这个老外这一期的科学上网科普视频讲的是真不戳
从 HTTP 代理、VPN 与 Tor，一路理解到 VLESS + XTLS Reality，着重讲解了如何应对 DPI 和流量指纹检测，还有对应梯子搭建教程，不过这哥们视频不怎么更了，可惜
https://www.youtube.com/watch?v=7GtUVT0b1qs&t=691s

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我的终极人生技巧：买两个宜家最便宜的低枕（19.99一个），放在一个枕套里，比好枕头（59-259不等）的效果好得多

分享一个超级厉害的学习方法
8 个提高学习效率的小妙招

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回归第一原理，为您呈现决定学习效能的8条根本法则

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癌症就是寄生虫 癌症患者吃杀寄生虫药试试就知道了 比如用伊维菌素、青蒿素， 再加上断糖（寄生虫喜欢糖），小苏打改变身体为碱性环境 …
Dr. Lee Merritt
"They know that Cancer is Parasites, but they're not letting anyone know because they don't want to lose their funding"

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前段时间听了一个新书发布的讲座，才知道原来液体里面的果糖，如果汁、果茶、含糖饮料、奶茶等等，升糖指数相较于非液体更高。
学了这个小知识之后就开始关注饮料和食品的配料表，才发现很多说无糖的食品饮料，其实只是不额外添加糖，但其实本身是有糖的！
就比如说点单一杯霸王茶姬的果茶，选项选无糖，但这杯果茶本身的原料就是含糖的浓缩果汁。无糖在这个选项里只是代表了不额外添加糖，而不是说这杯饮料无糖。
讲座里有个观众提了一个很常见的问：那喝无糖可乐是不是就可以？老师的回答我觉得也挺有道理的：
“无糖可乐本身没有糖，但是它会增加你对糖的喜爱和渴望，从而间接地增加你对含糖食品的摄入”

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屁股的英语是ass，刺客的英语是assassin，刺客和屁股有没有关系呢？还真有
因为中世纪的欧洲贵族住在城堡里，他们用的厕所都是蹲坑，建在突出城堡的墙体外，再用石头垒出排污通道，直接排到污水池里，刺客会游过污水池，通过排污通道向上爬到蹲坑下方。在贵族如厕时，刺客会忍着恶臭，用长矛捅他的屁股，从而杀死对方，所以刺客就叫assassin。
那为什么刺客的单词里有两个ass呢？因为刺客是先看到屁股（ass），再确认屁股（ass），然后再捅进去（in）的。有一个看到确认再捅进的过程。不然刺客看到屁股就捅，很容易失手啊！#学单词 背单词

第六期上线啦！！希望百万播放的战绩继续！！！！！！
🙏

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「12本值得反复阅读的书籍」

1.《思考，快与慢》了解大脑工作的原理。
2.《认知觉醒》：个人成长必备方法论。
3.《学会提问》：如何提出有效的问题。
4.《纳瓦尔宝典》：不靠运气致富的秘诀。
5.《刻意练习》：新手变大师的秘密。
6.《生命之书》：倾听内心的声音。
7.《如何阅读一本书》：高效读书的技巧。
8.《福格行为模型》：改变自己的必读书。
9.《小狗钱钱》：入门理财思维框架。
10.《艺术的故事》：培养发现美的眼睛。
11.《时间简史》：了解宇宙的浩瀚奇妙。
12.《苏东坡传》：豁达通透地生活。