逼自己看完，你开车🚗会很牛，很适合新手开车的小技巧，收藏起来慢慢看，保证大家一看就会。 @knowledge1024
1学会把车开直
2 方向盘就是车宽
3学会变道技巧
4正确调节后视镜
5如何判断跟车距离
6汽车挡位详解
7如何调整车身
8开车怎么起步
9 不同场景开车起步

【侧睡党必看！】 习惯耸肩+肩膀内扣=显老5岁！侧睡导致的圆肩驼背，这样改 超有效🔥
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勇往直前，勇敢做自己。
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没错，我就是那个幸运女孩！
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「医学科普：皮肤烧伤 水泡为什么不宜挑破？」
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上不起班
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盘点你不知道的健康冷知识🔥
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这个是什么水果呀？
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读完下面这15句话，一切豁然开朗！

1、凡是你期待的，都控制了你自己。凡是你在乎的，都束缚了你自己。当你什么都不想要的时候，天地都是你的，这就是无欲则刚。

2、不要害怕失去，所有能失去的东西本来就不属于你。也不要害怕伤害，凡是能伤害你的都是你的劫数，都是为了度你的。

3、你眼里越有谁，就越看不清谁，因为你看到的都是内心的妄念，你看到的不是真实的她，而是幻想出的一个完美的她。

4、遇见是因为有债要还，离开是因为还清了，前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠。如果流年有爱，就心随花开如有亏欠。如果流年有爱，就心随花开，如若人走情凉，就手心自暖；

5、你内心越讨厌谁，谁就越容易伤害你，因为当你开始憎恨一个人，内心就会失衡，从而看不清真相，就给了他伤害你的机会。

6、你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫。一切都是最好的安排，那些离开的人就让他们走吧，放过别人，就是放过自己。

7、别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得；

8、不管你信不信，有些做不成是上天在保护你。世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟。

9、你有你的功课，他有他的功课，不要去做别人的功课，也不要让别人做你的功课，否则大家就会互相强加和伤害。

10、别人喜欢你，讨厌你，都跟你无关。你只是一面镜子，投射了他们内心的美好或者恐惧，这你无需在意，只需做好自己。

11、你若抽不出时间来创造自己想要的生活，则最终将不得不花大量的时间，来应付自己不想要的生活。你若总是把改变推到明年和后年，则必将付出更大的代价来维持不改变的今天和明天。

12、凡是让你讨厌、嫉妒、怨恨的人和事都会重复出现，我们跟外界的一切矛盾，都是自己跟自己的矛盾，直到你接纳自己为止。

13、茫茫人海，我们看似跟无数人相遇，其实都是跟真实的自己相遇，关键在于见面的那一刻，你能否认出那就是“真我”，直面他，接纳他，拥抱他。

14、真正阻碍我的不是能力、时间、方法、步骤。而是我内心始终不敢直面的东西，我总是见到它就躲避，比如自卑、偏见、情绪化、狭隘、无知、自私等等。

15. 世界上最长的路，就是寻找自己的路。

中山大学有69个学院，是中国学院数量最多的大学。

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如果艾滋病是通过性行为传播的，那第一个人是从哪里感染的？
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有记载的首例人类感染艾滋病毒的病例来自 1959 年刚果（金）金沙萨一名男子的血液样本。
但科学家认为，这种病毒（源自黑猩猩的 SIV 病毒）早在 1920 年左右就已传播至人类，地点同样是金沙萨。
在 20 世纪 80 年代全球艾滋病疫情爆发之前，病毒一直在缓慢传播。
目前并没有所谓的“首例人类感染者”，而是存在一些最早确诊的病例。
艾滋病是一种人畜共患病毒——最初起源于灵长类动物，而非性传播。一旦进入人类体内，它便开始通过性行为、血液等途径传播。
来源：美国国家生物技术信息中心（NCBI）、世界卫生组织（WHO）
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人体的 24 小时自然规律
1:00 人体开始进入浅睡阶段，易醒，头脑较为清醒，熬夜者在此刻反倒难以入睡。
2:00 绝大部分器官工作最慢，而肝脏则紧张运作，生血气并为人体排毒。
3:00 进入深度睡眠，肌肉完全放松。
4:00 是“黎明前的黑暗”时刻，老年人易发生意外。
5:00 阳气逐渐升华，精神状态良好。
6:00 血压升高，心跳加快，高血压患者需吃降压药。
7:00 人体免疫力最强，吃完早饭后，营养被人体吸收。
8:00 各项生理激素分泌旺盛，进入工作状态。
9:00 适合打针、手术、做体检等，此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10:00 工作效率最高。
10:00 - 11:00 为人体第一个黄金时段，心脏功能充分发挥，精力充沛，不会疲劳。
12:00 经过一上午紧张工作，需要休息，12:00 - 13:00 是最佳“子午觉”时间，不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14:00 反应迟钝，易有昏昏欲睡感，人体应激能力降低。
15:00 午饭营养吸收后输送到全身，工作能力开始恢复。
15:00 - 17:00 为人体第二个黄金时段，适宜开会、公关、接待重要客人。
16:00 血糖开始升高，虚火者表现明显，阳虚、肺结核等患者脸部最红。
17:00 工作效率达到午后最高值，也适宜进行体育锻炼。
18:00 人体敏感度下降，痛觉再度降低。
19:00 最易发生争吵，是人体血压波动的晚高峰，人们情绪不稳定。
20:00 人体进入第三个黄金阶段，记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20:00 - 21:00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22:00 适合梳洗，呼吸减慢，体温下降，最好在十点半泡脚后上床，能快速入睡。
23:00 阳气微弱，人体功能下降，开始进入深度睡眠，一天的疲劳得到缓解。
24:00 气血处于一天最低值，除休息外，不宜进行任何活动。

合适的时间做适合的事，不仅能使我们的身体更健康，而且工作也会更高效🙋

（转自jker）