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居然……这个南美小国端午节曾是法定节假日
因为早期有大量中国人在这里从政，但随着他们生活条件的改善，很多人搬去了美国加拿大或回去，还愿意留在这里的人不多，体系内的中国人式微之后，端午节也被悄无声息地取消了
哪怕人少，印第安人还有个自己的事务部，有什么任何事关他们的决策都要去研讨一下，中国人确实离开了就没想过留点退路了
相比起印度人深深地在这里扎根，我们还是有种宁当凤尾不当鸡头的心态，回去，或者去更好的地方
因为早期有大量中国人在这里从政，但随着他们生活条件的改善，很多人搬去了美国加拿大或回去，还愿意留在这里的人不多，体系内的中国人式微之后，端午节也被悄无声息地取消了
哪怕人少，印第安人还有个自己的事务部，有什么任何事关他们的决策都要去研讨一下，中国人确实离开了就没想过留点退路了
相比起印度人深深地在这里扎根，我们还是有种宁当凤尾不当鸡头的心态，回去，或者去更好的地方
2009年，两名已退休的西温哥华警局高级警官分别起诉时任西温警局长 Kash Heed 诽谤，另一被告是时任市长 Pamela Goldsmith-Jones。这些是民事诉状中的指控，当时尚未经法院审理，文章也未确认案件最终结果。
背景是女警 Lisa Alford 酒驾撞车并认罪后的内部调查。争议焦点在于调查是否充分处理她撞车前曾在警局与其他警官饮酒一事。警察投诉专员办公室介入后，针对退休警长 Doug Bruce 和督察 Bob Fontaine 的纪律程序启动，两人退休后程序被终止；报道并未确认他们被认定存在不当行为。
Bruce 于2009年10月起诉，称 Heed 等人向记者谈论其纪律听证延期构成诽谤，并指控对方泄露或允许泄露其住址、违反保密义务，且言论是为推进政治生涯。他要求一般、特殊、惩戒性及惩罚性损害赔偿，金额未列明。Fontaine 于同年12月提起类似诉讼，称2008年11月的言论暗示他试图逃避纪律听证，并同样指控有政治动机。
Heed 此前公开表示，纪律程序拖延影响警局运作。他被起诉不等于诽谤成立。Heed 现为列治文市议员，并参选2026年10月17日市长，这段西温警局长时期的争议因此被列入候选人公开记录。 https://lowermainlandnews.com/kash-heed-defamation-lawsuits-west-vancouver-police/
冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源
背景是女警 Lisa Alford 酒驾撞车并认罪后的内部调查。争议焦点在于调查是否充分处理她撞车前曾在警局与其他警官饮酒一事。警察投诉专员办公室介入后，针对退休警长 Doug Bruce 和督察 Bob Fontaine 的纪律程序启动，两人退休后程序被终止；报道并未确认他们被认定存在不当行为。
Bruce 于2009年10月起诉，称 Heed 等人向记者谈论其纪律听证延期构成诽谤，并指控对方泄露或允许泄露其住址、违反保密义务，且言论是为推进政治生涯。他要求一般、特殊、惩戒性及惩罚性损害赔偿，金额未列明。Fontaine 于同年12月提起类似诉讼，称2008年11月的言论暗示他试图逃避纪律听证，并同样指控有政治动机。
Heed 此前公开表示，纪律程序拖延影响警局运作。他被起诉不等于诽谤成立。Heed 现为列治文市议员，并参选2026年10月17日市长，这段西温警局长时期的争议因此被列入候选人公开记录。 https://lowermainlandnews.com/kash-heed-defamation-lawsuits-west-vancouver-police/
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毒头Kash Heed，2023年3月出任上市公司 Lucy Scientific 特别顾问时，该公司已持有加拿大卫生部受管制药品经销许可，获准处理裸盖菇素、LSD、MDMA、DMT、麦司卡林、2C-B 等，但不得在加拿大自由零售。
他上任约六周前，Lucy 已向卫生部申请把许可范围扩大至可卡因、海洛因、芬太尼、甲基苯丙胺、鸦片等，并称与减害、安全供应有关。
申请不等于获批，文中也没有证据表明 Heed 参与递交申请。
他称顾问关系于2023年11月结束；此后他联署推动研究在列治文医院设监督注射点，并否认与该公司有关。https://lowermainlandnews.com/kash-heed-lucy-scientific-controlled-substances/
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他上任约六周前，Lucy 已向卫生部申请把许可范围扩大至可卡因、海洛因、芬太尼、甲基苯丙胺、鸦片等，并称与减害、安全供应有关。
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穿上外骨骼，搬货就能轻松一整天吗？
省力 ≠ 不累。65秒讲清外骨骼怎样帮忙，以及为什么装置、动作和岗位需要匹配。
腰背款辅助弯腰起身，肩臂款辅助抬臂作业。
你最想让外骨骼帮哪一步？这里说说你的具体工作动作。
星生Exosuit（外骨骼科普系列）第01期。
画面为原创概念动画，非设备实拍。
@knowledge1024 #冷知识
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性爱小技巧：
足交的主要动作得看你有没有穿袜子。
穿袜子的话脚趾会被限制，且袜子相对肉棒来说太过粗糙，总体的动作最好是借着润滑液用袜子去摩擦肉棒。
没穿袜子的话脚趾暴露在外可以自由活动，就可以用脚趾缝的灵活性去夹住肉棒和龟头套弄。虽然没有袜子的摩擦那么刺激，但套弄更容易让肉棒射精。
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老中医顺口溜：
若要皮肤好，粥里放红枣；
若要不失眠，粥里添白莲；
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；
心虚气不足，粥加桂圆肉；
头昏多汗症，粥里加薏仁；
润肺又止咳，粥里加百合；
消暑解热毒，常饮绿豆粥；
乌发又补肾，粥加核桃仁；
若要降血压，煮粥加荷叶；
健脾助消化，煮粥添山楂；
8个生理冷知识，价值堪比”黄金“。
1、别吃太饱：暴饮暴食伤脾胃，顿顿吃到八分饱
2、行房必做：夫妻生活无限好，清洁卫生得做好
3、不忘初心：莫贪名利惹操心，不忘本心平和心
4、减少熬夜：夜半钟声把夜熬，睡觉还是早点好
5、想开一点：遇事不钻牛角尖，心宽量大似神仙
6、多交朋友：常与朋友聊聊天，心情愉悦能防老
7、滴酒不沾：把酒言欢舞升平，大脑损伤人易老
8、动脑养生：勤于思考大脑灵，兴趣爱好少不了
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