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性爱小技巧:
肉棒射精不是一次性全射出来的,而是一股一股地射,每射一股肉棒都会抽动一下,这个抽动就是男生的高潮。
但如果肉棒玩到射精边缘后突然停手,马眼会正常流出精液;肉棒却不会抽动与高潮,也不会疲软进入不应期。
只要重复这个过程,就能让肉棒在短时间内反复射精,把男生榨到一干二净。
肉棒射精不是一次性全射出来的,而是一股一股地射,每射一股肉棒都会抽动一下,这个抽动就是男生的高潮。
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❤1
东京学车观察·之一
- 据说日本98%的车都是自动挡
- 我所在的驾校目测9成的学员都选择了自动挡
- 日本自动挡的学费比手动挡便宜
- 学自动挡的男女比很平均,而选择手动挡的9成以上是男生
- 东京交通拥挤,道路复杂,学车比乡下难很多
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容易拧巴的人,多吃抗抑郁食物 你们这段时间有没有一种,说不上来的丧?
做什么都提不起劲、明明睡够了还是想躺着、连社交都变得费力...
我一开始以为是我的问题,后来发现这个状态叫:悲秋综合征(学名季节性情感障碍,SAD)
尤其是高敏感、理想主义、INFP、INFJ,秋天特别容易中招。
1⃣️ 为什么秋天更容易拧巴?
① 幸福调节剂🩸清素下降:快乐素不足,快乐情绪一会儿有一会儿没
② 白天变短,阳光减少:体内褪黑素乱了套,影响睡眠和心情
③ 生物钟紊乱:起床困难户 + 熬夜晚睡的标配
👉🏻于是就出现了:
✔️ 一直想躺着,干啥都没劲
✔️ 明明困,却躺下脑子还在跑马拉松
✔️ 起床困难,醒了也还是困
✔️ 社交能量骤减,不想见人
✔️ 小事就能把心态搞崩
2⃣️ 秋日自救小指南(干货版)
① 多吃哈佛建议的18种调节心情的食物(见图)
② 多晒太阳:阳光会调节体内褪黑素和🩸清素,改善💤和情绪。周末可以在阳台、咖啡馆门口,哪怕只是发呆,都算光合作用。
③ 保持规律作息:每天固定睡觉和起床时间,大脑会慢慢形成安🛡️全感,心情也更稳定。
④ 增加户外活动:哪怕只是去小区散步、骑个共享单车,也能让身体分泌多巴胺,心情变好。
姐妹们,情绪不是什么洪水猛兽,它只是提醒我们需要更多美食、更多阳光、更多自爱、更多休息~
关🐷我,每天分享健康·成长小tips~
@knowledge1024
做什么都提不起劲、明明睡够了还是想躺着、连社交都变得费力...
我一开始以为是我的问题,后来发现这个状态叫:悲秋综合征(学名季节性情感障碍,SAD)
尤其是高敏感、理想主义、INFP、INFJ,秋天特别容易中招。
1⃣️ 为什么秋天更容易拧巴?
① 幸福调节剂🩸清素下降:快乐素不足,快乐情绪一会儿有一会儿没
② 白天变短,阳光减少:体内褪黑素乱了套,影响睡眠和心情
③ 生物钟紊乱:起床困难户 + 熬夜晚睡的标配
👉🏻于是就出现了:
✔️ 一直想躺着,干啥都没劲
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2⃣️ 秋日自救小指南(干货版)
① 多吃哈佛建议的18种调节心情的食物(见图)
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③ 保持规律作息:每天固定睡觉和起床时间,大脑会慢慢形成安🛡️全感,心情也更稳定。
④ 增加户外活动:哪怕只是去小区散步、骑个共享单车,也能让身体分泌多巴胺,心情变好。
姐妹们,情绪不是什么洪水猛兽,它只是提醒我们需要更多美食、更多阳光、更多自爱、更多休息~
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