你不知道的冷知识
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有趣的、无趣的、有用的、没用的知识
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读完下面这15句话,一切豁然开朗!

1、凡是你期待的,都控制了你自己。凡是你在乎的,都束缚了你自己。当你什么都不想要的时候,天地都是你的,这就是无欲则刚。

2、不要害怕失去,所有能失去的东西本来就不属于你。也不要害怕伤害,凡是能伤害你的都是你的劫数,都是为了度你的。

3、你眼里越有谁,就越看不清谁,因为你看到的都是内心的妄念,你看到的不是真实的她,而是幻想出的一个完美的她。

4、遇见是因为有债要还,离开是因为还清了,前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。如果流年有爱,就心随花开如有亏欠。如果流年有爱,就心随花开,如若人走情凉,就手心自暖;

5、你内心越讨厌谁,谁就越容易伤害你,因为当你开始憎恨一个人,内心就会失衡,从而看不清真相,就给了他伤害你的机会。

6、你以为错过了是遗憾,其实可能是躲过一劫。一切都是最好的安排,那些离开的人就让他们走吧,放过别人,就是放过自己。

7、别贪心,你不可能什么都拥有,也别灰心,你不可能什么都没有。所愿所不愿,不如心甘情愿,所得所不得,不如心安理得;

8、不管你信不信,有些做不成是上天在保护你。世间万物都是有定数的,得到未必是福,失去未必是祸,人生各有渡口,各有各舟。

9、你有你的功课,他有他的功课,不要去做别人的功课,也不要让别人做你的功课,否则大家就会互相强加和伤害。

10、别人喜欢你,讨厌你,都跟你无关。你只是一面镜子,投射了他们内心的美好或者恐惧,这你无需在意,只需做好自己。

11、你若抽不出时间来创造自己想要的生活,则最终将不得不花大量的时间,来应付自己不想要的生活。你若总是把改变推到明年和后年,则必将付出更大的代价来维持不改变的今天和明天。

12、凡是让你讨厌、嫉妒、怨恨的人和事都会重复出现,我们跟外界的一切矛盾,都是自己跟自己的矛盾,直到你接纳自己为止。

13、茫茫人海,我们看似跟无数人相遇,其实都是跟真实的自己相遇,关键在于见面的那一刻,你能否认出那就是“真我”,直面他,接纳他,拥抱他。

14、真正阻碍我的不是能力、时间、方法、步骤。而是我内心始终不敢直面的东西,我总是见到它就躲避,比如自卑、偏见、情绪化、狭隘、无知、自私等等。

15. 世界上最长的路,就是寻找自己的路。
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《关灯就睡觉》本书不推崇依赖于药物改善或者治疗失眠,而提倡非药物治疗失眠,建议通过习惯和思想上纠正睡眠的错误,让我们正确的看待睡眠,然后通过认知重构、放松疗法等技巧,更积极地识别自己的消极思想,树立正确的睡眠观念,从而改善睡眠和健康。
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看《一饭封神》学到川菜是白菜百味,不单单是辣,川菜有二十四味型……作为一个四川人,常常跟人解释不清楚
熬夜欠下的“睡债”,周末补觉真能还一部分。
清华、哈佛联合研究发现:长期缺觉却不补,死亡风险最高增加42%;周末适当多睡1—1.5小时,痴呆风险可降低36%。
但补觉也不是越多越好:超过2小时,代谢异常风险反而可能上升88%。
也就是说,偶尔熬夜可以补,但最好的办法,还是别长期欠债。

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所以我建议,山东质检总局尽量早日出台国家标准,规范白菜沾甲醛的合理剂量,推动甲醛沾白菜的全国范围合法化,大力宣传健康无害,让老百姓彻底放心。

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u1s1 黑匣子是桔红色的
今日困顿,食薯片一包,未理正事,甚乐,明日不可怠惰,切记切记。