上次去体制内，食堂吃饭了，小碗菜，鱼香肉丝几毛元，其他价格不记得了，拿了一个花菜炒肉，一个红苋菜，一个鱼香肉丝，一碗饭，8元。吃饭的时候真的有挺不公平的感觉的，特别是吃这个蔬菜的时候，我从来没有吃过这种全掐尖的做法，吃到嘴里的全是最嫩的尖，原来人民公仆吃的是尖尖，是低价高质，环境也很好，
服务也很好，每个桌子上都有一个纸巾盒装着维达的抽纸，每天花几块钱可以吃到这些，享受到这些服务。
但是我在外面从来没找到过这样的餐厅这样的掐尖蔬菜，而且是几块钱，我吃完心里真是好难受

冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源

北美第一词汇教材《Wordly Wise 3000》全套课程
全球超30年验证的词汇学习体系，美国国家阅读委员会认证 “词汇学习黄金标准”，覆盖K-12全年龄段，课程融入 ACTFL国际语言标准，同步美高核心课纲，学员斩获哈佛、麻省理工等名校offer案例超2000+！
立即学习👉https://pan.quark.cn/s/a2bc40217a7b

@meiriyishu

朋友从他家老爷子那边磨过来一本相书秘本

我又死缠烂打的从他这里搞到了一些节选

看的第一眼就眉头紧皱，看完后，不得不感叹一句

搞钱还是要紧紧抓住人性的底色欲望

通篇在讲，从那些地方判断人这个人的生殖能力如何，sex能力如何，至于什么事业，疾厄，六亲通通不谈，只关注私生活。

比如男的笑起来，眼角皱纹多，那就是先天生理配置小巧，但是瘾大；八字眉就是另一个极端。

怪不得总有一些人喜欢找他家老爷子看相……

玄学规律🍀

冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源

乾隆诸多世界第一中，有一个很有意思：他是世界上产量最多的诗人。他一生作诗41863首，而《全唐诗》作者2200多位，一共才48000余首。乾隆寿命89岁，折合成天是 32000多天，除去童年，能用来写诗所不到30000天，平均每天写诗超过一首。
作为中国历史上最多产的诗人，乾隆作诗，确实“下笔千言，倚马可待”，有时一天可以写十几首。比如乾隆三十六年（1771年）游览昆明湖，他不到一小时就写了8首诗，平均7分钟一首。他专门写了一首诗记载这个小小纪录的出现：“舟行十里诗八首，却未曾消四刻时。”
《饥饿的盛世》

@knowledge1024 #冷知识

第一次经历：
虾+运动=急性严重过敏
原来是食物依赖性运动诱发性过敏反应！

《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》

好评如潮👍的一本书，找到撬动你人生杠杆的方法。

致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。

本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。

电子书PDF、mobi、epub等格式下载：
https://pan.quark.cn/s/e80676283876

晚上这样做2分钟。
这个姿势可以打开髋部和内侧大腿，减轻下背部的压力。当髋部活动更自如时，脊柱就不需要过多代偿，从而可以减轻骨盆和腰椎周围的僵硬和紧张感。
保持这个姿势，平静地进行，也有助于你的神经系统放松下来。呼吸会减缓，肌肉张力会降低，你的身体也能从压力状态中解脱出来。这就是为什么这个方法在晚上尤其有效，因为在漫长的一天结束后，你的身体需要放松下来。
坚持这样做，可以帮助改善姿势，提高髋关节活动度，减轻腰部紧张，并帮助身体恢复，而不是一直处于高度紧张状态。

冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源

血压最早测定是在1920年，发现胰岛素是在1921年。
都只过了100年左右。
另一方面，人类的诞生是600万年。
🚨 🚨血压越低总是越好吗？绝对不是……
1970年，正常血压是160/95。1985年是140/90。现在120/80被视为“升高”。
这还是不是医学？。
门槛再次被降低，根据新指南，更多人符合高血压标准，并被施压开始服用降压药物。
AHA和ACC（美国心脏协会和美国心脏病学会）在2025年8月刚刚发布了高血压“更新”指南，将所有类别的标准整体降低10点，更多人被诊断为高血压患者。
AHA和ACC假设血压越低越好，但一些初级保健医生挑战这一教条。“一旦达到某个点，如果你进一步降低血压，中风和心脏病发作的发生率就会增加，”安迪·拉兹里斯医生说，他是初级保健医生兼Right Care Alliance理事会主席。
（以上非医疗建议，仅分享研究）

冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源

喜马拉雅最新付费课程合集[22.2G]
🔗：https://pan.quark.cn/s/bd227a9fc082

@meiriyishu

“外行吃人参，内行吃黄芪！”黄芪的7种绝佳搭配
1、黄芪+枸杞——保肝、利尿、抗衰老；
2、黄芪+当归——益气、生血、强身体；
3、黄芪+麦冬——养阴、生津、止咳嗽；
4、黄芪+白术——补气、健脾，打精神；
5、黄芪+甘草——平补气血，增强免疫力；
6、黄芪+三七——补气升阳，扩张血管；
7、黄芪+知母——清肺泻火，润肾滋阴。

冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源