生活在400万年至100万年前的南方古猿，和其他哺乳动物一样，气喉处于喉骨的高位，这使它们发音困难。人类近亲黑猩猩和巴诺布猿会用手势传递相当多的信息，表达相当丰富的情感，却无法用丰富多变的声音表达自己的想法和情感。
生活在190万年前的能人，喉的位置已开始下移，具备了有限的语言能力。到30万年前，人类祖先的喉才下移到现代人的位置，处于颈部第四段至第七段脊椎之间，可以发出清晰的各种声音。
实际上，即使现代人，婴儿的喉也处于较高的位置，要到一岁之后，才会下移进入方便发音的合适位置。所以，在哺乳动物的世界里，只有超过一定年龄段的智人，才有处于低位因而便于发声的气喉。人类的独特性，此为一例。
哺乳动物为何要将气喉长在高位？高喉位的一个好处是，气喉和食道分开，动物可以一边吃一边呼吸，嚼食吞咽不影响呼吸。我们知道，在残酷的竞争环境中，即使捕获到猎物，也不能保证食物属于自己的辘辘饥肠，动物们还需要分秒必争，狼吞虎咽，快速完成进食，才能让到手之物“落袋为安”。在这样的环境中，能一边吃一边呼吸，让自己吃得更快一些，有益无害。
30万年前的人类，脑容量增加，工具更加精致适用，已逐步强大起来，可以通过沟通协调和技术获得竞争优势，争分夺秒快速进食的重要性相对下降。随着相对优势的改变，人类在生理上做出调整，喉位下移应运而生，显得非常合理。
——王一江《人为何物》

俄罗斯免签了，推荐大家一个小众目的地：雅库茨克，世界上最寒冷的永久定居城市。

这里的一月史低气温低至-64.4℃，城市建在永久冻土层上，冬夏温差可达100摄氏度。城市有非常奇异的景观，比如很多为了抵抗极端温差修建的设施，巨大规模的供热管道，以及全球唯一的猛犸象博物馆（都好好地冻着）。

另外，连接雅库茨克与马加丹的R504公路，也是世界闻名的“尸骨公路”，据称埋葬了数十万甚至上百万人。20世纪上半叶，修路工程使用了大量囚犯和强迫劳工，由于严寒等原因，许多工人在建设过程中丧生，他们的遗体通常被就地掩埋或遗弃在沿线。

苏联解体后，俄罗斯民间和学术界开始公开讨论这段历史。公路沿线偶尔能看到纪念标志或十字架，但多数埋葬地点已难以追溯。

（冬季前往请做好防寒措施！）

今天给大家分享一个最简单的公共场合玩弄男生的玩法：
把肉棒翘起来用裤子夹住，再用衣服下摆遮住龟头。这样从外表看不出什么，实际上却把敏感带露在了外面，可以假装摸他肚子实际上却是在爱抚他的龟头。
这个玩法的好处是可以随时起身，同时走路时衣服还会不停摩擦龟头，让男生随时保持勃起供你玩弄。

给大家分享三个生活小窍门（超级冷门版）：
第一：广州的地铁用现金换地铁乘车票的机器是不支持新版人民币的。机器是识别不出来的，所以想要用现金换地铁乘车票的朋友，记得携带旧款的人民币。
第二：如果你的汽车无法启动电瓶，在等人过来搭电的时候，你又想离开一会儿想把门全部关上，但是遥控器按着没反应。这个时候你要手动把除了主驾驶三个门从里面关上，然后主驾驶门外用车钥匙锁门，这样全部门就可以关闭了。
第三：如果你的iOS版本是17以下的，记得尽快升级！因为17以下的版本是不能跟ios26版本一起隔空投送！

今天是张怀民同志被叫醒942周年
寻找我的怀民

实用小技巧
1、矿泉水千万不要买大瓶的，里面掺水掺的多
2、日常攒两件难过的事一起哭，会比较节省时间
3、省前小技巧:如果耳朵生病，可以等鼻子、喉咙也生病后一起看，挂一次号可同时看三个器官
4、研究发现，女生腹部肉太多，可能会带来生命危险尤其是你当着她们的面指出的时候
5、蜡烛的火焰闻起来像烧焦的鼻毛，如果闻不到，说明你离的不够近
6 晚上一个人睡害怕，可以半个人睡，这样害怕的就是别人了
7 冬天晚上一个人睡觉脚特别的凉，可以把脚放进嘴里，会很暖和
8 不小心被烫，而又没有烫膏时，可以用牙膏代替刷3个小时牙便能忘记疼痛
9、夏天蚊子多，众所周知，蚊子很怕蚊香，如果你的房间里有很多蚊子，你可以吃盘蚊香，蚊子就会觉得你有病，就不会咬你了

有这么好笑吗？

性爱篇·醒来第一炮（晨炮终极教学）：半梦半醒之间让她连续高潮4-6次，直接起飞的一天
这是公认的最顶级的做爱时段：
她刚醒，身体最软、大脑最空、激素最高、下面最敏感、几乎零抵抗。
玩好了，她会一整天腿软，走路都夹着腿想你。
一、为什么晨炮能让她直接连高潮5次？
- 刚睡醒时，阴道已经自然湿润+充血（REM睡眠会做春梦）
- 催产素、催乳素、多巴胺全是峰值
- 意识半清醒，羞耻心最低，最容易彻底放开叫床
二、最佳时间点（错过就废）
她在翻身、轻哼、眼睛半睁但还没完全清醒的那10-15分钟。
一旦她说出完整句子（“几点了”），黄金时间立刻结束。
三、完整“无抵抗连高潮”流程（15-25分钟）
阶段1：零抵抗进入（30秒内整根）
- 你从后面抱住她（侧卧勺子式最完美）
- 阴茎提前抹好润滑（或用她自己的水），龟头贴着她下面轻轻蹭3-5下
- 她只要轻微抬屁股或哼一声，立刻整根滑进去（别犹豫！）
- 进去后先别动，整根插到底，亲她后颈，低声说“宝贝，早安”
阶段2：极慢碾磨，先偷第一波高潮（3-5分钟）
- 动作：骨盆极小幅度画圈（每圈5-8秒），龟头持续碾G点
- 你一只手从前面绕过去，掌心整个盖住她阴蒂，轻轻往下压（不揉！就压着）
- 耳边极低声说：
“别动，就这样躺着让我操”“你里面好烫，一醒就想要对不对”
→ 她会在半梦半醒中突然全身一僵，第一波高潮来得又快又猛
阶段3：假装让她逃跑，第二、三波连击
- 第一波结束后，她通常会本能想往前爬（太刺激了受不了）
- 你一把搂住她腰，把她拉回来更深插到底
- 换成传教士（你压上去，把她双腿折到胸前）
- 开始“九浅一深”，每次深插到底停2秒，转圈碾一下
- 同时亲她耳朵：“跑什么，再给我两次”
→ 90%的女生会在这5分钟内连高潮2-3次，叫都叫不出来，只能干张嘴
阶段4：终极收尾（让她彻底醒不过来）
- 翻成女上位，直接把她抱坐到你身上（她没力气自己动）
- 你双手托着她屁股，帮她上下套弄，速度由慢到快
- 最后30秒全力冲刺，边操边说“醒醒，再高潮一次就让你睡”
→ 她会抱着你脖子突然全身抽搐，最后一波高潮后直接瘫倒在你胸口睡死过去
四、神级加分项
1. 前一晚在她里面射过，早上直接用精液+淫水当润滑，滑到爆炸
2. 震动棒开最低档贴阴蒂当闹钟，她一睁眼就在震
3. 录下她叫床声当手机闹铃，第二天早上放给她听，直接原地再来一炮
4. 完事后不拔出来，就这样插着抱她去洗澡，边冲边再干一次
五、注意事项
- 提前把避孕套或事后药准备好（晨炮最容易中招）
- 她醒来后会极度口渴，立刻喂水+亲额头
- 完事后抱着她再睡一觉，她会一整天黏着你说爱你
记住晨炮核心公式：
半醒 > 润滑 > 慢碾 > 不让她逃 > 连高潮到崩溃
练好了，她以后每天早上都会故意装睡，等着你“吵醒”她。

性爱小技巧：
肉棒射精不是一次性全射出来的，而是一股一股地射，每射一股肉棒都会抽动一下，这个抽动就是男生的高潮。
但如果肉棒玩到射精边缘后突然停手，马眼会正常流出精液；肉棒却不会抽动与高潮，也不会疲软进入不应期。
只要重复这个过程，就能让肉棒在短时间内反复射精，把男生榨到一干二净。

#性技巧 @liangxing365

牛津大学出版社已将「愤怒诱饵」（Rage bait）选为2025年的年度词汇。根据定义，「愤怒诱饵」指的是故意设计的线上内容，用通过令人沮丧、挑衅或冒犯的方式，引发观看者的愤怒或愤慨。

幸福生活小技巧：当伴侣出门前要捯饬一下（我家这位要半个小时左右），这会不要闲着/耍手机👉把屋子顺手收拾下，垃圾清一清，乱扔的东西摆一摆，等等顺手打理生活的事情。这样就不存在「等待时间」，自然也不会烦躁。 当伴侣准备好出门时，发现家里好像变整洁了🌟，心情也会变得美丽。
更重要还有复利，当晚上归家时，双方都会再次感受到幸福。若当天发生一些不愉快，那以上就是幸福保险。若当天本身就很愉快，那幸福感难以言喻，也祝每个人都可以享受这个当下(◍•ᴗ•◍)
（图为昨晚的三鲜汤

好了好了 我知道了
昨天是张怀民被苏东坡叫醒的942周年

942年前的晚上没睡好
睡了几百年，又被人喊醒
烦死了

一定要大量思考：所有学习的本质都是自学
一个人什么时候才算开始真正学习？
不是报了课、做了笔记、按时交作业的时候。
而是他开始主动思考、主动提问、主动构建自己、理解知识的那一刻。
学习的本质，从来不是“被教”，而是“自学”。
大多数人都误以为，学习是把知识“听进来”的过程。
他们在课堂上奋笔疾书，在课程里点头如捣蒜，可当问起学到了什么，往往支支吾吾，讲不出三句完整的话。
那不是学会，那只是“经过”。
知识从你面前经过，但没有进入你的脑子。
01
没有思考的学习，都是幻觉
学习这件事，最容易陷入的陷阱就是“以为自己学会了”。
我们习惯依赖老师、课程、书本，总希望有人能“教会”自己。
但事实是，没有任何人能把知识直接“装进”你的脑子里。
老师能带你入门，却不能替你修行。
我曾经也以为，学习就是跟着课程走，听一遍、记笔记、写作业。
可到用的时候，脑子一片浆糊。明明花了时间，却提取不出任何有效的内容。
后来我才明白，不是课程没用，也不是老师讲得不好，而是我自己没去想——没有去拆解知识的结构、没有结合自己的理解去练习。
知识要变成能力，必须经过一个过程：输入—思考—建构—输出。
你不经过思考建构，就永远停留在“听懂”的阶段。
听懂不等于会，知道不等于能，学习从来不是记住别人的结论，而是通过思考建立自己的理解体系。
02
思考，是学习的起点
所有真正的学习，都是“从问题开始”的。
要多问自己：“我真的理解了吗？我能解释给别人听吗？我能举出自己的例子吗？”
当你能清晰地回答这些问题时，学习才刚刚开始。
我在研究“习惯养成”的时候，最初也只是看了几篇文章、听了几节课。
但我后来做了一个小动作——我写下了自己的理解和实践。
我记录每天执行的感受、遇到的阻力、调整的思路。
这时我发现：笔记不是记录知识，而是记录自己的思考。
一旦你开始写、开始复盘，你就不再是信息的消费者，而是认知的创造者。
你在把“别人说的”变成“自己想的”，这是学习最关键的一步。
03
系统化成长
真正的学习，一定会走向“系统化”。
那意味着你能从输入走到输出，从知道走到做到，形成一套属于自己的成长闭环。
这个闭环包括三项核心能力：
• 输入判断力：知道什么值得学，能筛选出真正有价值的信息；
• 输出能力：能把学到的东西转化为语言、文字、表达或行动；
• 反馈系统：能实践、能复盘、能修正，不断更新自己的认知。
当你具备这三项能力，你就不再依赖外界，也不再迷茫。
因为无论面对什么新领域、新知识，你都有能力自我学习、自我更新。
这时候，学习对你来说，不再是“任务”，而是一种“本能”。
那一刻起，你真正拥有了成长的自由。
04
从思考到成长
学习的尽头，其实是思考的深度。
当你学得越多，就越明白，决定你命运的，不是知识的多少，而是思考的能力。
不会思考的人，被知识牵着走；会思考的人，用知识造自己的路。
所以你看，那些真正厉害的人，他们不急着学更多，他们更关注——我到底理解了吗？我能不能打通？
他们知道，学习的速度不重要，吸收的深度才是核心。
他们不迷信权威，也不依赖课程；他们不断自我提问、自我拆解、自我验证，让每一个知识都在实践中发芽。
这种从输入到输出再到反馈的循环，就是一个人成长为高手的唯一路径。
05
结语
外界能给你的，终究有限；真正让你进化的，是你在孤独中不断思考的那些瞬间。
所有真正有价值的知识，最终都要靠你自己“啃”下来。
没有人能替你咀嚼，也没有人能替你吸收。
思考，是学习的起点，也是成长的必经之路。
知识不是财富，能思考的脑子才是。
当你开始大量思考，你会越来越清晰地知道：什么对你有用，什么该舍弃，什么该深挖。
那一刻起，你不只是“在学习”，你已经变成了一个能自我驱动、持续成长的超级个体。

性爱小技巧：
不管对方是男是女，隔着内裤挑逗是最简单的前戏逃课方法。
不需要找敏感带也不需要学习手法，只需要用手隔着内裤对阴部揉捏或划圈，对方的肉棒很快就会勃起/小穴很快就会湿润。毕竟摩擦的快感总是比接触来得刺激。
当然，这个技巧也不是万能的，比如真空上阵的人就对这个玩法完全免疫……