虽然康德是德国古典美学的奠基者，他的美学思想被誉为美学领域的“ 哥白尼式革命 ”。但他对艺术的鉴赏力却不高。“都说康德的欣赏水平顶多是二三流的，他所举的那些艺术品的例子都不是什么经典名作，文学的例子，诗歌的例子，大都是些二三流作家的作品，这个康德自己也承认。当初哈勒大学要聘他当诗学美学教授，他不去。他认为自己的专业本行还是形而上学，还是纯哲学。”🌝🌝
其中一个原因是因为他认为自然美比艺术美要高。因为他认为“艺术只不过是人们在社交中满足自己的好奇心和虚荣心，满足占有欲，对人的道德没什么好处。”但自然美是一种无目的的超功利性。
@knowledge1024 #冷知识
其中一个原因是因为他认为自然美比艺术美要高。因为他认为“艺术只不过是人们在社交中满足自己的好奇心和虚荣心，满足占有欲，对人的道德没什么好处。”但自然美是一种无目的的超功利性。
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虽然康德是德国古典美学的奠基者，他的美学思想被誉为美学领域的“ 哥白尼式革命 ”。但他对艺术的鉴赏力却不高。“都说康德的欣赏水平顶多是二三流的，他所举的那些艺术品的例子都不是什么经典名作，文学的例子，诗歌的例子，大都是些二三流作家的作品，这个康德自己也承认。当初哈勒大学要聘他当诗学美学教授，他不去。他认为自己的专业本行还是形而上学，还是纯哲学。”🌝🌝
其中一个原因是因为他认为自然美比艺术美要高。因为他认为“艺术只不过是人们在社交中满足自己的好奇心和虚荣心，满足占有欲，对人的道德没什么好处。”但自然美是一种无目的的超功利性。
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其中一个原因是因为他认为自然美比艺术美要高。因为他认为“艺术只不过是人们在社交中满足自己的好奇心和虚荣心，满足占有欲，对人的道德没什么好处。”但自然美是一种无目的的超功利性。
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我越来越发现：
很多情绪问，
其实不是“心理出了问”。
而是：
身体在求救。
没睡好。
太累了。
饿了。
身体不舒服。
环境太压抑。
这些都会直接影响情绪状态。
但很多时候，
我们第一反应却是：
“是不是我心态不好？”
“是不是我又想太多了？”
然后开始疯狂做心理调整。
可如果身体需求长期没被满足，
再怎么积极暗示，
效果都很有限。
情绪稳定的真正基础，
其实很简单：
吃好。
喝好。
睡好。
让身体舒服一点。
很多时候，
当身体放松下来，
情绪自然就稳定了。
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很多情绪问，
其实不是“心理出了问”。
而是：
身体在求救。
没睡好。
太累了。
饿了。
身体不舒服。
环境太压抑。
这些都会直接影响情绪状态。
但很多时候，
我们第一反应却是：
“是不是我心态不好？”
“是不是我又想太多了？”
然后开始疯狂做心理调整。
可如果身体需求长期没被满足，
再怎么积极暗示，
效果都很有限。
情绪稳定的真正基础，
其实很简单：
吃好。
喝好。
睡好。
让身体舒服一点。
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当身体放松下来，
情绪自然就稳定了。
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实用小技巧
1、矿泉水千万不要买大瓶的，里面掺水掺的多
2、日常攒两件难过的事一起哭，会比较节省时间
3、省前小技巧:如果耳朵生病，可以等鼻子、喉咙也生病后一起看，挂一次号可同时看三个器官
4、研究发现，女生腹部肉太多，可能会带来生命危险尤其是你当着她们的面指出的时候
5、蜡烛的火焰闻起来像烧焦的鼻毛，如果闻不到，说明你离的不够近
6 晚上一个人睡害怕，可以半个人睡，这样害怕的就是别人了
7 冬天晚上一个人睡觉脚特别的凉，可以把脚放进嘴里，会很暖和
8 不小心被烫，而又没有烫膏时，可以用牙膏代替刷3个小时牙便能忘记疼痛
9、夏天蚊子多，众所周知，蚊子很怕蚊香，如果你的房间里有很多蚊子，你可以吃盘蚊香，蚊子就会觉得你有病，就不会咬你了
1、矿泉水千万不要买大瓶的，里面掺水掺的多
2、日常攒两件难过的事一起哭，会比较节省时间
3、省前小技巧:如果耳朵生病，可以等鼻子、喉咙也生病后一起看，挂一次号可同时看三个器官
4、研究发现，女生腹部肉太多，可能会带来生命危险尤其是你当着她们的面指出的时候
5、蜡烛的火焰闻起来像烧焦的鼻毛，如果闻不到，说明你离的不够近
6 晚上一个人睡害怕，可以半个人睡，这样害怕的就是别人了
7 冬天晚上一个人睡觉脚特别的凉，可以把脚放进嘴里，会很暖和
8 不小心被烫，而又没有烫膏时，可以用牙膏代替刷3个小时牙便能忘记疼痛
9、夏天蚊子多，众所周知，蚊子很怕蚊香，如果你的房间里有很多蚊子，你可以吃盘蚊香，蚊子就会觉得你有病，就不会咬你了
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鲜为人知的冷知识： 1、玩物丧志：“物”指鹤。 2、司空见惯：“司空”是指官职。 3、沙漠之舟：“舟”指骆驼。 4、一衣带水：“水”指长江。 5、千钧一发：“钧”指三十斤。 6、败走麦城：“麦城”指湖北当阳。 7、相濡以沫：“沫”指唾液。 8、沧海桑田： “沧海”指东海。 9、屡试不爽：“爽”指差错。 10、劳燕分飞：“劳”指伯劳鸟。 11、如鱼得水：“水”指诸葛亮。 12、醍醐灌顶：“醍醐”是指纯酥油。 13、墨守成规：“墨”指战国时墨翟。 14、一举两得：“两得”指的是两只老虎。 15、犹豫不决：“犹”是猿猴，“豫”是古象。 16、沉鱼落雁：“沉鱼”指西施，“落雁”指王昭君。 17、金屋藏娇，“娇”是陈阿娇。讲述的是汉武帝为了阿娇建造金屋的故事。 18、书香门第：“书香”指一种芸香草。 19、闭月羞花：“闭月”指貂蝉，“羞花”指杨贵妃。 20、王婆卖瓜，自卖自夸：“王婆”是男的，卖的瓜是哈密瓜。 21、乱七八糟：“乱七”指西汉时七国之乱；“八糟”指晋朝八王之乱。 22、六神无主：“六神”指心、肝、脾、肺、肾、胆。 23、国色天香：“国色”指牡丹花；“天香”指桂花，丹桂飘香。 24、狗屁不通，“屁”原意是皮。狗皮没有汗腺，酷暑时，狗要借助舌头来散发体内的燥热。
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酒精代谢以及为什么几杯酒的药效会在体内停留的时间比你想象的要长……
人体在肝脏中代谢 90% 以上的乙醇，但这一过程会产生有毒的副产物并消耗关键的辅助因子。
1 ️⃣步骤 1：乙醇→乙醛
乙醇脱氢酶（ADH）将乙醇转化为乙醛，乙醛是一种毒性更大的分子。
💡例如：乙醛的毒性是乙醇的 10-30 倍，会导致宿醉。
2 ️⃣步骤 2：乙醛→乙酸盐
醛脱氢酶 (ALDH2) 将乙醛解毒为乙酸。基因变异会减缓这一步骤，从而导致潮红反应。
💡例如：约 30-50% 的东亚人患有 ALDH2 缺乏症，导致脸红和更高的癌症风险。
3 ️⃣步骤 3：乙酸盐→乙酰辅酶A
乙酸盐可转化为乙酰辅酶A供能，但过量的NADH会将其转化为脂肪储存起来。
💡例如：长期饮酒会促进脂肪肝，因为新陈代谢有利于脂肪生成。
4 ️⃣所需辅因子
ADH 和 ALDH 都会消耗 NAD ⁺ ，从而造成氧化还原失衡。锌对 ADH 的功能至关重要，而谷胱甘肽则有助于清除醛类造成的损伤。
💡例如：大量饮酒会消耗 NAD ⁺和谷胱甘肽，损害能量代谢和抗氧化防御。
5 ️⃣系统性影响
过量的NADH会升高乳酸水平，阻碍脂肪燃烧，并损害糖异生作用。乙醛会损伤DNA和线粒体。
💡例如：这就是为什么酒精既会导致低血糖，又会导致脂肪快速增加。
6 ️⃣什么能提供帮助？
没有捷径能将清除速度加快到每小时约 1 杯以上，但辅助因子可以减少附带损害：
牛磺酸有助于乙醛解毒和维持细胞膜稳定性。
NAC 可恢复谷胱甘肽水平。
B1、B3、B6 支持醇脱氢酶活性。
💡例如：实验研究表明，补充 NAC + 牛磺酸可以减轻乙醛毒性。
7 ️⃣要点
酒精代谢是一个消耗 NAD ⁺并受氧化应激驱动的过程。你无法超越肝脏的处理能力，但你可以补充保护细胞的辅助因子。
💡举例来说：把酒精检测比作一条单行道。你无法加快它的速度，但你可以修缮护栏。
肝脏会按照自身的规律代谢酒精。锌、牛磺酸、谷胱甘肽和B族维生素有助于减少代谢紊乱，但并不能改变每小时一杯酒的规则。
冷º知识｜两性知识
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人体在肝脏中代谢 90% 以上的乙醇，但这一过程会产生有毒的副产物并消耗关键的辅助因子。
1 ️⃣步骤 1：乙醇→乙醛
乙醇脱氢酶（ADH）将乙醇转化为乙醛，乙醛是一种毒性更大的分子。
💡例如：乙醛的毒性是乙醇的 10-30 倍，会导致宿醉。
2 ️⃣步骤 2：乙醛→乙酸盐
醛脱氢酶 (ALDH2) 将乙醛解毒为乙酸。基因变异会减缓这一步骤，从而导致潮红反应。
💡例如：约 30-50% 的东亚人患有 ALDH2 缺乏症，导致脸红和更高的癌症风险。
3 ️⃣步骤 3：乙酸盐→乙酰辅酶A
乙酸盐可转化为乙酰辅酶A供能，但过量的NADH会将其转化为脂肪储存起来。
💡例如：长期饮酒会促进脂肪肝，因为新陈代谢有利于脂肪生成。
4 ️⃣所需辅因子
ADH 和 ALDH 都会消耗 NAD ⁺ ，从而造成氧化还原失衡。锌对 ADH 的功能至关重要，而谷胱甘肽则有助于清除醛类造成的损伤。
💡例如：大量饮酒会消耗 NAD ⁺和谷胱甘肽，损害能量代谢和抗氧化防御。
5 ️⃣系统性影响
过量的NADH会升高乳酸水平，阻碍脂肪燃烧，并损害糖异生作用。乙醛会损伤DNA和线粒体。
💡例如：这就是为什么酒精既会导致低血糖，又会导致脂肪快速增加。
6 ️⃣什么能提供帮助？
没有捷径能将清除速度加快到每小时约 1 杯以上，但辅助因子可以减少附带损害：
牛磺酸有助于乙醛解毒和维持细胞膜稳定性。
NAC 可恢复谷胱甘肽水平。
B1、B3、B6 支持醇脱氢酶活性。
💡例如：实验研究表明，补充 NAC + 牛磺酸可以减轻乙醛毒性。
7 ️⃣要点
酒精代谢是一个消耗 NAD ⁺并受氧化应激驱动的过程。你无法超越肝脏的处理能力，但你可以补充保护细胞的辅助因子。
💡举例来说：把酒精检测比作一条单行道。你无法加快它的速度，但你可以修缮护栏。
肝脏会按照自身的规律代谢酒精。锌、牛磺酸、谷胱甘肽和B族维生素有助于减少代谢紊乱，但并不能改变每小时一杯酒的规则。
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HPV疫苗中二价、四价、九价，“价”代表了疫苗可预防的病毒亚型数量。
二价可以预防 HPV 16 和 HPV 18 两种高危型病毒感染
四价在二价的基础上 增加了HPV 6 和 HPV 11 (这两种可以引起外阴尖锐湿疣)
我过超过84.5%的宫颈癌由HPV 16 和 HPV 18感染 理论上二价四价已经够用
九价在此基础上又增加了 HPV 31 、33、45、52、58 可预防90%的宫颈癌 同时能预防外阴癌，阴道癌，肛门癌，生殖器疣，癌前病变或其他不典型病变。
疣 = 人乳头瘤病毒（HPV）感染长出的良性小疙瘩
Human Papillomavirus
在中国
二价，获批用于9-45岁女性
四价，获批用于20-45岁女性
九价，获批用于16-26岁女性
@knowledge1024 #冷知识
二价可以预防 HPV 16 和 HPV 18 两种高危型病毒感染
四价在二价的基础上 增加了HPV 6 和 HPV 11 (这两种可以引起外阴尖锐湿疣)
我过超过84.5%的宫颈癌由HPV 16 和 HPV 18感染 理论上二价四价已经够用
九价在此基础上又增加了 HPV 31 、33、45、52、58 可预防90%的宫颈癌 同时能预防外阴癌，阴道癌，肛门癌，生殖器疣，癌前病变或其他不典型病变。
疣 = 人乳头瘤病毒（HPV）感染长出的良性小疙瘩
Human Papillomavirus
在中国
二价，获批用于9-45岁女性
四价，获批用于20-45岁女性
九价，获批用于16-26岁女性
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那天跟同事聊天发现：
中国漠河一带的纬度大概相当于英国伦敦
上海的维度大概相当于埃及开罗
海口的纬度大概相当于毛里塔尼亚的努瓦克肖特/沙特阿拉伯的吉达这个水平
南宁市中心在北纬22.82 度左右，而北纬 22 度是埃及和苏丹的国界线
@knowledge1024 #冷知识
中国漠河一带的纬度大概相当于英国伦敦
上海的维度大概相当于埃及开罗
海口的纬度大概相当于毛里塔尼亚的努瓦克肖特/沙特阿拉伯的吉达这个水平
南宁市中心在北纬22.82 度左右，而北纬 22 度是埃及和苏丹的国界线
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今天去看牙，被牙医科普了2个小知识点：
1. 认真刷牙，并不能百分百预防龋坏。刷牙主要是为了预防牙周病，且也不能百分百预防。
2. 正常情况下，别用漱口水，会破坏口腔健康菌群，越用越不好。
所以牙齿易龋坏的朋友，咱们只要做到早晚认真刷牙，饭后用水漱口，不嫌麻烦的，再用用牙线、冲牙器，一年2次洁牙，就可以了，还龋坏，该补牙补牙，该怎么着怎么着，就这样吧
1. 认真刷牙，并不能百分百预防龋坏。刷牙主要是为了预防牙周病，且也不能百分百预防。
2. 正常情况下，别用漱口水，会破坏口腔健康菌群，越用越不好。
所以牙齿易龋坏的朋友，咱们只要做到早晚认真刷牙，饭后用水漱口，不嫌麻烦的，再用用牙线、冲牙器，一年2次洁牙，就可以了，还龋坏，该补牙补牙，该怎么着怎么着，就这样吧
❤2
当心「杀猪盘」：一条你看不见的屠宰流水线
今天聊个细思极恐的——杀猪盘。
这个骗局的大本营在东南亚(柬埔寨、菲律宾、缅甸)，靠的是精密的工业化分工:
5个小组，5步收割:
1️⃣ 身份组 - 购买真人照片，提前1个月养号，打造「完美恋人」人设
2️⃣ 供料组 - 从黑市买婚恋网站数据，精准筛选目标
3️⃣ 务组 - 陪你聊几个月，建立信任，等你动心
4️⃣ 技术组 - 搭建假投资平台，界面专业但全是套路
5️⃣ 洗钱组 - 钱到手后立刻转移境外，警察难追踪
他们的黑:
猪 = 你
养猪 = 谈恋爱
杀猪 = 骗光你的钱
你以为遇到了真爱，其实只是流水线上的一头待宰的猪。
4条防骗铁律：
❌ 网恋看不到真人，先打问号
❌ 不明投资平台，一律不碰
❌ 涉及转账，反复核实
✅ 发现不对，立即报警
记住：天上不会掉馅饼，只会掉陷阱。
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今天聊个细思极恐的——杀猪盘。
这个骗局的大本营在东南亚(柬埔寨、菲律宾、缅甸)，靠的是精密的工业化分工:
5个小组，5步收割:
1️⃣ 身份组 - 购买真人照片，提前1个月养号，打造「完美恋人」人设
2️⃣ 供料组 - 从黑市买婚恋网站数据，精准筛选目标
3️⃣ 务组 - 陪你聊几个月，建立信任，等你动心
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5️⃣ 洗钱组 - 钱到手后立刻转移境外，警察难追踪
他们的黑:
猪 = 你
养猪 = 谈恋爱
杀猪 = 骗光你的钱
你以为遇到了真爱，其实只是流水线上的一头待宰的猪。
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❌ 网恋看不到真人，先打问号
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❌ 涉及转账，反复核实
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记住：天上不会掉馅饼，只会掉陷阱。
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