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如何在旅行的时候带最少的东西？ 就两点
1.酒店定了吗？定了就顺丰寄到酒店，只带手提包 过去。
2.退房的时候闲鱼叫一个京东洗衣，收件人写家，里面的衣服鞋全给你洗得干干净净，寄到家？
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@knowledge1024 #冷知识
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别只盯着眼前的消费热点。
真正值得关注的，是人口结构变化带来的长期趋势。
《孤独消费论：孤独是未来更大的经济风口》
从日本社会切入，分析单身经济、孤独消费和未来商业机会。
如果你做内容、做产品、做生意，这本书会给你不少启发。
🔗：https://pan.quark.cn/s/f46baaafdfcb
@meiriyishu
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一个小知识:
国内所有电视app必须有广电的牌照才能在电视上使用，而广电一共颁发了7个集成牌照。
举个例子，南方传媒公司拿到了牌照，想搞自己的品牌，于是就有了『云视听』品牌。
假设，腾讯想出一个电视app，那它就需要一个牌照挂靠，既然挂靠了就要寄人篱下，按挂靠方的要求来。
于是，这款app的名字就变成了『云视听极光』。
再比如b站的『云视听小电视』
爱奇艺的『银河奇异果』，挂靠的是中央广播电视台合资的银河电视公司
这么一来，你做的产品就成了别人家的品牌，你的收入就要分成给牌照方，最后这部分成本，转嫁给了消费者，因此电视需要单独会员，且电视会员往往更贵。
当然，还有一些内容牌照之类的，原理都大差不差
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这本书在同类里简直是“异类级别”。
《普通人的财富自由之道》在亚马逊 714 条评分里拿到 4.8 分，几乎满分。
作者采访了 3000 多位创业者，把他们的路径、失败点、底层方法统统拆开。
它不是鸡汤，很多内容创业者把它当成“行动手册”。
🔗：https://pan.quark.cn/s/f8db579aaaf4
@meiriyishu
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各类柑橘水果到底该如何选择？
除了根据口味喜好选，也可以根据健康需要去选。
✅想减重，选柚子。
柚子的热量、含糖量在柑橘家族中都算比较低的。如果有减重、控制血糖的需求，就可以选择柚子。
✅想补充维C，选橙子。
橙子的维生素 C 通常比橘子、柚子更高。很遗憾，备受推崇的柠檬维生素C含量在柑橘家族中并不占优势。
✅想方便分享，选橘子。
橘子是非常适合分享的水果，不仅甜蜜，也好剥皮，不会弄得满手黏糊糊的汁水。大家一起分着吃，也避免了一个人吃太多引起口干舌燥、牙龈肿痛等不适。
✅想补充胡萝卜素，选橘子。
橘子、蜜橘的胡萝卜素含量相对较高。
✅中规中矩谁都喜欢，选柑子。
柑子的含糖量、维生素C等营养素含量介于橘子和橙子之间，口味也和橘子、橙子很接近，但是通常比橙子好剥些。
冷º知识｜两性知识
优质信息｜优质资源
除了根据口味喜好选，也可以根据健康需要去选。
✅想减重，选柚子。
柚子的热量、含糖量在柑橘家族中都算比较低的。如果有减重、控制血糖的需求，就可以选择柚子。
✅想补充维C，选橙子。
橙子的维生素 C 通常比橘子、柚子更高。很遗憾，备受推崇的柠檬维生素C含量在柑橘家族中并不占优势。
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橘子、蜜橘的胡萝卜素含量相对较高。
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流感特效药避免与牛奶同服
浙江大学医学院附属第二医院药学部周权主任药师：最近甲流高发，很多人来咨询说吃了抗流感药物玛巴洛沙韦片（如“速福达”）是不是不能喝牛奶、鸡蛋也不能吃？
药物说明书里提示应避免与乳制品同时服用，关键在于二价及二价以上阳离子（例如钙、镁、锌、铁、硒、铝）会在肠道中，以配位键与玛巴洛沙韦化学结构中多个基团原子发生螯合作用，形成含有金属离子的杂环结构（螯环），从而导致玛口服吸收率降低。
那么，最实际的问来了：吃药和喝牛奶之间到底要避开多久？
根据这个药物在体内吸收代谢的特点，周权主任药师建议：间隔4小时就足够了。
还要提醒大家，最好不要直接用矿泉水来送服这个药。 因为很多矿泉水都含有不少的钙、镁离子，原理和牛奶类似。最稳妥、最推荐的方法，就是用纯净水或者凉白开来送服。
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那么，最实际的问来了：吃药和喝牛奶之间到底要避开多久？
根据这个药物在体内吸收代谢的特点，周权主任药师建议：间隔4小时就足够了。
还要提醒大家，最好不要直接用矿泉水来送服这个药。 因为很多矿泉水都含有不少的钙、镁离子，原理和牛奶类似。最稳妥、最推荐的方法，就是用纯净水或者凉白开来送服。
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