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柯南里有一集，一个美国人给喜欢的日本女孩写信，夸她像太阳一样闪耀（shine），结果日本女孩不懂英语，以为他叫她去死（shi neしね），正好又遇到了糟糕的事，就自杀了。
学点英语还是挺重要的🙂
学点英语还是挺重要的🙂
被mac连wifi无法弹出认证页面，
这种诡异bug，折腾过多次的…
只需要在网络-位置里新建一个，
点应用就可以弹出来了，
这种不知今夕是何年的解决办法，
应知尽知。
AI查半天，都不能给你这个最简单最直接不废的答案，建议保存。
@knowledge1024 #冷知识
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@knowledge1024 #冷知识
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冷面3.0，唯一的遗憾是白芝麻不知道放哪里了。
这次调了米醋，生抽，韩式辣酱，雪碧的比例，加了柠檬增加风味，提前把苹果，黄瓜，柠檬放进去腌入味，加入冰的矿泉水，荞麦面煮好后用冷水把多余的淀粉洗掉，最后撒了辣椒面，放了辣白菜！
@knowledge1024 #冷知识
这次调了米醋，生抽，韩式辣酱，雪碧的比例，加了柠檬增加风味，提前把苹果，黄瓜，柠檬放进去腌入味，加入冰的矿泉水，荞麦面煮好后用冷水把多余的淀粉洗掉，最后撒了辣椒面，放了辣白菜！
@knowledge1024 #冷知识
冷面3.0，唯一的遗憾是白芝麻不知道放哪里了。
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@knowledge1024 #冷知识
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@knowledge1024 #冷知识
偏头痛人士“空瓶”分享～
一颗星⭐️，不推荐。👎
每片含对乙酰氨基酚250毫克，异丙胺替比林150毫克，无水咖啡因50毫克。
所以吃了睡不着，
头确实是不痛了，但…睁眼到天明！
@knowledge1024 #冷知识
一颗星⭐️，不推荐。👎
每片含对乙酰氨基酚250毫克，异丙胺替比林150毫克，无水咖啡因50毫克。
所以吃了睡不着，
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@knowledge1024 #冷知识
吸烟带来的危害并非一成不变。当你开始戒烟，身体会启动一个修复过程，具体恢复时间如下：
💪 戒烟后身体的变化
· 20分钟后：心率和血压开始下降至吸烟前的水平。
· 12小时后：血液中一氧化碳水平恢复正常。
· 2天至1个月：嗅觉和味觉开始恢复。肺部功能改善，咳嗽、气短减少。
· 1年后：因吸烟导致的心脏病风险降低一半。
· 10年后：肺癌的风险降低一半。
· 15年后：患冠心病的风险接近从不吸烟者。
戒烟初期可能会出现渴望吸烟、情绪烦躁、焦虑、注意力不集中、失眠等戒断症状，通常在头3天最强烈，2-4周内逐渐减轻。
如果戒断反应严重，可以考虑寻求专业帮助，如戒烟门诊、使用尼古丁替代疗法（如贴片、口香糖）或在医生指导下使用戒烟药物。
冷º知识｜两性知识
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💪 戒烟后身体的变化
· 20分钟后：心率和血压开始下降至吸烟前的水平。
· 12小时后：血液中一氧化碳水平恢复正常。
· 2天至1个月：嗅觉和味觉开始恢复。肺部功能改善，咳嗽、气短减少。
· 1年后：因吸烟导致的心脏病风险降低一半。
· 10年后：肺癌的风险降低一半。
· 15年后：患冠心病的风险接近从不吸烟者。
戒烟初期可能会出现渴望吸烟、情绪烦躁、焦虑、注意力不集中、失眠等戒断症状，通常在头3天最强烈，2-4周内逐渐减轻。
如果戒断反应严重，可以考虑寻求专业帮助，如戒烟门诊、使用尼古丁替代疗法（如贴片、口香糖）或在医生指导下使用戒烟药物。
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咖啡加奶对抗炎症效果翻倍
丹麦哥本哈根大学发表的两项研究表明，咖啡中加入牛奶，对抗炎症的效果或翻倍。
从营养上看，牛奶中的蛋白质与钙质有助增强骨骼健康；咖啡中的两种主要酚酸——咖啡酸和绿原酸是很好的抗氧化剂，牛奶中的半胱氨酸会跟这两种酚酸合成稳定的加合物：咖啡酸半胱氨酸和绿原酸半胱氨酸，使抑制炎症细胞的效果翻倍。有减重需求的人可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。
咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，喝太晚可能引起晚上失眠，尤其是对咖啡因比较敏感的朋友。
美国神经科学家也发现，喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30，此时咖啡因可与人体中的皮质醇发生协同作用，提神效果佳。咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡。
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丹麦哥本哈根大学发表的两项研究表明，咖啡中加入牛奶，对抗炎症的效果或翻倍。
从营养上看，牛奶中的蛋白质与钙质有助增强骨骼健康；咖啡中的两种主要酚酸——咖啡酸和绿原酸是很好的抗氧化剂，牛奶中的半胱氨酸会跟这两种酚酸合成稳定的加合物：咖啡酸半胱氨酸和绿原酸半胱氨酸，使抑制炎症细胞的效果翻倍。有减重需求的人可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。
咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，喝太晚可能引起晚上失眠，尤其是对咖啡因比较敏感的朋友。
美国神经科学家也发现，喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30，此时咖啡因可与人体中的皮质醇发生协同作用，提神效果佳。咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡。
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