看起来很美，但如果你知道这是什么霉菌，就会吃不下饭了。
答案见水印

我以前还以为携程梁老板说的“混合办公”只是特殊时期的过渡方案，没想到现在依然还在推行中......

https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165

每日乳糖摄入前后肠道微生物群的变化和乳糖不耐受症状

双歧杆菌水平的增加表明肠道微生物群在重复食用增加的第二次 25 g乳糖HBT期间呼出氢气浓度降低表明，乳糖的耐受性良好。双歧杆菌 代谢 乳糖不产生气体，从而可能减少肠​LNP 个体肠道内气体形成-基因型。这种增加的乳糖耐受性可能会提高消除乳糖的必要性。养分-丰富的乳制品完全来自饮食。

实现免费医疗的国家只有两个，一个是古巴，另一个是朝鲜。其他国家都有自己一套运营方式，比如靠高医疗税实现治疗免费的是德国，他们每月收入的五分之一到三分之一是直接缴纳医疗保险，去看病的时候凭卡看病不需要再交钱。还有通过全民买商业保险实现医疗费用减免的比如日本美国，还有像是北欧国家那种对高收入人群收重税养穷人的方式前提是这些国家可以卖资源。此外向新加坡就是老天喂饭那种靠过路费和旅游避税直接养活国家也有。

原来如此

如何理解MBTI测试结果，又是如何作用于你的生活的？ - 少数派

一篇小科普，正确的方式看待MBTI。
（不知道发在什么圈子😂）

其实欧美也一直有排泄超标的核废水，只是没有报道，病毒没彻底结束就开始排核废水，真的越来越难活了

九价首针接种一周年纪念🫥拖到现在还没打完第三针，晚个几天应该问题不大吧

到明年5月1号，中国实行“双休”制度就要满三十年了，在这项制度即将走入“而立之年”的今天，你有一个完整的周末了吗？

溥仪的妹妹们都很好看，不过好像都是同父异母

在美国《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）里有九个评估维度，如果现实情况与其中的五个方面或者超过五个方面都吻合，且超过两个星期，就可以初步诊断为抑郁症。

一、抑郁心境：抑郁心境就是我们常说的抑郁情绪，有点类似于我们平时说的丧，但单纯的丧是一阵子的，可调节，可复原。抑郁是一种难以调节和复原的情绪。
二、几乎每天以及大部分时间的兴趣减退，快感缺失：比如一个人以前会有很多兴趣活动，会去做很多事情，但是现在对这些活动都不感兴趣了，什么都不想做，什么都觉得没意义、没感觉。
三、体重变化：有些人的体重也会在短时间内发生明显变化，主要是体重的减轻，超出了正常范畴的波动。
四、睡眠变化：要么是失眠，要么是嗜睡。
五、几乎每天以及大部分时间的精神性激越（高度唤起的、兴奋的）或迟滞（迟钝呆滞）：激越与迟滞相反，病人脑中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。在行为上则表现为烦躁不安，紧张激越，有时不能说控制自己的行为。
六、几乎每天都疲劳或者精力不足：简单来说就是心理效能极低，稍微做点什么都觉得特别累，或者什么都做不了。
七、自我价值贬低、内疚和自责：一般来说，典型的抑郁症患者他们的一切攻击都指向自己。用一些心理学流派的话来讲，攻击性向外的时候，人就不会抑郁了。
不过还有一类抑郁状态，被一些心理学家划分为性格型抑郁，这类人会在自责的同时，不断抱怨外部世界。
八、注意力减退或犹豫不决：简单来说，就是没有办法去做任何需要投入专注力的事情了，不是一般人那种看一小会书，玩一小会手机。
九、反复出现的死亡想法：比如自杀的观念、企图等，这个会因为抑郁症症状的严重程度而有所不同，越是接近重度抑郁，自杀的企图心就越强，而且采取的是非常决绝。

最后，希望大家都能保持跟自己和解的态度，放过自己。

建议大家都留一份，万一穿越了呢

看到一篇文章说身高太高，会导致心脏压力太大，结肠和各个器官过大，细胞过多，什么激素过旺容易导致癌细胞生长，会影响长寿。

人的最佳身高是一米四几。