【今日谷雨】
节气养生｜谷生百谷，万象更新

谷雨是春季的最后一个节气，寒潮基本结束，气温明显回暖，多雨多湿，容易引起肝脾不和，或容易积热上火，养生重点需清肝火、护肝脾、祛湿气
谷雨养生如何做？
快跟着下方图片一起来养生叭！💪

不知道即友里多少是颈椎患者
10年病史到逐渐疗愈
颈椎养护这话题没人比我更有资格回答了吧哈哈哈
可能也因为颈椎疼，我一直比较惜命
大家还是要好好守护自己的健康，说烂了但真的很重要

送河北好友礼物，淘了一组粮票送
发现了一些很有意思的事，如图：
1970年，河北粮票上，按价格排序来看，
先是农业机械化，
运输机械化，
农业合作化，
一市斤这里突兀的就变成青年人学习毛主席思想了(不知道怎么考虑的哈哈)，
三市斤这里也没看懂想表达什么，是水利工程嘛？不管怎么说，肯定是集体搞大工程吧，
最后是工业化，工厂

……………
然后，卖家估计弄得有些乱，多给了我两张浙江省 1976 年的小粮票，
1976年的沿海 浙江省，最小的票额，也已经工业机械化了
(图四，去网上查了下，浙江省1976年粮票，最小价格的还是农业机械化，但其他的，真就是全工业化了)
发展的真快啊…

夜读书摘打卡📝vol.6
摘自《医生，我没事吧》📖

今日份疾病症状记录：
1、长期疲劳怎么办？
2、失眠让人心烦？
3、头晕怎么天天有？
4、眼睛发红也是一种病！
5、喉咙痛到无法吞口水
6、胸痛可能是心脏病？
7、心跳过快心慌慌！
8、呼吸短促要注意
9、咳嗽个不停？