Спасибо Вам за доверие, за совместный путь к улучшению здоровья, за интерес к знаниям в неврологии и отоневрологии, за поддержку и Ваши реакции в канале❤️❤️❤️ С Наступающим Новым годом 🎄🎄🎄

С Новым 2026 годом 🎉🎉🎉

У Ирины Юрьевны я подглядела итоги года и вам предлагаю ее блиц-опрос 😊мой вариант такой🔽

✅Цитата года «Есть намерение - делай!»
👌🏻Вывод года : «Я могу управлять временем, чем больше событий в году, тем он и длиннее».
🎭Спектакль года - я была только на одном спектакле «Золотой ключик» в театре молодежи и фраза через весь фильм «Я рожден для радости» осталась в сердце ♥️
🧳Путешествие года - Шанхай.
🥹Событие года - окончание 11 класса у дочери и ее переезд на обучение в Китай.
🙈Факап года - я купила обучение по блоггингу и забросила его.
🤝Попутчик года - муж Сергей.
📚Книга года «Две жизни».
🎥Фильм года «Формула-1»
✋Поступок года - самостоятельное путешествие за границу (без помощи турфирмы).
👀Покупка года - видеоочки Френзеля в кабинет.

У кого есть желание, поделитесь своими итогами)

А завтра я продолжу разговор про головокружение ▶️

Влияние алкоголя на вестибулярный аппарат или почему я прошу не принимать алкоголь за 2 дня до приема.

Напомню, что основная диагностика головокружения - это исследование движений глаз, а именно выявление нистагма - непроизвольного поддергивания глаз.

У здорового человека может быть нистагм, но только при определенных условиях (подробнее здесь).

При приеме алкоголя тоже возникает нистагм, и на моем приеме возникает вопрос - есть у человека заболевание или причина только в принятом накануне алкоголе.

🍷Алкоголь вызывает головокружение и нистагм:
-взор-индуцированный,
-позиционный алкогольный нистагм (при наклоне головы в сторону в ранней фазе интоксикации (через 1-3 часа) возникает нистагм к нижнему уху, в поздней фазе интоксикации (через 5-10 часов) - нистагм к верхнему уху, так называемый синдром легкой/тяжелой купулы.

🍷Алкоголь может запустить приступ вестибулярной мигрени,
🍷очень часто приступ болезни Меньера,
🍷и редко ДППГ (на моем приеме было всего 6-7 случаев связи ДППГ с приемом алкоголя).

На какие еще системы поддержания баланса влияет алкоголь ▶️ далее

Запись на очные и онлайн-консультации по телефону/wa 89146550265, через телеграм - @Assistent_otonevrologa_Klimenko , через МАХ - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLvz-QdIa4oB45RBVEZzR2XxL_PyB9WYhbQDkg21sJxlzGjhf8

#алкоголь_головокружение

Картинка: генерация ИИ.

#цитата_выходного_дня

«Время течёт для всех по-разному.»

Со смертью о жизни. С духом о плоти. Иван Тимощук.

Для меня эта цитата стала актуальной в 2025г. Я бы добавила к ней, что не только для всех время течет по-разному, а еще и для каждого человека в разные периоды жизни оно течет со своей скоростью.

Часто я слышу от других, что время сейчас ускорилось.

Иногда и мне кажется, что я живу от выходных до выходных, недели как будто летят.

Но недавно я заметила, что чем больше я наполняю свое время событиями (театр, концерт, прогулка, выезд на природу, путешествия, встречи, учебы), тем время течет медленнее, оно как будто растягивается.

И создается ощущение, что время субъективно и зависит от наполненности жизни, что ли…

Как для вас течет время? Как вы его ощущаете?

Про батарейку.

У нас внутри есть энергия, благодаря которой мы живем.

Когда энергии много, мы все успеваем и даже больше. Когда энергии мало, то мы болеем, лежим и ничего не хотим.

Что влияет на заряд нашей батарейки:

1️⃣Базовый заряд (это сон, забота о здоровье, регулярное питание, питье воды, спорт).

2️⃣Разрядка (неудобная обувь, тесная одежда, сидение в неудобной позе, не идти в туалет, когда хочется, общение с неприятными людьми и т.д.).

3️⃣Подзарядка:
-достижения (какой опыт я получил, какой я был год назад и какой сейчас и т.д),
-удовольствие (через 5 органов чувств),
-близость - радость общения с близкими людьми, с питомцами, когда кто-то разделяет вашу радость и смотрим с вами в одном направлении).

Для меня открытием стало, что даже неудобная обувь может разряжать нашу батарейку (моя история).

А как ваша батарейка? На сколько % заряжена ?

Картинка: генерация ИИ.

Пока я формирую посты про влияние алкоголя на вестибулярную систему, предлагаю вам дайджест тем декабря.
-головокружение нового формата
-синдром третьего окна
-синдром Минора или что делать, когда слышны звуки своего тела (пульс, моргание ресниц, шаги, жевание),
-диагностика дегисценции верхнего полукружного канала (пост для врачей),
-лечение синдрома Минора ,
-размеры уха или почему на МРТ не видно отолиты,
-размышления о дополнительных 2ух органах чувств (помимо известных 5 - вкус, обоняние, осязание, зрение, слух),
-перилимфатическая фистула или про коварную «дыркув ухе»,
-как правильно чистить уши, чтобы не создать «дырку в ухе» (пост коллеги лор-врача),
-немного про анатомию внутреннего уха ,
-про разные случаи ДППГ на приеме,
-диагностика ПЛФ (пост для врачей) и лечение ПЛФ.


Приятного чтения ♥️

❗️Объявление❗️

С 19 января по 8 февраля у меня будет отпуск. Прием начнется с 9 февраля👩‍⚕️

Для тех, кто до моего отпуска хочет подойти на прием, на следующей неделе время для записи есть✅

Напоминаю про формат работы со мной:

▶️прием в кабинете (Владивосток, ул. Комсомольская, 1, каб.908),
▶️онлайн-консультации (по видеосвязи через Мах, яндекс-телемост, или короткие сообщения по результатам обследования через электронную почту).
▶️выезды на дом.

Запись на очные и онлайн-консультации по телефону/wa 89146550265, через телеграм - @Assistent_otonevrologa_Klimenko , через МАХ - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLvz-QdIa4oB45RBVEZzR2XxL_PyB9WYhbQDkg21sJxlzGjhf8

Алкоголь и нарушение баланса.

Из обучения у Доктора ТЭО наш баланс и ходьба контролируются на 3ех уровнях:

Высокий уровень - это кора головного мозга и подкорковое белое вещество (при нарушении - лобная атаксия),
Средний уровень - это базальные ядра, таламус, мозжечок, ствол мозга, спинальные тракты (при повреждении - мозжечковые атаксии),
Нижний уровень - это периферические чувствительные волокна (зрительная система, внутреннее ухо и проприоцептивная чувствительность) (при дисфункции - зрительная атаксия, вестибулярная атаксия, сенситивная атаксия).

Алкоголь (этанол), который в нашем организме превращается в токсический ацетальдегид, влияет на все эти уровни (в зависимости от длительности приема).

Соответственно уровню поражения по диагнозу:
Высокий уровень - нарушение мышления, внимания, осознания, адаптации к обстоятельствам:
-острая алкогольная интоксикация.

Средний уровень - нарушение восприятия и ориентации (пространственные карты):
-острая алкогольная интоксикация,
-энцефалопатия (Гайе-Вернике), -алкогольная дегенерация мозжечка,
-алкогольная миелопатия.

Нижний уровень - нарушение восприятия внешней информации:
- невропатия зрительного нерва (табачно-алкогольная амблиопия),
-синдром легкой/тяжелой купулы,
-алкогольная полиневропатия.

После отмены алкоголя возникают вегетативные нарушения - возникают панические атаки, что приводит к формированию ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение).

Если вам интересны подробности с моими примерами с приема, ставьте реакции🔥

Картинка - генерация ИИ

От моего коллеги Михаила Карабутина - важное дополнение▶️

«Ещё алкоголь усиливает или даже вызывает ортостатическую гипотензию (из-за обезвоживания, вазодилатации, поражения вегетативной нервной системы, токсического воздействия на сердечную мышцу). С жалобами на липотимию (предобморочное состояние) при вставании из положения лёжа.»

Согласна полностью💯, даже небольшие дозы алкоголя могут давать ортостатическую гипотензию.