以前做体检，让我加项我都说不要（觉得在骗钱），看完《超越百岁》后，这次主动在单位体检的基础套餐上增加了4项（书中有提到的是2和3）：
1. 碳14呼气，测幽门螺旋杆菌
2. 冠状动脉钙化积分，用于评估心脏病风险
3. 载脂蛋白2项，作用同上
4. 颈动脉彩超，预防硬化
1. 碳14呼气，测幽门螺旋杆菌
2. 冠状动脉钙化积分，用于评估心脏病风险
3. 载脂蛋白2项，作用同上
4. 颈动脉彩超，预防硬化
👍2
今天下排门牙牙根总是发酸，刚刚百度了一下，各种牙科病都不符合，只有最后一项契状缺损（百度：楔状缺损是由于不正确刷牙导致牙根靠近牙颈部的部位出现深沟，如果缺损深且离牙髓近就可以出现牙根酸的症状）有点可能，赶紧一照镜子，果然，整排的牙龈都有后退的迹象😅😅
我每年去洗牙，拍牙片都很健康，就只有一颗牙因为这个契状缺损补过（不过这颗牙在我记忆里就只是缺一块儿的🤣🤣）
当时牙医就提醒我，刷牙不要太狠😅😅
我刷牙确实有这个毛病，总担心刷不干净，用很大力刷很久
上大学后开始用自动牙刷，刷牙不用晃动手腕子，更轻松了，经常是边刷边溜达，刷的更久了
今晚开始，换个手刷，可不能再这么造了，牙扛不住了😂😂😂
我每年去洗牙，拍牙片都很健康，就只有一颗牙因为这个契状缺损补过（不过这颗牙在我记忆里就只是缺一块儿的🤣🤣）
当时牙医就提醒我，刷牙不要太狠😅😅
我刷牙确实有这个毛病，总担心刷不干净，用很大力刷很久
上大学后开始用自动牙刷，刷牙不用晃动手腕子，更轻松了，经常是边刷边溜达，刷的更久了
今晚开始，换个手刷，可不能再这么造了，牙扛不住了😂😂😂
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引：
「可以说，人类一直在同熵增定律进行抗争。当一个人和环境保持了热力学平衡时，则意味着一个很可怕的事实：这个人已经死了——因为尸体会和环境温度一样，而不会保持在36度。」
「可以说，人类一直在同熵增定律进行抗争。当一个人和环境保持了热力学平衡时，则意味着一个很可怕的事实：这个人已经死了——因为尸体会和环境温度一样，而不会保持在36度。」
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抖音用户平均每天刷95分钟，
打开8次。
它是美国第三大社交应用，
超过了快照、
领英、推特和Pinterest。月活跃用户超10亿。假设日活是月活的一半，
这个应用每天就消耗了84,608人年。
人类集体浪费掉的时间令人瞠目。
打开8次。
它是美国第三大社交应用，
超过了快照、
领英、推特和Pinterest。月活跃用户超10亿。假设日活是月活的一半，
这个应用每天就消耗了84,608人年。
人类集体浪费掉的时间令人瞠目。
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第一章 什么是八字命理学?
八字命理学是中国古代发展起来的以一个人的出生时间为依据，去描写和预测他(或她)的命运的学说。
首先要把占卜和命理区分开来。
中国古代的占卜，主要是龟卜和蓍占。我们远古的先人，认为龟甲或 蓍草是具有灵性的东西。
于是，通过一定的操作程式，比如，用火灼烧龟甲，察看它们的裂纹，或者按序反复排列蓍草，最后记录它的数列，去捕捉自然界的征兆，由此对未来做出预测。
安阳殷墟出土的甲骨文就是龟卜存在的直接考古证据;蓍占则记录于博大精深的经典《易经》之中。显然，占卜者是预设了自然界中存在着某种超自然的力量，它决定了人间的祸福吉凶。
龟甲或蓍草，是连接人和超自然力量(或神灵)的中介，通过观察龟甲或蓍草留下的征兆，来解读老天爷的意志。
占卜带有一定的神秘主义的色彩。命理，则不同于占卜。它将人出生的时间作为预测的出发点。
人出生的时间是确定的，是一种客观存在。这里没有任何神秘的含义。实际上，现在许多人并不清楚，比起远古就有的占卜术，八字命理学绝对是一种后起的学问。
它萌芽于东汉，形成于隋唐，成熟于宋元，到了明朝中叶，才逐步成为中国术数文化中的魁首。
如果说，占卜具有随机的性质;那八字命理学，至少它推算的起点-一出生时间，是确定的客观的事实。每一个人都有他来到这个世界上确定的出生时间，这是不容置疑的。
哲学基础:天人合一
命理学是中国传统文化中的一朵奇葩。它的哲学基础是“天人合一”。
天，就是自然界;人，就是人类。天人合一，就是说，人类是天地万物中的一个部分，人与自然是息息相通的一体。这是东方先哲对天人关系的一种解答。命理学就是建立在这样的信念之上的。
那么，命理学是如何认识“天”的呢?这里就要谈到中国古代的“气”、“阴阳”和“五行”的概念。
在古代先哲的眼里，世界上的一切都是由“气”构成的。早在春秋战国时期，庄子就明确地指出:“通天下一气耳。
所谓气，是指一种极其精微的原始物质。它是构成包括人在内的天地万物的最基本元素，是世界的本原。
气既不是虚幻的，也不是完全在人的感觉之外。
对于气的存在形式，古人透过肉眼视野所见，把它们分为“有形”和“无形”两种状态。
一种是以松散弥漫、活跃多变的状态而存在，它充塞于无垠的宇宙空间，肉眼难以看到，被称为“无形”;另一种则以相对稳定的凝聚状态而存在，形成看得见、摸得着的实体，则称为“有形”(或“形质”)。
这两种状态之间，不仅没有不可逾越的鸿沟，而且随时处于相互转化之中。无形之气可以凝聚为有质之形，有形之质又可以化生为无形之气，所以“气聚则形存，气散则形亡。
用现代的话说，“气”就是一种隐性的能量。它流行于天地万物之间，形成一个巨大的、时刻处于运动变化状态中的能量场(或宇宙场)。
阴阳
天地之气，动而不息。运动是气的根本属性。而运动变化的根源，则来自于气自身固有的阳和阴两个方面的力量。
“阴阳”最初的含义很简单，朝向日光的为“阳”，背向日光者为“阴”。
是战国初期的道家学派，把“阴阳”带进了哲学的殿堂。道家在解释万物的演化过程时，把未分阴阳的混沌世界看作是“一”。
于是，“一生二”，便有了天地之分，有了阴阳之分。世界上所有的事物都可以划归于两个方面:阳和阴。
阴阳成了相互联系的事物对立双方属性的概括。具体说，阳气和阴气，相互渗透，相互作用，它们构成了气的矛盾统一 体。这样，一气分为阴阳，阴阳又统一于气。故所谓“一物两体，气也”。
作为宇宙本原的气是阴阳对立的统一物。物质世界正是在阴阳二气的相互作用下，不断地运动变化着。
最能反映阴阳互根、阴阳消长的是古代易学中的太极圆。图中黑白二色，代表阴阳两方。白中黑点表示阳中有阴，黑方白点表示阴中有阳。
它生动地表明阴阳是互抱的。负阴而抱阳，阳中有阴，阴中有阳。阴阳是互相联系、互相制约的;分之为二，合之为一。然而，阳中又有至阳，阴中尚有至阴。阴极则阳生，阳极则阴长，于是构成了一幅完整的最能象征阴阳对立统一关系的太
极图。
五行
“天降阳，地出阴，阴阳合而生五行。”这是说，由于阴阳二气的相互作用产生了五行。
“五”，是指木、火、土、金、水。它最初是指人们日用不可缺少的五种物质资材。
“行”，是指这五种物质的运动和变化，也就是五种
物质的内在属性和外在状态。
五行:木、火、土、金、水
当我们的古人将“气”看作是宇宙的最基本元素以后，五行就被用来描写五种“气”的状态和性质。
或者说，古人用五行一一五类物质独特的抽象特征，来归纳世界上的各种事物，并且以它们之间存在着的“相生”、“相克”以及制化关系，来阐述宇宙中各种事物或现象之间的相互联系及协调平衡。
五行的生克关系可以用圆1.2来表述。
从图中可以看到，任何两行之间都有着直接或间接的联系。
从相生关系看:
木→火→土→金→水→木……
任何一行都可以促进、帮助、滋生另一行，但同时它自己又受着另外一行的促进、帮助和滋生。正是生生不息，自然界充满了生气。
从相克关系看:
水·…▶火·…▶金·…木·…→土.…>水……
任何一行都可以限制、约束、克制另一行，但同时它自己也被另外一行所限制、约束和克制。通过制约，自然界就维持了某种平衡。
图1.2五行生、克关系图
从图中还可以看到，在五行的循环圈中，生和克的方式是:“比相生而间相胜”。为什么这么说?
因为五行按其次序是:木、火、土、金、水。它们递次相生，因此是“比相生”。
而五行相克的情况是:木克土，中间隔火;土克水，中间隔金;水克火，中间隔木;火克金，中间隔土;金克木，中间隔水。
所以就是“间相胜”了。 简而言之，五行是由阴阳二气化生出来的。“阴变阳合而生水、火、木、金、土五气顺布，四时行焉。”
显然，由气而生成的天地万物，是由木、火、土、金、水五行系统所组成的整体，赖五行系统之间的生克制化，维持了自然界整体的动态平衡。
所以，“本是一气，分而言之曰阴阳，又就阴阳中细分之则为五行。五气即二气，二气即一气”也就是说，一气分阴阳，阴阳生五行，阴阳和五行都是气的运动变化。
就这样，气在与阴阳、五行的纵横联结中，构成了“气一阴阳一五行”的结构系统，形成了中国传统文化独特的认识世界的方法，体现了中华民族特有的智慧。
八字命理学是中国古代发展起来的以一个人的出生时间为依据，去描写和预测他(或她)的命运的学说。
首先要把占卜和命理区分开来。
中国古代的占卜，主要是龟卜和蓍占。我们远古的先人，认为龟甲或 蓍草是具有灵性的东西。
于是，通过一定的操作程式，比如，用火灼烧龟甲，察看它们的裂纹，或者按序反复排列蓍草，最后记录它的数列，去捕捉自然界的征兆，由此对未来做出预测。
安阳殷墟出土的甲骨文就是龟卜存在的直接考古证据;蓍占则记录于博大精深的经典《易经》之中。显然，占卜者是预设了自然界中存在着某种超自然的力量，它决定了人间的祸福吉凶。
龟甲或蓍草，是连接人和超自然力量(或神灵)的中介，通过观察龟甲或蓍草留下的征兆，来解读老天爷的意志。
占卜带有一定的神秘主义的色彩。命理，则不同于占卜。它将人出生的时间作为预测的出发点。
人出生的时间是确定的，是一种客观存在。这里没有任何神秘的含义。实际上，现在许多人并不清楚，比起远古就有的占卜术，八字命理学绝对是一种后起的学问。
它萌芽于东汉，形成于隋唐，成熟于宋元，到了明朝中叶，才逐步成为中国术数文化中的魁首。
如果说，占卜具有随机的性质;那八字命理学，至少它推算的起点-一出生时间，是确定的客观的事实。每一个人都有他来到这个世界上确定的出生时间，这是不容置疑的。
哲学基础:天人合一
命理学是中国传统文化中的一朵奇葩。它的哲学基础是“天人合一”。
天，就是自然界;人，就是人类。天人合一，就是说，人类是天地万物中的一个部分，人与自然是息息相通的一体。这是东方先哲对天人关系的一种解答。命理学就是建立在这样的信念之上的。
那么，命理学是如何认识“天”的呢?这里就要谈到中国古代的“气”、“阴阳”和“五行”的概念。
在古代先哲的眼里，世界上的一切都是由“气”构成的。早在春秋战国时期，庄子就明确地指出:“通天下一气耳。
所谓气，是指一种极其精微的原始物质。它是构成包括人在内的天地万物的最基本元素，是世界的本原。
气既不是虚幻的，也不是完全在人的感觉之外。
对于气的存在形式，古人透过肉眼视野所见，把它们分为“有形”和“无形”两种状态。
一种是以松散弥漫、活跃多变的状态而存在，它充塞于无垠的宇宙空间，肉眼难以看到，被称为“无形”;另一种则以相对稳定的凝聚状态而存在，形成看得见、摸得着的实体，则称为“有形”(或“形质”)。
这两种状态之间，不仅没有不可逾越的鸿沟，而且随时处于相互转化之中。无形之气可以凝聚为有质之形，有形之质又可以化生为无形之气，所以“气聚则形存，气散则形亡。
用现代的话说，“气”就是一种隐性的能量。它流行于天地万物之间，形成一个巨大的、时刻处于运动变化状态中的能量场(或宇宙场)。
阴阳
天地之气，动而不息。运动是气的根本属性。而运动变化的根源，则来自于气自身固有的阳和阴两个方面的力量。
“阴阳”最初的含义很简单，朝向日光的为“阳”，背向日光者为“阴”。
是战国初期的道家学派，把“阴阳”带进了哲学的殿堂。道家在解释万物的演化过程时，把未分阴阳的混沌世界看作是“一”。
于是，“一生二”，便有了天地之分，有了阴阳之分。世界上所有的事物都可以划归于两个方面:阳和阴。
阴阳成了相互联系的事物对立双方属性的概括。具体说，阳气和阴气，相互渗透，相互作用，它们构成了气的矛盾统一 体。这样，一气分为阴阳，阴阳又统一于气。故所谓“一物两体，气也”。
作为宇宙本原的气是阴阳对立的统一物。物质世界正是在阴阳二气的相互作用下，不断地运动变化着。
最能反映阴阳互根、阴阳消长的是古代易学中的太极圆。图中黑白二色，代表阴阳两方。白中黑点表示阳中有阴，黑方白点表示阴中有阳。
它生动地表明阴阳是互抱的。负阴而抱阳，阳中有阴，阴中有阳。阴阳是互相联系、互相制约的;分之为二，合之为一。然而，阳中又有至阳，阴中尚有至阴。阴极则阳生，阳极则阴长，于是构成了一幅完整的最能象征阴阳对立统一关系的太
极图。
五行
“天降阳，地出阴，阴阳合而生五行。”这是说，由于阴阳二气的相互作用产生了五行。
“五”，是指木、火、土、金、水。它最初是指人们日用不可缺少的五种物质资材。
“行”，是指这五种物质的运动和变化，也就是五种
物质的内在属性和外在状态。
五行:木、火、土、金、水
当我们的古人将“气”看作是宇宙的最基本元素以后，五行就被用来描写五种“气”的状态和性质。
或者说，古人用五行一一五类物质独特的抽象特征，来归纳世界上的各种事物，并且以它们之间存在着的“相生”、“相克”以及制化关系，来阐述宇宙中各种事物或现象之间的相互联系及协调平衡。
五行的生克关系可以用圆1.2来表述。
从图中可以看到，任何两行之间都有着直接或间接的联系。
从相生关系看:
木→火→土→金→水→木……
任何一行都可以促进、帮助、滋生另一行，但同时它自己又受着另外一行的促进、帮助和滋生。正是生生不息，自然界充满了生气。
从相克关系看:
水·…▶火·…▶金·…木·…→土.…>水……
任何一行都可以限制、约束、克制另一行，但同时它自己也被另外一行所限制、约束和克制。通过制约，自然界就维持了某种平衡。
图1.2五行生、克关系图
从图中还可以看到，在五行的循环圈中，生和克的方式是:“比相生而间相胜”。为什么这么说?
因为五行按其次序是:木、火、土、金、水。它们递次相生，因此是“比相生”。
而五行相克的情况是:木克土，中间隔火;土克水，中间隔金;水克火，中间隔木;火克金，中间隔土;金克木，中间隔水。
所以就是“间相胜”了。 简而言之，五行是由阴阳二气化生出来的。“阴变阳合而生水、火、木、金、土五气顺布，四时行焉。”
显然，由气而生成的天地万物，是由木、火、土、金、水五行系统所组成的整体，赖五行系统之间的生克制化，维持了自然界整体的动态平衡。
所以，“本是一气，分而言之曰阴阳，又就阴阳中细分之则为五行。五气即二气，二气即一气”也就是说，一气分阴阳，阴阳生五行，阴阳和五行都是气的运动变化。
就这样，气在与阴阳、五行的纵横联结中，构成了“气一阴阳一五行”的结构系统，形成了中国传统文化独特的认识世界的方法，体现了中华民族特有的智慧。
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上海抑郁症患病率全国第一#抑郁症#
根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，上海人抑郁症患病率达11.8%，居全国第一抑郁症也许就在我们身边，而你了解多少？
抑郁症有以下隐藏信号，抑郁真的不只是心情不好。
1、睡眠障碍。大部分抑郁患者存在不同程度的睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、早醒等。其中“早醒”症状特殊，常常是医生诊断抑郁症的指标之一。
2、容易疲劳。抑郁症患者得不到足够的能量供应，而感到深深的疲惫感。
3、焦虑。研究表明，95%的抑郁症患者伴有一定程度的焦虑情绪，表现为烦躁不安、恐惧、精神紧张、难以集中注意力、容易出汗、身体颤抖、肌肉抽搐、心跳过快等。
4、无法解释的疼痛和不适。几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症患者体验到躯体疼痛症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。
5、兴趣减退。对日常生活丧失兴趣是抑郁症的主要症状之一。
6、难以集中精力。记忆力减退和无法集中注意力是抑郁症的典型症状。
7、自我孤立。患者大多不愿和人接触，常独坐一旁，或整日卧床、闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重的抑郁症患者会拉上窗帘不见阳光，拒绝出门。
8、自我评价低。患者习惯将所有错误归结到自己身上，认为自己毫无用处，感觉生活失去希望。
9、情绪波动大。快乐、悲伤状态来回切换。患者的抑郁心境有晨重夜轻的规律，清晨或上午是心境低潮期，下午或傍晚有所好转，能进行简单交谈、活动。
10、暴躁易怒。抑郁症类型比较多，其中一种为激越性抑郁症。发病时，即使微不足道的小事也会令患者火冒三丈，出现语言攻击、摔东西等。
11、饮食改变。有的患者会在消极情绪的折磨下变得食欲不振，体重迅速下降；有的则胃口大开、暴饮暴食，似乎想要通过味觉满足来抚慰低落的心情。（健识局 韩瑾睿）
根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，上海人抑郁症患病率达11.8%，居全国第一抑郁症也许就在我们身边，而你了解多少？
抑郁症有以下隐藏信号，抑郁真的不只是心情不好。
1、睡眠障碍。大部分抑郁患者存在不同程度的睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、早醒等。其中“早醒”症状特殊，常常是医生诊断抑郁症的指标之一。
2、容易疲劳。抑郁症患者得不到足够的能量供应，而感到深深的疲惫感。
3、焦虑。研究表明，95%的抑郁症患者伴有一定程度的焦虑情绪，表现为烦躁不安、恐惧、精神紧张、难以集中注意力、容易出汗、身体颤抖、肌肉抽搐、心跳过快等。
4、无法解释的疼痛和不适。几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症患者体验到躯体疼痛症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等。
5、兴趣减退。对日常生活丧失兴趣是抑郁症的主要症状之一。
6、难以集中精力。记忆力减退和无法集中注意力是抑郁症的典型症状。
7、自我孤立。患者大多不愿和人接触，常独坐一旁，或整日卧床、闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重的抑郁症患者会拉上窗帘不见阳光，拒绝出门。
8、自我评价低。患者习惯将所有错误归结到自己身上，认为自己毫无用处，感觉生活失去希望。
9、情绪波动大。快乐、悲伤状态来回切换。患者的抑郁心境有晨重夜轻的规律，清晨或上午是心境低潮期，下午或傍晚有所好转，能进行简单交谈、活动。
10、暴躁易怒。抑郁症类型比较多，其中一种为激越性抑郁症。发病时，即使微不足道的小事也会令患者火冒三丈，出现语言攻击、摔东西等。
11、饮食改变。有的患者会在消极情绪的折磨下变得食欲不振，体重迅速下降；有的则胃口大开、暴饮暴食，似乎想要通过味觉满足来抚慰低落的心情。（健识局 韩瑾睿）
韩国同事突然问：刘海为什么叫刘海？跟 chatGPT 聊了下，说有个名叫刘海的仙童留这种发型，所以叫刘海。
那为什么刘海的英文叫 bangs 呢？英文有个短语叫 bang off，表示「直接整齐地切断」，原用于形容马尾巴的修剪方法，后来 bangs 就衍伸为刘海的意思。
而韩语则简单许多，刘海叫 앞머리，直译为前面的头发。语言的演变还蛮有意思的。
那为什么刘海的英文叫 bangs 呢？英文有个短语叫 bang off，表示「直接整齐地切断」，原用于形容马尾巴的修剪方法，后来 bangs 就衍伸为刘海的意思。
而韩语则简单许多，刘海叫 앞머리，直译为前面的头发。语言的演变还蛮有意思的。
菜蓝仙
自古以来，人类对超自然世界充满了好奇与敬畏。这种好奇源自于对自然力量的尊崇，对超自然力量的渴望，以及对未知领域的探索欲望。为了与另一个世界建立联系，人们创造了多种通灵方法，如古代的扶乩、圆光，以及现代的碟仙、钱仙、笔仙等。尽管媒介各异，但意念在这些沟通过程中扮演着至关重要的角色。
请菜蓝仙的仪式与道具 请菜蓝仙作为一种传统的通灵方式，其仪式和道具都相对简单。首先，需要准备一个普通的菜篮子，然后找来一件小孩的衣服覆盖在篮子上。在菜篮子的底部，插上一根筷子。接下来，由主法者进行念咒，通过咒语和真言的力量，尝试与另一个世界的灵体建立联系。 尽管通灵仪式可能令人好奇，但对于普通人来说，随意探寻或接受另一个世界的讯息很微信，所谓请神容易，送神难
自古以来，人类对超自然世界充满了好奇与敬畏。这种好奇源自于对自然力量的尊崇，对超自然力量的渴望，以及对未知领域的探索欲望。为了与另一个世界建立联系，人们创造了多种通灵方法，如古代的扶乩、圆光，以及现代的碟仙、钱仙、笔仙等。尽管媒介各异，但意念在这些沟通过程中扮演着至关重要的角色。
请菜蓝仙的仪式与道具 请菜蓝仙作为一种传统的通灵方式，其仪式和道具都相对简单。首先，需要准备一个普通的菜篮子，然后找来一件小孩的衣服覆盖在篮子上。在菜篮子的底部，插上一根筷子。接下来，由主法者进行念咒，通过咒语和真言的力量，尝试与另一个世界的灵体建立联系。 尽管通灵仪式可能令人好奇，但对于普通人来说，随意探寻或接受另一个世界的讯息很微信，所谓请神容易，送神难
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指数基金之父”约翰-伯格（John Bogle），约翰博格先生创办了先锋基金，发行了世界上第一档指数型基金 ──Vanguard 500 Index Fund，他所倡导的指数基金投资原则，给无数的中小投资者指明了方向，留下了巨大的财富。
约翰·博格被认为是全球最伟大的投资者之一。美国亿万富翁投资者、有“股神”之称的巴菲特（Warren Buffett）在2017年3月的年度致股东信中写道：
“如果要树立一座雕像，用来纪念为美国投资者做出最大贡献的人，那么毫无疑问应该选择约翰-伯格。约翰早年经常受到投资管理行业的嘲笑。然而，今天，他很满意地知道，他帮助了数百万投资者，使他们的储蓄获得了远比他们本来能赚到的更好的回报。他是他们和我的英雄。”
约翰·博格被认为是全球最伟大的投资者之一。美国亿万富翁投资者、有“股神”之称的巴菲特（Warren Buffett）在2017年3月的年度致股东信中写道：
“如果要树立一座雕像，用来纪念为美国投资者做出最大贡献的人，那么毫无疑问应该选择约翰-伯格。约翰早年经常受到投资管理行业的嘲笑。然而，今天，他很满意地知道，他帮助了数百万投资者，使他们的储蓄获得了远比他们本来能赚到的更好的回报。他是他们和我的英雄。”
纳斯达克交易所是世界上第二大的证券交易所，规模仅次于纽约证券交易所。纳斯达克综合指数和标普500指数、道琼斯指数是美国乃至全世界最重要的股票指数。
纳斯达克100指数只包括了有限的几个板块，比如： -- 信息科技：49% -- 消费品：21% -- 通讯服务：16% -- 健保：7% -- 工业：5%
在纳斯达克指数里，以高科技企业为主的信息科技板块和通讯服务板块的占比总和高达65%， 远高于标普500指数的36%。
纳斯达克100指数只包括了有限的几个板块，比如： -- 信息科技：49% -- 消费品：21% -- 通讯服务：16% -- 健保：7% -- 工业：5%
在纳斯达克指数里，以高科技企业为主的信息科技板块和通讯服务板块的占比总和高达65%， 远高于标普500指数的36%。