「健康科普：如何找到适合自己的睡姿？」

【永不贬值的19大资产：】
1、高学历（无形资产）。
2、高颜值（无形资产）。
3、权力（无形资产）。
4、健康（无形资产）。
5、技能专长（无形资产）。
6、良好的人际关系（无形资产）。
7、优质的房产（有形资产）。
8、黄金（有形资产）。
9、古董字画（有形资产）。
10、稀缺的土地资源（有形资产）。
11、稳健的理财产品（有形资产或无形资产）。
12、知识产权（无形资产）。
13、具有影响力的个人品牌（无形资产）。
14、稳定的商业信誉（无形资产）。
15、有价值的商标（无形资产）。
16、高质量的教育资源（无形资产）。
17、先进的医疗资源（无形资产）。
18、优质的创业项目（有形资产或无形资产）。
19、不断创新的思维能力（无形资产）。

也就1、2、3、5、6、7、9、10、11、12、13、14 中了而已，不是很准。

德 = 稳定地做正确的事情的能力

男性普遍不懂女性为什么爱做美甲，老做美甲，频繁做美甲，其实跟指甲的生长周期有关系

指甲的生长速度是1.4毫米/周，三周达到4.2毫米，而我们的指甲长度是1.2~1.5厘米，三周就会露出1/3的本甲，能激发肉眼难以接受的强烈挑剔感

这种美学不适，导致了部分女性2-3周会再做一次美甲，取悦自己，享受一伸手心情就会荡漾的快乐。虽说是单纯爱美，也会被自然规律支配购买服务的频次

食品有一日三餐，服饰有一年四季，美甲有生长周期，这是这些需求长期昌盛的基本面

如何拥有旺盛的精力？

自我总结，要想精力旺盛，做到以下几点：

1、少吃。现在人的饮食偏于厚腻，食多不化，会增加肠胃的工作量，反而消耗气血更多；

2、少欲。不是禁欲，禁欲也有害。适当的有规律释放，但无休止的纵欲会对身体造成透支。

3、控制烟酒。吸烟对肺部会造成损害，喝酒对肝脏也有影响，控制摄取量。

4、有规律的锻炼身体，不运动肯定对身体不好。所以要适当运动，运动过量对身体也有害。

5、收心。心不外放、不散乱至为重要。俗话说心瘾难戒，心乱了，整个人就乱了。

6、尽量做到不生气，少生气。生气就是拿别人的错误惩罚自己。

【人体的构成，你知道吗】

在新疆加一次油需要刷两次身份证。

影视飓风2015年1月16日在b站发出了第一条视频，距它第一条过10万播放的视频还有636天，距它第一条过100万播放的视频还有1400天，距它第一条过1000万播放的视频还有3168天。