健康还是肥胖？
如果运动不能减肥，那还有运动的必要吗？一直有个有意思的争论，是又瘦又不爱运动好，还是虽然胖但身体强健好？研究结果是一致的：后者心脏病和总死亡率风险都比前者要小。有些心脏病与不健康的生活方式有关，其中的主要风险因子——抽烟和不吃蔬菜——的危害比体脂超标的危害要大。一项针对30万欧洲人的研究发现，从不做任何运动的人，过早死亡的风险是肥胖者的2倍。每个星期快走20分钟，就可以将一个久坐不动的人（超过1/5的欧洲人如此）过早死亡的风险降低1/4。 [45] 因此找到正确的平衡非常重要，对超重的人同样如此。患糖尿病的风险是唯一的例外，即使你既不健康也不运动，只要体重较低，患糖尿病的风险就会持续降低。
如果运动不能减肥，那还有运动的必要吗？一直有个有意思的争论，是又瘦又不爱运动好，还是虽然胖但身体强健好？研究结果是一致的：后者心脏病和总死亡率风险都比前者要小。有些心脏病与不健康的生活方式有关，其中的主要风险因子——抽烟和不吃蔬菜——的危害比体脂超标的危害要大。一项针对30万欧洲人的研究发现，从不做任何运动的人，过早死亡的风险是肥胖者的2倍。每个星期快走20分钟，就可以将一个久坐不动的人（超过1/5的欧洲人如此）过早死亡的风险降低1/4。 [45] 因此找到正确的平衡非常重要，对超重的人同样如此。患糖尿病的风险是唯一的例外，即使你既不健康也不运动，只要体重较低，患糖尿病的风险就会持续降低。
👍7
🔎 进口保健品有产地鄙视链的说法吗？
乱排的、不一定对：
北欧＞澳新＞北美＞东欧＞东南亚＞印度？？？
日韩不知道塞哪里 🤷🏻♀️ 国产不在本话题内！
你怎么看？？？？？
乱排的、不一定对：
北欧＞澳新＞北美＞东欧＞东南亚＞印度？？？
日韩不知道塞哪里 🤷🏻♀️ 国产不在本话题内！
你怎么看？？？？？
👍2
摩托车报废制度只有我们有
报废年限优化到了10年
科技在进步，摩托车更加不耐用了
摩托车各类事故率低于汽车
处于安全和健康考虑，禁烟禁酒更加有效
我们只能从摩托车的缺点出发
摩托车省油，200块开一个月，不利于油价发展
摩托车省车位，不利于刺激消费
摩托车耗材和成本低，不利于经济发展
摩托车窜来窜去，汽车驾驶员受气，但出于风险考虑，反而降低碰撞致死事故，不利于医疗发展
……
习惯成自然，为了经济发展。摩托车行业更多充当奢侈玩具和工人不去报废的伙计。
行业无法普世，为了刺激发展，这个行业戴着紧箍
报废年限优化到了10年
科技在进步，摩托车更加不耐用了
摩托车各类事故率低于汽车
处于安全和健康考虑，禁烟禁酒更加有效
我们只能从摩托车的缺点出发
摩托车省油，200块开一个月，不利于油价发展
摩托车省车位，不利于刺激消费
摩托车耗材和成本低，不利于经济发展
摩托车窜来窜去，汽车驾驶员受气，但出于风险考虑，反而降低碰撞致死事故，不利于医疗发展
……
习惯成自然，为了经济发展。摩托车行业更多充当奢侈玩具和工人不去报废的伙计。
行业无法普世，为了刺激发展，这个行业戴着紧箍
👎4❤1
素食2个月记录📝
备注：非100% vegan, 因为我只是不吃肉与海产品，但是蛋/奶/芝士，我都吃。
1.目前身体状况良好
2.暂未摄入补剂，后续可能会补充微量元素
3.社交上也影响不大：例如吃八合里牛肉，我只吃烫菜
关于代谢/皮肤状况等等，继续观察中。
备注：非100% vegan, 因为我只是不吃肉与海产品，但是蛋/奶/芝士，我都吃。
1.目前身体状况良好
2.暂未摄入补剂，后续可能会补充微量元素
3.社交上也影响不大：例如吃八合里牛肉，我只吃烫菜
关于代谢/皮肤状况等等，继续观察中。
👍4🤔1
有一个保健品的原料、主打的是100-200倍膨胀，通过先胃容量，增强饱腹感，从而达到减肥的目的。
今天客户提了个要求，要做肠溶胶囊。
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
咋想的，继续饿肚子，肠道里膨胀直接便秘或者肠梗阻？？？？
今天客户提了个要求，要做肠溶胶囊。
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
咋想的，继续饿肚子，肠道里膨胀直接便秘或者肠梗阻？？？？