广胜寺下寺和水神庙 明应王殿 · 梁柱之间
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周一开选会，可达和重轻聊到了一个很有趣的事儿：只有古代人才会想增加建筑里的回声。他们发不出更大的音量，就靠建筑把声音放大。今天有了电，音量不再是问，建筑声学几乎全在想办法消除回声，因为反射会带来低频驻波、相位混淆，回声成了建筑里的 bug，而不是 feature。
所以古建里的回声，是少数几样跟几百年前的人体验很接近的东西。结构和材料没变，回声就没变。我们站在古戏台上听到的，和古人听到的差不多。
水神庙明应王殿对面就有一个很好的古戏台，可惜总是被游客错过。但这种跨越百年和古人身处同环境的体验，不正是访古最好的体验吗？一切感受中最无法被替代的，就是身体性感受。
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真是见过胆子大的，没见过这么不要命的。俩老外拖着几十公斤的大麻，竟然敢大摇大摆地在北京机场过安检。他们这趟航班根本不是飞咱们这的，人家纯粹是打算在北京歇个脚，借个道去第三国。结果万万没想到，行李一过安检，直接被海关连人带货按得死死的。
事情发生在去年6月，海关工作人员在查验过境客机行李时，盯上了四个极其可疑的箱子。勒令开箱后，里面的景象哪怕是见多识广的安检员估计都得倒吸一口凉气。
整整四个大号行李箱，没有任何伪装，满满当当全塞着大麻制品。上秤一称，足足70公斤！
70公斤是什么概念？这根本不是什么小打小闹，这是纯纯的重特大跨国运毒了。警方不敢含糊，顺着行李标签直接去候机厅把这俩外籍乘客给抓了。
一查底细，这俩人就是收了别人的黑钱，专门干这种跨国人肉运毒的脏活儿。最让人气愤又觉得可笑的，是这俩人落网后在法庭上的狡辩。
他们不仅没觉得事情有多严重，反而理直气壮地觉得委屈。他们说自己的目的地是其他国家，压根没打算在中国卖，只是路过而已。既然没让毒品流入中国市场，没有对中国造成实际伤害，凭什么重判？
这听着是不是特别荒谬？合着在他们眼里，只要不拆包，把中国当成毒品中转站就是理所应当的。
检方可不惯着这种强盗逻辑，直接硬气回怼：只要毒品跨进了咱们的国境线，不管你卖不卖、是不是中转，走私毒品罪当场既遂！想钻空子，门儿都没有。
法院的判决也相当干脆利落。两个人一个被判了8年，另一个被判了4年。这还没完，等他们在中国把牢饭吃满，出狱那天还要附加驱逐出境，直接遣返。
在咱们国家，毒品就是绝对的红线，也是碰不得的逆鳞。百年前因为这些东西，咱们整个民族吃过多少苦，受过多少屈辱？历史的血泪教训摆在那，容不得任何外人来试探。
不管你是哪国人，不管你是来办事还是仅仅路过，只要你敢带着毒品踏上中国的土地，迎头就是法律的铁拳。真以为太岁头上能动土呢？
对于这俩自投罗网跑来中国转运毒品的老外，大家觉得这8年和4年的刑期，再加驱逐出境的套餐，惩罚力度到位了吗

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竟然这么简单！個太下饭了！！ 怎么会有这么下饭的一道菜啊！快学会这道鱼香肉丝做给对象和家人吃吧！

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①鸭子生长在水里，所以其性寒，才有了“北京烤鸭”，鸭子烤着吃，可以中和它的寒性。
②鸡是属火的，就不能用火烤，要清蒸清炖，所以有小鸡炖蘑菇，蘑菇是寒凉的，可以中和它的热性。现在的小朋友都喜欢吃炸鸡，虽然香，吃多了，不是脾气暴躁就是多动症。
③南方雨水多，水湿重，所以吃水稻（大米）的多，因为大米可以利水，其性偏寒，人的体质也是一样偏寒，所以风湿骨痛的相对多，风湿膏药在南方卖的比较多。而北方雨水少，就种小麦，冬天种下去，差不多来年5月才收，得阳气之足，所以其性温。
④因为小麦是性温，所以脾胃虛寒的人，多吃馒头，尤其是烤馒头。慢慢就能把脾胃虛寒的体质改善了。南方人，脾胃虚寒的，不爱吃馒头可以多吃点胡椒。
⑤蔬菜偏凉，加入蒜头爆香或者干辣椒去炒。猪肉性寒，煮肉要放八角、桂皮之类的，也是中和寒凉之性。
⑥葱是中空的，能通气，所以吃了就能通气，让人头脑清醒。有道菜叫做“小葱拌豆腐”。葱是辛辣走窜的，其性热的，豆腐是寒凉，所以就中和了其性，人吃了就很舒服。
⑦很多人喜欢吃瓜子，为什么吃葵瓜子嗓子干，而西瓜子就不干，是因为葵瓜子是向日葵来，火性非常大，而西瓜水气重，所以会出现这样的结果，这就是同气相求。
⑧ 我们淋雨了，来碗生姜水，这就是驱寒外出，人也就不会感冒;夏季上火了我们煮点绿豆汤喝，这就是解暑。来月事肚子痛，喝生姜红糖水。
⑨豆腐与萝卜搭配，萝卜助豆腐消化；吃肉多了，吃点山楂助消化；吃板栗多了胀腹，用板栗壳(带刺)煮水喝就好了。
⑩蔬菜的“蔬”字，下面是疏通的“疏字，所以多吃蔬菜，你的胃肠道就会疏通；再看荤菜的“荤”字，它下面是个“晕”字，你越吃脑袋就越糊涂。
⑾、为什么中国女人生孩子都要喝小米粥？就因为维持人的生命不仅仅靠脂肪、蛋白质，更要靠无数具有生命力的种子。小米的生命力极强，是用它的生命力来维持你的生命力。小孩脾胃弱，腹泻，可以用小米粥油来解决，它味甘、色黄、入脾胃，具有极强的生发之力，所以他气往上提了，腹泻就止住了。

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6岁开始进监狱，18岁刑满释放，3至4年假释期口，如果没有重大过错，将参与劳动改造40年，这就是大多数人的一生。

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免疫力差的人，坚持11件事，免疫力越来越好
1、勤锻炼
首选有氧运动，如慢跑、跳绳、跳操，1周3练，每次坚持20~60分钟。
2、吃蔬菜
娃娃菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜
3、吃水果
苹果、橙子、葡萄、无花果、草莓、樱桃
4、补充蛋白质(长期)
水牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、蘑菇、核桃、开心果、杏仁，要长期吃。
5、补充硒
微量元素硒可以在短期内提高免疫力
6、忌饮料
奶茶、果汁、酒要少喝，1个月不超3次
7、忌零食
薯片、汉堡、鸭脖要少吃，1个月不超3次
8、忌辛辣食物
辣条、螺蛳粉、火锅、麻辣烫要少吃
9、少熬夜
每晚11点前入睡，熬夜会降低免疫力
10、多泡脚
1周泡脚2~4次，加入花椒艾叶泡15分钟
11、按足三里
每天按揉足三里

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我说一句啊，北京很多Texas烤肉最大的问，是肉比较干巴，里面没什么味道，全靠撒料和蘸酱。
Texas有一些餐厅的做法是，每人上一大碗熬浓的肉汁，肉在慢烤全部软烂的前提下，可以一边吃一边蘸肉汁，但前提是肉汁必须是热的，并且上面有一层厚厚的牛油保温。
这种吃法在Texas本地也是非主流， 但我觉得北京这么多Texas barbeque，也可以模仿一下，毕竟这个更符合中国宝宝的胃口。

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多数男人到了 40 岁，都觉得自己状况很差
但问不在「老化」，而是「坏习惯」
如果你最近肚子变大、整天没精神、总觉得哪里不对劲—— 这篇就是给你的提醒
以下 5 个习惯，能帮你逆转局势：

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有一个80多岁老人肠癌，家里就给他买两样药，活到一百多岁。 一样是理中丸，一样是整肠丸。理中丸健脾，整肠丸能够治肠。
结果一直把肠道的癌症控制了二十年，整肠丸跟理中丸。
他得出一个经验，年老的时候，肠胃动力不够的时候就两种药，可以带病延年。你不要管癌症有多凶，只要管它消化有多好。
消化好的时候，就跟它和谐相处。你消化不好，它就跟你闹。癌症病人化疗之后，为何不久就死了？都是因为胃气坏了，消化也完蛋了！

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男性性技知识宝典：14招实战驭女术——爱抚、按摩、催情、姿势、高潮全攻略

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仅靠饮食、睡眠和步行
15天内减掉腹部的10个小贴士
1. 每天吃一个黄瓜
（补充水分，缓解水肿）
2. 每天喝9杯水
（补充水分并维持体内水分平衡）
3. 每天至少走1公里
（增加活动量，增强心肺健康）
4. 晚上至少睡7小时
（平衡激素，控制食欲）
5. 在晨间排毒水中加入生姜、柠檬和姜黄
（摄入多种植物性营养素）
6. 减少含糖食物
（防止过量热量摄入）
7. 一天内的进餐控制在10小时以内
（调节进餐时间）
8. 持续摄入蔬菜和蛋白质
（维持饱腹感，保护肌肉）
9. 每天喝绿茶
（摄入水分及抗氧化成分）
10. 优先选择未精制、营养密度高的食物
（均衡营养摄入）
推荐食物
糙米、地瓜、全谷物、鸡胸肉、鸡蛋、三文鱼、豆腐、
鳄梨、坚果、时令蔬菜、浆果类（蓝莓、草莓）
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