综合症的人太了解自己了，伴侣如果在育儿方面不主动不积极，生孩子对我就是“找死”
telegra.ph/女人为什么愿意生孩子-03-16
【网评】像我这种睡不好觉会发疯+伤心乳头综合症的人太了解自己了，伴侣如果在育儿方面不主动不积极，生孩子对我就是“找死”
telegra.ph/女人为什么愿意生孩子-03-16
Telegraph
女人为什么愿意生孩子
有个朋友一直没要孩子，这两年觉得最后的时间窗口即将过去，偶尔会有点犹豫，就问我的意见。因为是比较亲密的朋友，况且她精神世界非常丰富、对自我价值一向笃定、在职场上也很有抱负，所以我很坦率地劝她别生，千万别生；生了，现在拥有的这一切都会岌岌可危。本着劝一个是一个的想法，我只能不惜以自己的亲身经历来吓唬她。 先说工作吧。我算是在职场上没什么抱负的人，在出版公司当编辑那些年一向任性妄为，主编、总编、老板都得罪遍了也无所谓。当初休产假的时候基本上没打算再回去上班，还寻思着趁产假的空当转行写小说——好像产假真是一个…
你饲养过小动物就会明白爱多么容易从幼崽身上长出来。你根本不需要给予多少额外的东西。光是用食物、水和一点抚摸就能像印钞机印钱一样在它们身上批量印出爱来。我有时候看见网友面对糟糕的父母无法割舍不断挣扎并妄想用理性改变他们的样子真的非常心痛。你根本不明白你在成长过程中给了对方多少宽容和耐心。你不明白是因为你从没有在他们身上体会到同等深切的感情，也因为你根本不会像他们一样去计算。有时候你得接受冷酷的现实。那就是有的人就是会把你的爱当作筹码，他们享受你的臣服，品尝你的痛苦，因为那是他们在这世上唯一取之不竭的权力。而这些人碰巧是你的父母，并且他们无药可救——连最真挚的东西都无法感化的丑陋灵魂，不过是一片盐碱地而已。不要再用你的眼泪浇灌那煮熟的种子了。