老饭骨现在是不是有点他妈大病，光一个炸酱面，出了30多期视频，隔三差五教你一遍炸酱面。
我真是服了，就这点逼玩意儿，用得着这么高频率地教么？
尤其是北京人的炸酱面是最垃圾的，以前全是黄酱，齁咸，后来偷天津人的配方，逐渐才掺点甜面酱，口感才稍微好一点点。
炸酱面是最典型的挂逼饭， 北京人最傻逼的一点，就是当家里来十几口人的时候，就买半斤猪肉馅儿，炸一小锅酱，买10斤切面，做成炸酱面大家一起吃，
归根到底就是为了省钱，
当年郭德纲的师父侯耀文最擅长干这种缺德事儿，隔三差五宴请全国相声演员、十几个徒弟到家里吃饭，别人带水果、牛奶、海鲜上门来看他，他直接一锅炸酱，一锅面条，十几个人加起来花费不超过100块钱，吃完饭了挨个打麻将赢人家钱，稳赚不赔，给这孙子乐得跟王八蛋似的。
冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源
我真是服了，就这点逼玩意儿，用得着这么高频率地教么？
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慢慢吞吞，终于把这本书看完了。在康复类专业书籍中，这应该算是易读的一本。原理讲的很清楚，我认为除了针对腰背以外，也适用于身体其他部位的肌肉和关节问：
1.疼痛产生的时候不要去对抗或刻意练习这个部位，而应该练习避免该疼痛的动作模式。
2.在训练方面不要卷自己，比规定次数多做很多次的害处远比益处多。
3.对于普通人来说提升运动能力的意义在于让身体舒适好用，降低受伤跌倒风险。
4.没有一劳永逸的解决方法，理疗、按摩和拉伸都不行，只有建立一天一天积累起来的良好习惯和正确动作（发力）模式。
@knowledge1024 #冷知识
1.疼痛产生的时候不要去对抗或刻意练习这个部位，而应该练习避免该疼痛的动作模式。
2.在训练方面不要卷自己，比规定次数多做很多次的害处远比益处多。
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最近跟同事一起 做了一个尼古丁测试
焦油量5mg的烟 3根是我的上限
焦油量10mg的烟 2根是上限
抽多了可能有点尼古丁恶心反应 本来以为这题无解了
直到有人推荐我送服纯橙汁OR三得利乌龙茶
卧槽！上限对我不存在了！我再一次突破了自己的天花板！
人类的身体 真是造物主伟大的发明
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一个冷知识：我今年做完手术后，去查了所有女性容易得的病，比如和雌激素紧密相关的乳腺结节、乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢囊肿、多囊。以及男性也会得的肾结石、胃病、肝病等，都和大家平时吃的保健品也紧密相关。
很多人以为吃保健品是为了有助于健康，但是相反，吃不对或者吃多了还会得病得癌！（这些保健品包括不限于胎盘素、美白丸、蜂王浆、辅酶、维生素ABCDE、大豆异黄酮补充剂等）
@knowledge1024 #冷知识
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北京国家图书馆藏书合集
🔗：https://pan.quark.cn/s/0645bcb2ac53
一套体量庞大的古籍数字典藏资源，收录多种珍贵文献与经典著作。
内容涵盖古典文学、历史、哲学、天文、历法等多个领域。
@meiriyishu
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冷知识课堂
xxoo的时间是越久越好吗？
时间太长了真的没有女的会喜欢，很烦，而且怀疑男的有问题，半天出不来。最理想的男性是会dirty talk的类型，不过这个看天赋，大多数人掌握不到这个度，要不然就是完全不会说，终于说出来又不自然很尴尬，要不然就是自以为是说的很粗俗。
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