不吃零食很久，爱吃坚果并且认为可以补充一定营养成分于是有段时间每天吃，已经买的是无任何添加（包括盐也没有），但是仍然容易上火（我是热性体质本身易上火）。

后来跟同样在意各种营养成分的同事聊天，说腰果是不上火的，吃了综合坚果里的腰果几天，证明了确实如此。打算下次只买腰果吃了。

怪不得文件里面常提到，长江流域是中国经济大动脉，黄河流域是生态保护…

近几周比特币的强势上涨潮，可能是由韩国人推动的

币圈数据提供商CCData 编制的数据显示，11月份，韩元首次超过美元，成为加密货币中最大的法币交易对。CCData 称,在11月份比特币的法币交易活动中，42.8%的交易是用韩元兑换比特币。从9月到现在，韩元的市场份额增加了约17%，达到约41%，而美元的份额则下降了11%，约占交易活动的 40%。

韩国一直以其强大的区块链和加密货币社区而闻名。Terraform Labs 的联合创始人权道享(DoKwon,TerraUSD 暴雷的幕后推手，今年3月已被逮捕)就是在韩国出生和长大的。

2022 年5月Terra 暴雷后，韩国的加密货币社区受到了打击。即便如此，许多加密货币公司仍然认为，随着美国监管日趋严格，韩国在加密货币领域的地位有望进一步提升。

😂吴亦凡出事后把广州和上海的豪宅卖掉了，（广州天河珠江新城）凯旋新世界那个小区有个小广场，里面很多餐厅，现在被称为吴亦凡故居…

原来龙泉青瓷1957年才开始回复，建盏是一九八几年才开始回复，知道几个建窑的大师都是百年传承。胜事牛逼

1963年，英国地质学家Frederick Vine和Drummond Matthews分析了印度洋的地磁调查结果，为海底扩张提供了关键证据。他们观察到整个海底的磁异常在洋中脊两侧呈条带状、平行于洋中脊对称分布，他们提出新生洋壳形成时，其中的磁性矿物记录了当时的地球磁场方向，而地球的磁场反复反转(即地球磁场的北极会突然变成南极，这在地球的历史上发生过很多次)，因此海底磁异常呈条带状平行于洋中脊对称分布。至此，板块构造学说被普遍接受。

锆石(ZrSiO4)，一种在各种地质条件下都能保持化学稳定性的矿物，为探寻早期地球的状态提供了途径。由于锆石在漫长的地球历史中基本不发生改变，所以它就像是地球演化历史的时间胶囊。澳大利亚杰克山(Jack Hills)发现的44亿年前的锆石是目前地球上已知的、最老的矿物。

在广州长大的高富帅表弟回老家相亲，女生矮矮的可爱纯真，长辈们一致认为一般，身高样貌家境都比较逊色。但表弟偏偏相中了她，之前家境匹配的那些老板女儿一个也瞧不上。小女生特别可爱，相亲完的第二天一早，竟自己骑着小电驴，赶在表弟回广州前送来莲子百合桂圆等8种材料熬制的糖水，以表达自己喜欢表弟。据说这是女生那边的习俗，我觉得超可爱～也因为这点，长辈们觉得她勇气可嘉，对她有所改观。希望他们相亲相爱，女生可爱勇敢，我挺欣赏的😄

😂我在想我要不要建个补剂样品群，我们有什么新方案可以帮我吃吃看，写写体验和感受。
最近在弄的：睡眠情绪、血糖、体重管理、男性生精、女性经期、止痛啥的。。。

朋友给我推了个新闻，有点好笑，咖啡不本来就是二级致癌物吗，酒精这样的一级致癌物大家都爱得不行的，合理怀疑是福建这个茶叶大省被咖啡干懵了，需要制造一些新闻出来打击市场吧，但事实是茶叶也含咖啡因，和他们查的丙烯酰胺同属二级致癌物┑(￣Д ￣)┍

中午晒太阳，晒了十几天之后，我开始理解了，为什么第欧根尼对着亚历山大大帝说：请别挡着我的阳光。

因为晒太阳实在是太爽了。

你一生中的口水加起来可以装满两个游泳池。 （杰……杰尼龟？）

三个阶段，是说春秋历史可以粗略分为三大段。

公元前770年周平王东迁，到公元前686年，也就是齐桓公登基的前一年，不到一百年的时间，是第一个阶段。这个阶段的特点是，西周旧秩序崩溃，天下列国都有点不知道如何是好，结果乱象丛生。这个阶段，其实比后面的所谓大国争霸的阶段，要乱得多。乱得谁也受不了了，大家就希望重新建立秩序，于是进入第二个阶段。

公元前685年齐桓公成为齐国国君，到公元前546年，天下诸侯都到宋国开会，签订和平协议，大家休战，一百多年的时间，是第二个阶段。这个阶段，是所谓霸主政治时期。齐桓公开创了霸主模式，后来大国君主都觉得好，就想争霸。春秋五霸都是谁，说法五花八门，但主要诸侯都承认的霸主，其实都是这个阶段出现的。

公元前545年到春秋结束，是第三个阶段。和平大会开完，就进入第三个阶段了。第三个阶段北方和南方走上了两条不同的道路。北方进入了和平期，大家都在努力维持国内国外的和谐。当然，面子上和谐往往意味着心里憋着火，新一轮矛盾早晚会爆发；南方比较痛苦，冒出来一个愣头青的吴国，后来又冒出来一个越国，杀得天翻地覆。这就到了一个崭新的时代，战国时代的门槛上了。

好，今天简要介绍了作为历史书的《左传》，以及我们这门课应该怎么讲。明天答疑，下周我们进入春秋初年，讲周天子有多惨。下回见。

【双胞胎输血综合征】一个吸食另一个？人类幼崽竟会“同类相食”？【灰细胞】_哔哩哔哩_bilibili

***本期高能预警，请大家做好心理准备再入场***

谁能想到，人类双胞胎也会发生“同类相食”的现象？
在妈妈外表一片祥和安宁的肚皮下，
一场残忍的吸血行为，可能正在悄悄进行着……
他们往往一个是受体，另一个是供体，
受体吸食供体的血液，导致供体生长迟缓、营养不良，
甚至有时，还会被吸干、挤成薄纸片……
快来和小黑灰一起了解一下这个诡异的疾病，
双胞胎输血综合征吧！

刘庸干净又卫生停更375天！

中国癌症疾病负担报告出炉：15年间癌症死亡人数增长21.6%

先说女性的～

1. 排在第三的胃癌跟幽门螺旋杆菌有很大的关系，但是在中国因为普查太贵，所以目前的政策还未推行普遍筛查。

2. 排在四五六的直肠癌、乳腺癌、宫颈癌三个全部都有筛查+预防的方式。
直肠癌：每5-10年肠镜；
乳腺癌：每两年钼靶；
宫颈癌：每三年巴氏涂片。
这三种癌症的治愈率非常高，只要发现及时，治愈率能达到90%。

3. 排在第七的跟中国饮食文化有关，食用的东西过于热。在古代过于热对杀菌有效，有好处。但是现在已经相反了。