白兰花（别名白玉兰），与茉莉花，栀子花并称为“盛夏三白”，花朵洁白如皑雪，浓郁的香味沁人心脾，多栽为行道树，东南亚，福建，广东，广西，云南栽培极盛。

在窨制茉莉花茶的时候多加入玉兰调香，以提高花茶香气的浓度，适当的比例会与茉莉花相得益彰。

一个被医学界封杀的诺奖得主。

他发现了癌症的根源，结果呢？
被整个医疗体系摧毁。
为什么一个诺奖级的发现，会被埋葬？

这事，得从他本人说起。
奥托·瓦伯格博士。

1931年，他就拿了诺贝尔医学奖。
因为他找到了癌症的“主要原因”。

他发现，癌细胞和正常细胞，
能量来源是两套系统。
怎么讲？

正常细胞，像个高效发动机，用“氧气”燃烧能量。
专业点叫“细胞呼吸”。

癌细胞呢？
它不用氧气，直接“发酵糖”来获取能量。
效率极低，但能活。
即便有氧气，它也坚持用糖。
这就是“瓦伯格效应”。

这个发现到底有多颠覆？
简单说，癌细胞的命门，是糖。
它极度依赖葡萄糖。

这就引出了他那7个被“压制”的发现。

第一，健康的核心是氧气。
他认为，所有慢性病，癌症、糖尿病、肥ę，根源都是细胞缺氧。
是新陈代谢出了问题。

第二，癌症靠糖活着。
瓦伯格的实验证明，断了糖，癌细胞就很难活。
这个观点，直接催生了几十年后被冷落的“低碳水”和“生酮饮食”疗法。

第三，环境毒素让细胞窒息。
工业污染物，烟雾、重金属、塑料，都在破坏细胞的呼吸能力。
等于在给癌症铺路。

第四，癌症会自建“酸性社区”。
它发酵糖，释放乳酸，把周围环境变酸。
这种酸性、低氧的环境，反过来又阻断氧气，让肿瘤长得更快。
恶性循环。

第五，线粒体才是关键。
在今天各种“抗衰老科学”出来之前，他就指出了：
线粒体受损，是所有疾病的起点。

第六，预防本来很简单。
瓦伯格说，想预防？
让细胞富氧，少吃糖，远离毒素。
简单，便宜。
但问题是，不赚钱。
所以他的观点，遭到了制药行业的无情打压。

第七，生活方式就是良药。
每天运动，深呼吸，吃干净的食物，晒太阳。
这些都是为了保证细胞的氧气流量。
几十年后，现代研究才证实，这些习惯确实能支持线粒体功能，降低疾病风险。

瓦伯格的想法太颠覆了。
为什么？
因为它威胁到了一个价值万亿的产业。
这个产业建立在“治疗症状”上，而不是“解决根源”。

现代医学常常忘记一个真相：
健康，始于细胞层面的能量

“决定一个家庭幸福的原因，不是贫穷或富有，不是健康或疾病，而是我们与家人相处时的态度，是我们向家人所展露的情绪或脾气。”

拥有不同情绪价值的家庭，往往有着不同的命运走向。

遇事不指责，凡事多包容，这就是一个家庭幸福和谐的底层逻辑。

美国自 1950 年以来，30 岁时已婚且有房子的人的百分比。

原来达摩点一只眼睛是许愿，
还愿的时候再把另一个画上。

和舍友熄灯夜话：
我们学院一共17个男生，有6个gay
他们热情友好爱跳舞爱社交

“壮族的图腾青蛙神，在当地也叫蚂拐，三月三还有蚂拐节。”
这倒是第一次知道。

各个版本的中国名茶，主要还是以绿茶为主

1915年巴拿马万国博览会西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、六安瓜片、都匀毛尖、君山银针、祁门红茶、铁观音、武夷岩茶

1956年《大公报》西湖龙井、泉岗辉白、黄山毛峰、祁门红茶、太平猴魁、六安瓜片、四川蒙顶、洞庭碧螺春、信阳毛尖、武夷岩茶

1959年全国评比会西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾茶、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、武夷岩茶、安溪铁观音、祁门红茶

1982年全国名茶评选会西湖龙井、都匀毛尖、信阳毛尖、碧螺春、黄山毛峰、武夷岩茶、铁观音、君山银针、六安瓜片、祁门红茶

1985年农牧渔业部展评会天柱剑毫（安徽）、开化龙顶（浙江）、文君绿茶（四川）、金山翠芽（江苏）、雨花茶（江苏）、岳西翠兰（安徽）、径山茶（浙江）、洞庭春（湖南）、黄花云尖（安徽）、紫笋茶（浙江）、安溪黄金桂（福建）

1986年商业部名茶评选福建：铁观音、黄金桂、武夷肉桂、白毫银针、闽豪、福寿银毫、天山清水绿；安徽：太平猴魁、齐山名片、黄山银钩、特级尖茶、黄山毛峰、祁红；浙江：磐安山峰、鸠坑毛尖、金奖惠明、顾渚紫笋、临江蟠豪、西湖龙井；江苏：雨花茶、金坛雀舌、碧螺春、无锡毫茶、苏明豪；江西：茗眉、庐山云雾、小布岩茶；湖南：安化松针、月牙茶、洞庭春；湖北：剑春茶、云雾毛尖、鹿苑茶；云南：云海白毫、滇红；四川：巴山银芽、竹叶青；广东：凤凰单枞、岭头单枞；贵州：羊艾毛峰；陕西：午子仙豪；广西：西山茶；河南：信阳毛尖

1999年《解放日报》江苏碧螺春、西湖龙井、安徽毛峰、六安瓜片、恩施玉露、福建铁观音、福建银针、云南普洱茶、福建云茶、江西庐山云雾茶

2001年美联社、《纽约日报》黄山毛峰、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、信阳毛尖、西湖龙井、都匀毛尖、庐山云雾、六安瓜片、安溪铁观音、苏州茉莉花

2002年《香港文汇报》西湖龙井、江苏碧螺春、安徽毛峰、湖南君山银针、信阳毛尖、安徽祁门红茶、六安瓜片、都匀毛尖、武夷岩茶、福建铁观音

2010年“中国世博十大名茶”安溪铁观音、都匀毛尖、湖南黑茶、西湖龙井、武夷岩茶（大红袍）、“润思”祁门红茶、“一笑堂”六安瓜片、天目湖（富子）白茶、“张一元”花茶、福鼎白茶（太姥银针）

2017年首届中国国际茶叶博览会西湖龙井、信阳毛尖、安化黑茶、蒙顶山茶、六安瓜片、安溪铁观音、普洱茶、黄山毛峰、武夷岩茶、都匀毛尖

真的要爱护年轻人。
爱护年轻的男孩子女孩子们。

年轻人都很清澈的，你从00后的眼神就能看出来，他们的内心是明亮的，清澈的。
有人对他们一分善意，他们真的可以拿三分的善意来回报你。

可惜的是社会对他们太不好了。
在万恶的后现代资本主义社会，这个傻逼的社会里，善意太少了。
弱肉强食，丛林法则。

我在现实当中遇到的00后，大多都是底色善良清澈的，人都很好。
都是网上重拳出击，现实唯唯诺诺。
其实你真对他们不错，他们真的会回报你。

他们没有什么坏心眼，但不代表他们傻，可以任着你欺负。

他们有时候也会吹吹牛逼，扯一些有的没的。
那个只要你自己没什么登味儿，不要把自己看得太重，他们对你其实没有什么伤害性。

很多中老年人就是想让年轻人尊重他们，尊重他们的权威，尊重他们说话的权力。
呵呵。
年轻人活着都费劲，他们最大的诉求是你们别来搞我。

你还让我费劲去尊重你，去你妈的吧。

所以尊重这个东西真的是人给自己的。
你心胸打开一点，真把年轻人当朋友，他们会认可你的，他们认可你，你就有权威。
靠吹牛逼靠权力压制靠你现在短期的经济优势，那个没有用的。

中老年人要明白一个道理，世界迟早是年轻人的。
迟早是00后，甚至10后20后的。

日子还长着呢，你得为自己积德。
你现在觉得自己有两个臭钱了不起，你觉得弱肉强食天经地义，丛林法则世界真理，20年后30年后呢？
人家迟早要把你打翻在地。

现在积点德也是给自己留后路。

真的要对年轻人好一点，至少，你不要对他们不好。
莫欺少年穷。