讲一些三观极正的话

1、世界上最厉害的人，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心，说不爱就不爱。

2、一定要狠下心来努力变成一个很厉害的人，厉害到有一天，你可以随时离开那些令你不舒服的圈子和人，让他们通通羡慕不已。

3、努力变得更厉害的原因是，以后遇到喜欢的人，除了真心，还有其他东西可以拿得出手。

4、我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

5、五粮液从不骂茅台，茅台也从不诋毁五粮液。双双成为世界名酒。人活着发自己的光就行，没必要灭别人的灯。

6、我慢慢开始自渡了，变得不悲不喜，我接受世界上所有的不公平，善良并带点锋芒，我请求我自己，热爱生活热爱自己。

最近非常喜欢的一段话：熬得佳无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。

7、以前我觉得成绩不重要。清华、北大、复旦、交大，只能代表学生时代的成就。后来我发现，努力是种习惯，它会贯穿终生。

8、人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑，没有目标，加上一点迷茫，到最后还是维持现状。

9、我们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘饮坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一摊的不作为。

10、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤，然后对自己说听过许多道理，但依然过不好这一生。倒也是，过的好了才有鬼呢。

11、你在人群中看到的每一个耀眼的人，都是踩着刀尖过来的。你如履平地般地舒适坦然，当然不配拥有任何光芒。

12、想尽办法去钻进一个圈子，绞尽脑汁去取悦爱的人，踮起脚尖来证明自己比别人高，都比不上好好取悦和充实自己。

13、所谓教养，简单来说，就是不管你的出身和背景，你都可以选择做个更好的人。

14、当你接触的人越多，层次越高，你就会发现，越高端越有教养的人，大都相互支持和尊重，抱团发展，因为你好大家都好；越低端，层次越低的人，越是喜欢嫉护拆台。鄙视因为我不好，我也不想你好，远离那些自卑到瞧不起自己的人，接近能给你带来正能量的人群，和有格局，有思维的人一起前行才最重要，

15、你所有的衣服里，应该至少有一套是能穿得出去的。在你所有的能耐中，应该至少有一样是能拿得出手的。不会做很多事情并不可怕，可怕的是没有一件事情能做好。

16、通宵复习是因为平时没听过课，拼命减肥是因为吃零食从来不会控制，分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的关心。于是别人开始敬佩你的勤奋，同情你的遭遇，可是只有你知道，你的痛苦都是罪有应得。

17、其实你也可以做到晚上不熬夜，上课不走神，课间好好利用，我的意思是，其实你真的不用去羡慕别人。

18、早上起床你有两个选择：盖上被子做完你没做完的梦，掀开被子完成你没完成的梦。

19、世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。

20、现在做的所有不愿意做的事情，现在经历的所有难熬的日子，都是为了以后能在人群中发光。人们会看到那些光芒，而不会看到你之前受过的伤。

21、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。

22、做一个努力的人好处在于：人家见了你都会想帮你，如果你自己不做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知你的手在哪里。

23、每逢你要批评别的人时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。

24、记住了，你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的人。

25、按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。

26、什么是更好的自己：连你自己都越来越喜欢自己，越来越佩服自己。

27、我们曾如此期待他人的认同，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

最令你震惊的冷知识是什么？
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每当你闻到那种“清新洗衣香”时，你其实是在吸入有毒化学物质。
医生警告说，衣物柔顺剂和烘干纸散发出的那种令人愉悦的“清新洗衣香”实际上是室内空气污染的主要来源之一。
据肠胃病学家兼教授帕尔塔·南迪博士称，这种宜人的香味是由挥发性有机化合物（VOCs）产生的，例如乙醛和苯——这些都是已知的刺激物，与呼吸问题、皮疹、头痛、头晕有关，长期接触甚至会增加患癌风险。这些化学物质会飘入室内，并被排放到室外，造成室内外空气污染。
许多人们忽视的日常症状——例如咳嗽、流泪或洗完衣服后感到头晕——实际上可能是由这些产品引起的。
好消息是：安全又经济的替代方案是存在的。在漂洗环节加入半杯白醋或小苏打，使用羊毛烘干球，或者自制烘干纸，都能有效软化衣物，而且不含任何有毒化学物质。这些方法还能减少塑料垃圾和水污染。
南迪博士敦促各家庭——尤其是家有小孩、宠物、哮喘患者或化学物质过敏者——放弃使用香氛衣物柔顺剂，洗衣服时打开窗户通风，并选择无香精的天然产品。做出这一个简单的改变，就能显著改善您每天呼吸的空气质量。
[Nandi, P. (2025). 衣物柔顺剂的隐患]

人性冷知识1、性是肉体生活，遵循快乐原则；爱情是精神生活，遵循理想原则；婚姻是社会生活，遵循现实原则。是三个完全不同的东西。
---周国平《婚姻与爱情》
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2、人生最大的荒唐，就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正能量。遇到烂人，及时抽身，遇到烂事，及时止损。
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3、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
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4、你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。----顾城
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5、人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。
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6、潜意识在操纵你的人生，而你却称其为命运。7、贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险，只有这两条路。---鲁迅
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8、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。-《没有白走的路》
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9、如果你不及时按照自己所想的方式去活，那你就总有一天会按自己所活的方式去想。
﹣--连岳
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10、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。--﹣柏拉图
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11、尊严这种东西，你得有实力捍卫，否则，那就是死要面子活受罪。
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12、半杯水之所以叫你不舒服，是因为你弄不清，它是无力斟满，还是剩下的。---冯骥才
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13、家庭的第一核心，永远是经济而不是感情。
-- 巴菲特
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14、人的一切痛苦，本质都是对自己无能的愤怒。--﹣王小波
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15、生活里80％的痛苦都来自于上班夕但如果不上班，就会有100％的痛苦来自于没钱。---帕特里克．莫迪亚诺
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16、我们听到的一切都是一个观点，不是事实，我们看见的一切都是一个视角，不是真相。---《沉思录》
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17、浅水是喧哗的，深水是沉默的。-﹣雪菜18、常常谈论自己的人，往往是为了隐藏自己。---尼采《善恶的彼岸》
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19、大多数人在25岁时就死了，一直到75岁才埋葬。﹣--富兰克林
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20、这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗使当初的选择变得正确。---村上春树
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21、根据能量守恒定律，现在让你爽的东西，今后也一定会让你痛苦。
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22、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。---伏尔泰
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23、人都不大喜欢比自己聪明能干的人，所以你要学会保持低调，装傻充愣。
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24、社会资源永远是有限的，好东西要靠抢。只有弱者才会坐等分配。---利弗莫尔
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25、能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。

🌕前景理论，也叫展望理论。

过去我们总觉得，人在做重大决策时，会参考很多信息，反复计算之后再做决定。但是，前景理论告诉你，我们真正做决策时，依据的只是最先进入直觉的那一小部分信息。

人最容易产生灵感的场景，一共有8个。

分别是，深夜、工作中、家中、安静时、乘坐交通工具时、锻炼时、在大自然中，以及洗澡时。

对我来说，洗澡、锻炼和在大自然中，确实是滴！

根据搜索结果，2023年全球GDP总量为105.44万亿美元 。根据之前的计算，全球黄金储备的总价值大约为3.41万亿美元 。因此，全球每年GDP是储备黄金价值的大约30.9倍。

广播在近百年以来，没什么技术和商业模式上的进步。出人意料的是，无线耳机的销量爆发，加速了播客的发展。

练凯格尔运动的正确顺序