练习跏趺坐的过程，也是一种凯格尔运动……😱

香港精算學會分析8年間佔全港逾九成市場份額的人壽保險數據。研究發現香港的平均預期壽命錄得持續增長，男性的預期壽命從1993年同類研究的80.2歲，延長4歲至84.2歲，女性則長命了3.6歲，從85歲上升至88.6歲。學會表示，男性較常從事高風險行為，包括吸煙、飲酒及駕駛，並在工作中面對較高意外及身體傷害風險，相對地女性在基因層面具備優勢，如荷爾蒙具有保護作用，並傾向更積極尋求醫療協助和採取預防措施，有助維持健康。

學會指，女性壽命雖然普遍較長，但隨著年齡增長，她們要面對經濟、心理健康和殘疾相關挑戰，強調政策不應只為延長壽命，還要延長健康壽命，特別是女性。該會建議，政府應為人口老齡化提供更具包容和支援的環境，如開發更多「銀髮」產品和服務，滿足男女不同的健康和經濟需求，幫助他們在步入老年時獨立而有尊嚴地生活，不會成為家庭或社會負擔。學會並呼籲，當局應全面研究男性預期壽命較女性短的根本原因，如生物和遺傳優勢、早期死亡率差異、冒險和行為因素等

【garrulous abyss】过去十多年，我曾在国内三甲医院，欧洲这边被诊断为抑郁症、焦虑症、双相。再加上也认识了各种情况的朋友，偏执、躁狂、精分、边缘人格障碍等等。

我真觉得，国内老一辈人，相当多有严重精神问题。按西方标准，很多人需要吃药，甚至需要住院。

但在国内，他们都“伪装正常人”，折磨恋人、孩子、朋友。

日本山形大学与米泽营养大学研究指出，每周吃拉面超过三次，死亡风险可能提高约1.52倍。

研究基于2009至2023年、针对6725名40岁以上居民，按拉面食用频率进行研究。结果显示，“每周三次以上”的族群死亡率显著高于“每周一到两次”者。虽统计尚不足以断定明确危险，但高风险可能与高盐、饮酒、吸烟等生活习惯有关。70岁以下男性、喝汤过半、爱喝酒者风险更高。

对此，研究人员建议，适量食用拉面、减少喝汤、搭配蔬菜等配料以均衡营养，才能安心享受美味

第一次看到孟加拉语😲 看着像画画 ，文字上面是整齐的横线，神奇

日产上半年销量首次跌出全球前十，比亚迪反超

　2025年1～6月的全球新车销量排行榜中，日产汽车首次跌出前十。日产的销量同比减少6%至161万辆，为16年来的最低水平。排名还被比亚迪（BYD）和铃木超越。日产计划2025年内在日本推出纯电动汽车（EV）“LEAF（中国名：聆风）”的新款车型以扭转局面，但如果销售能力无法恢复，经营重建将面临严峻挑战。

才发现食其家是すぎ的音译

为什么被校园霸凌的人最后宁愿自杀，也不会去报复霸凌者？

2000 倍的市盈率，让我想起来东大历史上最出名的一次投机泡沫，也就是二十世纪初的橡胶投机事件，成了压垮满清的最后一颗稻草。没有任何类比的意思。
保路运动的发起点，也是因为有人拿着川汉铁路的集资款，去炒作1910年最热的橡胶，觉得拿集资款炒作橡胶赚了钱，自己拿走利润，将本金还回去。结果橡胶崩盘了…为了镇压保路运动，武昌新军才有了机会。

修造土家吊脚楼重要仪式
修造土家吊脚楼重要仪式，砍梁木掌墨师傅说四言八句福诗吉祥话！ #传承土家文化 #非遗文化 #四言八句顺口溜 #土家吊脚楼

退休金过万的人数，已超过工资过万的人数。

七夕限定冷知识3

宋代龚明之《中吴记闻》中写到：“昆山县东，地名黄姑。父老相传，尝有织女，牵牛星降于此地。织女以金篦划河水，河水涌溢，牵牛因不得渡。”

常规的传说里是王母娘娘为了拆散牛郎织女，用金钗划出天河。
但在这个记录中：或许牛郎织女本来就感情破裂，毕竟牛郎是偷了织女的衣服才让织女嫁给他，织女用自己的簪子划出天河飞回天上也很正常！

调查显示“想再去旅游的国家”日本居全球首位

日本广告巨头电通公司25日公布的以全球20个国家和地区民众为对象实施的调查结果显示，日本在“想再去旅游的国家”中排在首位。旅游动机中，日本料理和日本产品排名靠前。另一方面，赴地方上旅行被指出存在通信环境、多语言服务等课题。负责人表示：“地方上的观光资源潜力很大，但解决课题存在困难。”

电通向有多国旅行经验的人士询问“想再去旅游的国家”，结果日本获得52.7%的支持，在52个国家和地区中排名第一。第二名为韩国（20.0%），第三名为美国（16.6%）。动机方面，“对日本料理的兴趣”和“对日本产品的好感”排名高于日元贬值效果。按都道府县来看，东京、北海道、大阪和京都的认知度、旅行经验和旅行意向较高，之后是福岛、冲绳和广岛。

另一方面，仅赴地方上旅行的占比较低。但实际访问一次后的满意度（96.2%）和再访意向（93.4%）均超过九成。作为地方上代表性观光资源的温泉乡在很多欧美国家的认知度在五成以下。

关于需改善之处，受访者提到了完善通信环境、充实多语言服务、提升与都市圈的交通便捷度。但因地区及访日次数不同，回答存在差异。电通负责人称：“硬件和软件两方面都存在课题，要全面应对极其困难。”

该调查于今年5至6月实施，面向在亚洲、欧洲、北美、中东等地居住的1万多人，通过网络问卷收集了回答

中国一名王姓女士在摘除佩戴了五年的牙套后，发现竟多了8颗严重蛀牙。图中可见，她的牙缝已被蛀穿，需要接受根管治疗。

据《河南广电》报道，王女士坦言，“大部分时间都坚持早晚刷牙、饭后漱口，但因经济原因未使用冲牙器、牙缝刷等辅助工具，定期洗牙，不知道为什么变成这样了。”

对此，医师指出，佩戴牙套时会让牙缝难以彻底清洁，再加上王女士的矫正周期长达五年，缺乏辅助工具清理，更容易埋下蛀牙隐患。“戴牙套的患者更需要注意牙齿清洁，更一定要定期回诊。”