我早上起来简单打了个八段锦，我觉得我的左膝盖就是大学时玩滑滑板，然后摔了，然后去过校医院的。那膝盖那地方感觉有点痛，这个疼痛以后怎么办啊，会不会加重啊，应该做些啥？
我想去美国医院看，又感觉这个东西他们也看不出来，这个东西我应该找中医还是西医看呢？
🥹谁懂啊，在国内根本就没有忧患意识，出国发现身上全是问题。

一个冷知识：仅仅是站着，也会多消耗8%～10%的能量。

犹太教、基督教、伊斯兰教

根据37%法则，假如我首次结婚前要约会100位男生，观察前37位，并在之后大概率和下一位最好的男生结婚的话。我接下来要怎么做呢？首先一年约会12位男嘉宾，还差大概八九十个。大约还需要约会五年。这么看来妈祖庙算命老头说得还挺准的，29岁结婚为规划点很合理！
说不定你们能见证我结婚呢！从一个横冲直撞的小孩变成一个真能独当一面的女性，然后找到长期的人生伴侣。

我的朋友圈封面是耶路撒冷的圣墓大教堂穹顶，关于这个教堂，有一个很有寓意的事实：

它由三个教会（罗马天主教会、亚美尼亚使徒教会、希腊正教会），六个宗派（罗马天主教会、希腊正教会、亚美尼亚使徒教会、叙利亚正教会、埃塞俄比亚正教会、科普特正教会）共同管理。

但它的大门钥匙，是由一户穆斯林家庭掌管。

今天才知道，内地的所有演唱会和音乐节里唱的每一首歌都需要事先经过文化部门审批。

所以为了应对歌迷点歌的环节，主办方会多报送一些歌曲进行审批。比如一场演唱会大约需要唱20首歌，主办方会报40首去审批，多出来的这20首就是为了歌迷现场点歌用的。

那如果歌迷现场点的歌不在这40首里怎么办？不好意思，没有审批过就是不能唱。

据说阿信在杭州的演唱会上，有个歌迷连点三首都不是审批名单里的。没办法，就是不能唱，麻烦你再换一首歌。

戒浩饮，浩饮伤神。戒贪色，贪色灭神。
戒厚味，厚味昏神。戒饱食，饱食闷神。
戒妄动，妄动乱神。戒多言，多言伤神。
戒多忧，多忧郁神。戒多思，多思挠神。
戒久睡，久睡倦神。戒久读，久读枯神。

有没有人知道，手这里痛是什么原因🤔

今天打剧本杀知道的冷知识：原来“马兰开花二十一”这个全国大江南北都流行的儿童歌谣，来源于中国原子弹研发试验

怎么增发

我想知道，为啥上海出租车师傅都喜欢挂r星的标志啊

最近了解了国内的一些食品出口的一些认证
Kosher，犹太洁食认证
圣经摩西的五卷书《旧约全书首五卷》中，详细地列举了非洁净的肉类，禽类，鱼类和昆虫。
肉类中的猪肉、兔肉和马肉，禽类中的猫头鹰和鹤，鱼类中的鲇鱼、鳗鱼、甲壳类虾和章鱼，以及昆虫，都是非洁净食品。洁净的肉、禽必须是由经过专门训练的专家宰杀，宰杀时要举行仪式，宰杀的过程必须是无痛的。乳和肉混合的食品是非洁食品。对于奶酪、葡萄汁和葡萄酒的生产也有专门规定。

HALAL认证是伊斯兰教对供本教人所食用
清真饲料首先要确保，不给牛、羊、鸡添加催生素。动物和鸟禽应该被喂以蔬菜饲料和天然饲料。饲料在清真食品认证中非常重要，有时会被人忽视。任何从猪提取的添加剂和成分都不能被混入清真饲料中。
清真和非清真的动物不能在一起进行屠宰，清真动物需要一个了解伊斯兰法律的穆斯林进行屠宰，动物宰杀前必须是活的，最好不要吓到它，屠夫要边念真主的名字边屠宰，必须是用锋利的刀割断喉咙，刀不能有缺陷或者损坏。

所以……国内的月饼（and很多食品）几乎是不能出口的的一个原因，国内品牌也是在香港找工厂加工出口的。

Vol-45 我的晚年谁做主？和营养医生聊聊三代人的老年健康指南 - 大食话

昨天一个听友加了我微信，发了十几条语音，和我说听了这期节目解答了自己很多困惑：从哪些角度关心父母、怎么问、怎么看，如果提前做好准备，不在身边的子女狠狠共鸣了。 其实沟通是第一步，也是最重要的一步，父母是最亲的人，很多时候不是不关心，而且我不知道从何说起，做起。

打车时，车上开过的水不能喝，切记切记！还好我看了一眼，两瓶都是打开过的？！

一上车就问我，你这个是什么单？啊？？我说我不太理解你在说什么？？？

他就白了我一眼？6，大写的6～