孙思邈养生13法

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没关系，虽然你没买存储赚钱，但是你打工买电脑可以再多付点钱呀（刚准备给自己换台电脑我干，怒涨3000

现在深圳装修流程有点复杂，
要先在网上申报，
申报通过后跑工作站跑物业才可以开始装修施工工作。
这个流程就成了这个城市淘汰低学历施工队的缩影，
也可以预防一些安全事故发生，
不随意改造。
可以做到出事有责任人担责。
理解的同时，也是我换装修队的原因。
如果可以，真想自己就动手自己装。
以后的趋势，
自己动不了手了，都要资质，
除了软装，
真是什么时代都让我赶上了，
命运啊，随时都在开玩笑🤣🤣

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24岁女子脸长期肿胀确诊尿毒症
1月14日，安徽。女子体重从102斤增至160斤，她本以为是自己吃胖了开始减肥，结果却反复发烧、全身肿胀发麻，就医后确诊尿毒症！
女子回应称，饮食上爱吃辣，不爱喝奶茶，也没有遗传病。
医生提醒：肾脏疾病早期症状不明显，容易被忽视，被称为“沉默的杀手”。身体有下面这六个表现，预示着肾脏可能出了问：
1.小便有泡沫。如果尿液表面有一层小泡沫，而且长时间不消失的，要怀疑是肾病引发的泡沫尿。
2.头痛、睡眠差、乏力。睡眠变差、头痛、乏力等异常症状，多数是肾病合并高血压导致的，一定要提高警惕。
3.眼睑浮肿。肾脏负责人体的水液代谢，如果晨起有眼睑浮肿等异常症状，要警惕肾脏出了问。
4.皮肤瘙痒。肾脏功能异常，会影响尿素的代谢，尿素无法经由尿液排出，从皮肤排出就可能引发皮肤瘙痒。
5.恶心、呕吐、食欲不振。随着肾脏病变的发展，人体胃肠道功能会受到影响，从而导致恶心、呕吐、食欲差等异常症状。
6.尿量变化。尿量异常变多或异常变少，都可能是肾脏病变所致。

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写字的时候不用句号，是以前写 JavaScript 养成的习惯
倒也不是陋习，不打分号也能跑
那少按一个键，就能多个几秒钟
省下的时间日积月累，可以睡觉做饭画画看展散步相亲

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减肥餐

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分享一个，今年以来我用很小的改变带来生活质量巨大提升的小妙招：
只要感觉呼吸不太顺畅，或者鼻腔不太舒服，就直接喷生理海盐水。（ 我用的是 nicomama 儿童装0.9%浓度）
如果感觉不适有点严重，就再叠加糠酸莫米松鼻雾喷剂。
真的是幸福感的巨大提升。

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那一刻，命运的齿轮开始转动💰💰💰

以前心情不好，会想是什么人什么事让我心情不好。
现在心情不好，会逐一排查：睡够了睡好了吗？三餐规律吗？饮食健康吗？晒太阳了吗？运动了吗？缺乏什么微量元素吗？
这些一般调理一下就会好起来了。
如果没有好起来，如果以上回答都是yes，毋庸置疑，生活中一定出现了一些烂人烂事在消耗你🙂

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秀才遇到兵 不如雇个兵

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才知道“林北”是个南方骂人的口头禅
之前一直以为是个网络梗🤦‍♂️