男朋友很喜欢把时间超四舍五入说出来
比如1:15他要说是1点，4:30他要说是4点
一开始贼生气 这人什么破习惯
后来想起他一个学天文专业的人，又不免有些可以理解：
他跟我说过，面对浩瀚无垠的宇宙的观测与计算，最终计算结果存在100年上下的差距都是可以忽略不计的合理误差值😌
（感慨，人类和地球在宇宙面前，可真是太渺小了。
虽然但是，我还是希望他可以回归一下我们人间的时间观念，咱这个差半小时真的不能忽略不计 四舍五入，已经差很多了啊喂…………
比如1:15他要说是1点，4:30他要说是4点
一开始贼生气 这人什么破习惯
后来想起他一个学天文专业的人，又不免有些可以理解：
他跟我说过，面对浩瀚无垠的宇宙的观测与计算，最终计算结果存在100年上下的差距都是可以忽略不计的合理误差值😌
（感慨，人类和地球在宇宙面前，可真是太渺小了。
虽然但是，我还是希望他可以回归一下我们人间的时间观念，咱这个差半小时真的不能忽略不计 四舍五入，已经差很多了啊喂…………
82 岁高龄的玛丽·威尔科克斯发现自己是地球上最后一个能流利地说伍克丘姆尼语（Wukchumni）的人后，立即开始自学使用电脑，花了七年时间打字编写了一部 6000 字的伍克丘姆尼语词典。这是历史上第一个关于该语言的书面记录，以拯救它免于灭绝。
@knowledge1024
@knowledge1024
👍5❤1
Forwarded from Post Bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
第一时间掌握新春狂欢红包雨最新动态！
😐 官方信息入口：😄 😎 😇 😄 😄 ： G7COM888😄 😗 🥳 🙃 🙂↔️ ： @G7COMBOT😄 😎 😇 😇 🙂 ： @G7COMKF😄 😎 😇 😇 🤨 ： G73333.TOP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
睡眠不好，主要有以下四个原因
1. 生活习惯：
不规律的作息时间、晚上过度使用电子设备、饮用含咖啡因的饮料或酒精等都可能影响睡眠质量。
2. 环境因素：
噪音、光线过亮或过暗、房间温度不适、床铺不舒适等都可能干扰睡眠。
3. 心理因素：
压力、焦虑、抑郁等情绪问题可以导致睡眠障碍，使人难以入睡或睡眠不深。
4. 健康状况：
慢性疼痛、呼吸道疾病、消化不良等健康问题也可能影响睡眠。
容易改变和调整的是第一和第二条，第三和四条，改变和调整难度大一些。
1. 生活习惯：
不规律的作息时间、晚上过度使用电子设备、饮用含咖啡因的饮料或酒精等都可能影响睡眠质量。
2. 环境因素：
噪音、光线过亮或过暗、房间温度不适、床铺不舒适等都可能干扰睡眠。
3. 心理因素：
压力、焦虑、抑郁等情绪问题可以导致睡眠障碍，使人难以入睡或睡眠不深。
4. 健康状况：
慢性疼痛、呼吸道疾病、消化不良等健康问题也可能影响睡眠。
容易改变和调整的是第一和第二条，第三和四条，改变和调整难度大一些。
👍1
你的“第二大脑”：肠道如何影响情绪
我们常说“直觉”或“ gut feeling”（字面意为“肠道感觉”），这并非比喻。肠道拥有独立于大脑的、极其复杂的神经网络——肠神经系统，内含约5亿个神经元。它不仅能自主调控消化，还能通过 “肠-脑轴” 与大脑进行双向化学对话。肠道微生物群（菌群）在分解食物时，会产生大量神经递质的前体，如超过90% 的血清素（一种影响情绪、让人感到愉悦和幸福的关键物质）是在肠道合成的。这些化学信号通过迷走神经等途径上传至大脑，直接影响我们的情绪、压力水平和认知功能。因此，健康的肠道，确实是好心情的重要物理基础。
我们常说“直觉”或“ gut feeling”（字面意为“肠道感觉”），这并非比喻。肠道拥有独立于大脑的、极其复杂的神经网络——肠神经系统，内含约5亿个神经元。它不仅能自主调控消化，还能通过 “肠-脑轴” 与大脑进行双向化学对话。肠道微生物群（菌群）在分解食物时，会产生大量神经递质的前体，如超过90% 的血清素（一种影响情绪、让人感到愉悦和幸福的关键物质）是在肠道合成的。这些化学信号通过迷走神经等途径上传至大脑，直接影响我们的情绪、压力水平和认知功能。因此，健康的肠道，确实是好心情的重要物理基础。
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
为什么一些年轻人，年纪轻轻就悟性很高， 能一眼看透本质？
我总结有几点：
1、家族支持。家人本身段位就比较高的。
2、贵人相助。得到了高人的指点。
3、高质量，高密度阅读。吃透了某一些经典 的著作。
4、阅人无数。接触的人多了。自然看透了人性。
@knowledge1024
我总结有几点：
1、家族支持。家人本身段位就比较高的。
2、贵人相助。得到了高人的指点。
3、高质量，高密度阅读。吃透了某一些经典 的著作。
4、阅人无数。接触的人多了。自然看透了人性。
@knowledge1024
❤3👍1
1. 📢 两性知识-私密视频版👇
高质量两性知识分享，私密视频版。
2. 📢 成人小说推荐
分享小黄文，成人短片、性故事等
3. 📢 每日吃瓜
每日吃瓜消息爆料。
4. 📢 美女写真套图-每日更新
NSFW，每日美女写真套图分享，美好的事物要多多光顾。
5. 📢 写真花絮系列
揭密拍摄写真过程的花絮，发现美好瞬间。
6. 📢 美好的小姐姐
分享网络上好看擦边小姐姐生活照片、高颜值穿搭、美女写真、性感自拍、热辣热舞等
7. 📢 欲女心经
超多美好的胴体分享
8. 📢 精品短片区
分享精品短片，好片子能让人心情愉悦！
9. 📢 两性知识
两性知识科普、性爱姿势、性经验分享、啪啪小技巧分享等。
10. 📢 青涩含苞美少女
青涩、含苞待放的美少女
11. 📢 极品风韵魅妇
极品少妇的圆润饱满，白皙水嫩，让人欲罢不能。
TG敏感内容解除👇
https://t.me/chunse1024/8806
TG 汉化👇
https://t.me/chunse1024/8376
频道导航 @taobao1024
高质量两性知识分享，私密视频版。
2. 📢 成人小说推荐
分享小黄文，成人短片、性故事等
3. 📢 每日吃瓜
每日吃瓜消息爆料。
4. 📢 美女写真套图-每日更新
NSFW，每日美女写真套图分享，美好的事物要多多光顾。
5. 📢 写真花絮系列
揭密拍摄写真过程的花絮，发现美好瞬间。
6. 📢 美好的小姐姐
分享网络上好看擦边小姐姐生活照片、高颜值穿搭、美女写真、性感自拍、热辣热舞等
7. 📢 欲女心经
超多美好的胴体分享
8. 📢 精品短片区
分享精品短片，好片子能让人心情愉悦！
9. 📢 两性知识
两性知识科普、性爱姿势、性经验分享、啪啪小技巧分享等。
10. 📢 青涩含苞美少女
青涩、含苞待放的美少女
11. 📢 极品风韵魅妇
极品少妇的圆润饱满，白皙水嫩，让人欲罢不能。
TG敏感内容解除👇
https://t.me/chunse1024/8806
TG 汉化👇
https://t.me/chunse1024/8376
频道导航 @taobao1024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
无症状炎症，也称为慢性炎症。
在身体内部十几年或几十年的存在可导致慢性疾病的发生和过早衰老甚止早亡。
无症状炎症可通过检测Hs-CRP(超敏C反应蛋白)来检查，正常范围参考值低于5，但最好低于1.3。
那些到了八九十岁，如能维持他们的CRP处于较低的状态，那比起他们的同龄人患慢病的风险要少得多。
慢性炎症的积累：随着年龄增长，身体内的炎症标记物（如IL-6、TNF-α、CRP）水平通常会升高。
这种慢性低级别炎症可能由多种因素引发，包括：
- 细胞损伤积累：DNA损伤、氧化应激和线粒体功能障碍导致细胞释放促炎因子。
- 免疫系统老化（免疫衰老）：免疫功能下降导致清除病原体和受损细胞的能力减弱，引发持续性炎症。
- 衰老细胞（senescent cells）：这些细胞停止分裂但不死亡，分泌促炎因子（称为SASP，senescence-associated secretory phenotype），加剧局部和全身炎症。
- 肠道微生物群失调：年龄相关的肠道菌群变化可能增加肠道通透性，导致炎症因子进入血液。
- 脂质代谢比我们想象的更重要
健康的脂肪酸平衡和胆固醇调节可以改善突触可塑性并降低炎症。
- 新陈代谢不仅仅是提供能量，它更是对抗慢性炎症的有力武器。
- 代谢控制神经炎症：
优化能量途径可以减少有毒蛋白质的积累，并抑制慢性脑部炎症，而慢性脑部炎症是导致神经元丢失的主要因素。
- 炎症对组织的影响：慢性炎症会损害组织修复能力，加速器官功能下降，促进衰老相关疾病（如心血管病、糖尿病、阿尔茨海默病）的发生。
（非医疗建议，仅分享研究）
@knowledge1024
在身体内部十几年或几十年的存在可导致慢性疾病的发生和过早衰老甚止早亡。
无症状炎症可通过检测Hs-CRP(超敏C反应蛋白)来检查，正常范围参考值低于5，但最好低于1.3。
那些到了八九十岁，如能维持他们的CRP处于较低的状态，那比起他们的同龄人患慢病的风险要少得多。
慢性炎症的积累：随着年龄增长，身体内的炎症标记物（如IL-6、TNF-α、CRP）水平通常会升高。
这种慢性低级别炎症可能由多种因素引发，包括：
- 细胞损伤积累：DNA损伤、氧化应激和线粒体功能障碍导致细胞释放促炎因子。
- 免疫系统老化（免疫衰老）：免疫功能下降导致清除病原体和受损细胞的能力减弱，引发持续性炎症。
- 衰老细胞（senescent cells）：这些细胞停止分裂但不死亡，分泌促炎因子（称为SASP，senescence-associated secretory phenotype），加剧局部和全身炎症。
- 肠道微生物群失调：年龄相关的肠道菌群变化可能增加肠道通透性，导致炎症因子进入血液。
- 脂质代谢比我们想象的更重要
健康的脂肪酸平衡和胆固醇调节可以改善突触可塑性并降低炎症。
- 新陈代谢不仅仅是提供能量，它更是对抗慢性炎症的有力武器。
- 代谢控制神经炎症：
优化能量途径可以减少有毒蛋白质的积累，并抑制慢性脑部炎症，而慢性脑部炎症是导致神经元丢失的主要因素。
- 炎症对组织的影响：慢性炎症会损害组织修复能力，加速器官功能下降，促进衰老相关疾病（如心血管病、糖尿病、阿尔茨海默病）的发生。
（非医疗建议，仅分享研究）
@knowledge1024
性爱小技巧：
男生射精后会进入贤者时间，这时发生的一切都会烙印在他的脑海中。
所以男生射精后我一般不会让他直接拔出去，会保持着交合的状态抱住对方，一边用手摩挲他的背一边刻意发出很大的呼吸声。等他缓得差不多了再陪着他去浴室冲洗。
情绪价值有时会高于快感，所以尾声的处理与前戏一样重要。
男生射精后会进入贤者时间，这时发生的一切都会烙印在他的脑海中。
所以男生射精后我一般不会让他直接拔出去，会保持着交合的状态抱住对方，一边用手摩挲他的背一边刻意发出很大的呼吸声。等他缓得差不多了再陪着他去浴室冲洗。
情绪价值有时会高于快感，所以尾声的处理与前戏一样重要。
最近刷太平年和五代十国、魏晋南北朝的科普视频
我发现中国历史5000年，真的华夏政权更迭的99.99%时间都是发生在中原地区（山河四省+内蒙阴山南边+安徽江苏湖北北部）
虽然广州是千年商都，但是广东真正在中国历史有存在感的时间只有从清末十三行虎门销烟到如今100来年😂😂😂（西汉南越王+南汉也就短短几十年）
真实对岭南文化沙漠+流放的化外之地有感知了
我发现中国历史5000年，真的华夏政权更迭的99.99%时间都是发生在中原地区（山河四省+内蒙阴山南边+安徽江苏湖北北部）
虽然广州是千年商都，但是广东真正在中国历史有存在感的时间只有从清末十三行虎门销烟到如今100来年😂😂😂（西汉南越王+南汉也就短短几十年）
真实对岭南文化沙漠+流放的化外之地有感知了