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今天分享一个关于阴道瓣（处女膜）的冷知识
其实它和我们的胸部一样也分为不同的形状，它总共分为十二种形状。
分别是：环形、锯齿形、伞形、弯月形上、弯月形下、双孔形、隔膜形、不完全隔膜形、筛形、穿孔形、闭锁、缺失。
在阴道口和阴道前庭的交界处有一层环形的膜，中间有孔，就是我们俗称的处女膜，学名叫阴道瓣。
为了说明方便，我们统一使用“处女膜”这个词。
所以希望大家能够重新认识这个新名词
它是阴道瓣，而不是“处女膜”。
剧烈的运动，比如跳高、跳鞍马、骑自行车，都有可能造成破裂。处女膜周围存在少量的血管和神经，所以初次同房可能会造成少量的出血。
所以不是每位女性都有“处女膜”，希望人人都能明白：需要靠一层膜、一次出血来证明和维系的感情，比这层膜本身更不堪一击。
另外分享《女孩别怕》摘录如下
1. 性病主要通过性行为传播，妇科病的传播途径则是多种多样的；有些性病有妇科炎症，有些则没有，而所有妇科病都会出现妇科炎症。
2. 妇科炎症指的是女性生殖系统的疾病，跟年龄关系不大。不满 14 岁的女生也有得妇科病的可能，甚至婴幼儿，因为外阴发育未成熟、抵抗力差、卫生习惯不好、用手抓挠私处，或因好奇心理在阴道内放置异物，都有可能引起妇科病。
3. PUA,全称Pick-up Artist，原意是搭讪艺术家，即给内向不善交往的男女提供心理知识的“达人”，帮助他们学会人际交往，也指男性接受过系统化学习、实践，并不断更新提升、自我完善情商的行为。
4. 人脉关系可分为一度人脉和二度人脉。简单来说，一度人脉包括你的好朋友，二度人脉则是你好朋友的朋友。
5. 以下是精神虐待的 19 种预兆及表现，大家可以留意哪些行为是发生在我们身边却常常被我们忽视的频繁地贬低你；
过分地对你批评、指责；
拒绝沟通与交流；
忽略你，将你排除在他的计划或是活动之外；
开始出轨或有婚外情；
和异性之间有过分亲密的举动（意图激怒另一半）；
用嘲讽或是不快的语气说话；
没有任何理由地嫉妒；
极端情绪化；
开低劣的玩笑，常常嘲笑你；
喜欢说：“我爱你，但是……”
喜欢说：“如果你不这么做的话，我就会……”
喜欢主导并控制你；
出现问题时，首先选择逃避；
使用“让你感到内疚”的招数；
让所有的事情看上去都是你的错；
将你和你的家人、朋友对立；
使用金钱控制你；
如果你离开他，他会以自杀或自残威胁你。
其实它和我们的胸部一样也分为不同的形状，它总共分为十二种形状。
分别是：环形、锯齿形、伞形、弯月形上、弯月形下、双孔形、隔膜形、不完全隔膜形、筛形、穿孔形、闭锁、缺失。
在阴道口和阴道前庭的交界处有一层环形的膜，中间有孔，就是我们俗称的处女膜，学名叫阴道瓣。
为了说明方便，我们统一使用“处女膜”这个词。
所以希望大家能够重新认识这个新名词
它是阴道瓣，而不是“处女膜”。
剧烈的运动，比如跳高、跳鞍马、骑自行车，都有可能造成破裂。处女膜周围存在少量的血管和神经，所以初次同房可能会造成少量的出血。
所以不是每位女性都有“处女膜”，希望人人都能明白：需要靠一层膜、一次出血来证明和维系的感情，比这层膜本身更不堪一击。
另外分享《女孩别怕》摘录如下
1. 性病主要通过性行为传播，妇科病的传播途径则是多种多样的；有些性病有妇科炎症，有些则没有，而所有妇科病都会出现妇科炎症。
2. 妇科炎症指的是女性生殖系统的疾病，跟年龄关系不大。不满 14 岁的女生也有得妇科病的可能，甚至婴幼儿，因为外阴发育未成熟、抵抗力差、卫生习惯不好、用手抓挠私处，或因好奇心理在阴道内放置异物，都有可能引起妇科病。
3. PUA,全称Pick-up Artist，原意是搭讪艺术家，即给内向不善交往的男女提供心理知识的“达人”，帮助他们学会人际交往，也指男性接受过系统化学习、实践，并不断更新提升、自我完善情商的行为。
4. 人脉关系可分为一度人脉和二度人脉。简单来说，一度人脉包括你的好朋友，二度人脉则是你好朋友的朋友。
5. 以下是精神虐待的 19 种预兆及表现，大家可以留意哪些行为是发生在我们身边却常常被我们忽视的频繁地贬低你；
过分地对你批评、指责；
拒绝沟通与交流；
忽略你，将你排除在他的计划或是活动之外；
开始出轨或有婚外情；
和异性之间有过分亲密的举动（意图激怒另一半）；
用嘲讽或是不快的语气说话；
没有任何理由地嫉妒；
极端情绪化；
开低劣的玩笑，常常嘲笑你；
喜欢说：“我爱你，但是……”
喜欢说：“如果你不这么做的话，我就会……”
喜欢主导并控制你；
出现问题时，首先选择逃避；
使用“让你感到内疚”的招数；
让所有的事情看上去都是你的错；
将你和你的家人、朋友对立；
使用金钱控制你；
如果你离开他，他会以自杀或自残威胁你。
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如何“调动”你的激素和神经递质
1）多巴胺（Dopamine）
* 听一些节奏欢快的音乐
* 保证充足的休息
* 吃一点黑巧克力之类的甜食
* 完成每天一个小任务
* 为自己的小小进步庆祝
* 制定切实可行的目标
2）血清素（Serotonin）
* 散步
* 出门晒晒太阳
* 冥想
* 做有氧运动
* 练习正念
* 多花时间亲近大自然
3）催产素（Oxytocin）
* 拥抱你在乎的人
* 为自己关心的人做一顿饭
* 和朋友、同事聊聊天
* 抚摸你的狗狗
* 真诚地赞美别人
* 做志愿者或帮助他人
4）内啡肽（Endorphins）
* 看一些喜剧、搞笑视频
* 使用精油香薰
* 做有氧运动
* 吃巧克力等甜食
* 跟着自己喜欢的歌曲跳舞
* 和朋友一起开怀大笑
注：原文里的 “hack your hormones” 更自然的意思是“通过一些日常行为来调节自己的身心状态”，并不是真的可以直接“操控激素”。另外，多巴胺、血清素、催产素和内啡肽并不都是严格意义上的“激素”，其中一些主要属于神经递质/神经调节物质。
冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源
1）多巴胺（Dopamine）
* 听一些节奏欢快的音乐
* 保证充足的休息
* 吃一点黑巧克力之类的甜食
* 完成每天一个小任务
* 为自己的小小进步庆祝
* 制定切实可行的目标
2）血清素（Serotonin）
* 散步
* 出门晒晒太阳
* 冥想
* 做有氧运动
* 练习正念
* 多花时间亲近大自然
3）催产素（Oxytocin）
* 拥抱你在乎的人
* 为自己关心的人做一顿饭
* 和朋友、同事聊聊天
* 抚摸你的狗狗
* 真诚地赞美别人
* 做志愿者或帮助他人
4）内啡肽（Endorphins）
* 看一些喜剧、搞笑视频
* 使用精油香薰
* 做有氧运动
* 吃巧克力等甜食
* 跟着自己喜欢的歌曲跳舞
* 和朋友一起开怀大笑
注：原文里的 “hack your hormones” 更自然的意思是“通过一些日常行为来调节自己的身心状态”，并不是真的可以直接“操控激素”。另外，多巴胺、血清素、催产素和内啡肽并不都是严格意义上的“激素”，其中一些主要属于神经递质/神经调节物质。
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