Прокрастинация: как перестать обдумывать свои мечты о бизнесе и авторских проектах и начать ДЕЛАТЬ

Именно эта тема получила наибольший отклик в прошлом опросе, а это означает что вам могут быть знакомы следующие состояния:

*️⃣откладывание на потом, ведь впереди еще полно времени, а спешить некуда
*️⃣вымышленные «сделки с судьбой», когда ты винишь неподходящую погоду, время или окружающих
*️⃣обещания самому себе по типу «пойду в зал в понедельник», ведь нужно время чтобы настроиться

И если в редких случаях такой расклад реально комфортен и не приносит негативных мыслей, то чаще всего мы виним себя за такие состояния, начинает казаться что все вокруг как в жопу ужаленные что то делают, а ты один такой сидишь. А начать делать сложнее чем рассказывают в подкастах и книжках.

И я прекрасно понимаю это состояние и последствия, ведь если бы еще 3 года назад я не начала осознавать прокрастинацию:

*️⃣я бы так и забила на цель попасть в одно из лучших маркетинговых агентств, поработать с дочерними компаниями ГАЗПРОМ, АЛЬФА-БАНКОМ, ведущим застройщиком элитной недвижимости Петербурга — ЕВРОСТРОЙ, объясняя ситуацию отсутствием портфолио, скиллов и опыта без которых попасть в крутую команду было, на мой взгляд тогда, просто НЕВОЗМОЖНО
*️⃣я бы отказалась от идеи о запуске digital-агентства, не собрала бы команду из 15+ ярких девчонок, не поработала бы с крупнейшими сетями ресторанов DELMAR, ювелирными домами и другими крупными проектами
*️⃣я бы не запустила этот телеграм-канал для экспертов и специалистов, продюсеров и владельцев бизнесов, ссылаясь на большую конкуренцию и недостаточное ВАУ

Прокрастинация — это то, что намеренно тормозит вас. И сравнивать прокрастинацию с ленью или отдыхом в корень наверно. Лентяю похер на действия, а человеку прокрастинирующему — стыдно за бездействия. Он хочет что то делать, но чувствует будто не так сильно хочет или просто не может, от чего устает еще больше. Во время отдыха же — мы наполняемся энергией и силами, во время прокрастинации — теряем ее в разы больше, чем если бы начали что-либо делать.

С этим состоянием не нужно бороться. Не нужно пытаться противостоять прокрастинации — ее нужно осознать. И для того, чтобы в полной мере осознать это состояние, необходимо понять ее корень и принцип работы.

Чаще всего причиной прокрастинации служат:

*️⃣недовольство собственным я, своим положением на рабочем месте
*️⃣неинтересная деятельность и отсутствие перспектив
*️⃣низкий заработок, который не удовлетворяет вашим амбициям
*️⃣непонимание своей цели и своего пути, сложно начать делать так как нет понимания куда идти и ради чего
*️⃣отсутствие отдыха для вашего мозга без получения новой информации (прогулка = отдых, любимые рилсы — нет)

И пожалуй самая важная причина — боязнь перемен. Наш мозг боится и создает вымешенные ограничения и страхи, основанные на переизбытке информации извне. Иногда сделать шаг в новую жизнь настолько страшно, что наш мозг начинает мириться с текущим положением дел и искать в них плюсы.

Несколько эффективных способов, которые помогают осознать прокрастинацию и бороться с ее последствиями:

*️⃣Проанализировать что именно вам необходимо сделать и что вы откладываете. Ведь прокрастинация возникает именно тогда, когда на самом деле где-то глубоко нас что-то не устраивает. И чтобы это устранить, необходимо провести глубокую аналитическую работу с самим собой

*️⃣Начать совершать непривычные для мозга действия, которые позволят избавиться от надуманных страхов к изменениям. Не откладывать поход в зал, а пойти на пробежку, даже хотя бы на 15 минут

*️⃣Начать пользоваться ToDo листами, календарями. Ставьте задачи на день и фиксируйте прогресс. Важно чтобы мозг почувствовал хотя бы небольшой прилив удовольствия. В таком случае вашему мозгу не потребуется прибегать к прокрастинации в качестве инструмента контроля над вами

*️⃣Качать позитивное мышление. Фокусироваться на возможностях, а не проблемах. Относиться к трудностям как к инструменту через который можно сделать скачок. Искать позитивное во всем и не загонять себя в негатив.

Еще пару лет назад термин «эксперт» вовсе не до конца был понятен. Сегодня же вокруг множество экспертов по продажам, по монетизации блога, по росту в доходе и тд. И во всем этом пугает не столько попсовость, сколько сложность отличить практика в своей теме от очередного мечтателя-выпускника курса.

4 составляющих экспертности ⤵️

*️⃣Знания — первая ступень звена, которую нужно качать перманентно.

*️⃣Инструменты — про весьма конкретные «сделать так — получишь это». Различные связки, воронки, пошаговые стратегии.

*️⃣Практика — применить на деле все те знания и инструменты.

*️⃣Опыт — то что можно получить только на практике. И только на основе совокупности позитивного и негативного можно делать выводы и прогнозировать результат.

И если вы профи в своем деле, то вам не нужно придумывать свою экспертность. Вы не должны сомневаться в том, что уже получается у вас хорошо и может помочь решить проблему или запрос вашего клиента. Но другой момент — насколько вы ОСОЗНАЕТЕ свою экспертность. От того, насколько вы сами понимаете и осознаете свою силу, зависит насколько вы проявляетесь и доносите смыслы себя как профи до аудитории. Осознать = провести глубокую работу со своим внутренним, задать себе вопросы и качественно порефлексировать. И конечно для этого есть инструменты⤵️

*️⃣Проанализировать свой путь и выписать достижения. Важно не обесценивать и показывать своему разуму все успехи, которых УЖЕ получилось достичь. Это поможет чувствать себя увереннее = действовать решительнее = получать лучший результат = расти в доходе.

*️⃣Проанализировать что вам пишут/говорят окружающие. Важно прислушиваться что говорят люди вокруг. Какие ваши действия мотивируют и вызывают отклик, какие качества в вас подмечают, что в вас вдохновляет окружающих. А потом посмотрите на все и осознайте что все это — ВЫ.

И даже если вы сейчас в начале своего пути — не останавливайтесь и действуйте: совершайте ошибки, тестируйте гипотезы, прокачивайте свои слабые стороны и все обязательно получится 💙

P.S. я рада приветствовать новеньких, расскажите про себя, чем вы занимаетесь?

#заметки_катана

Пока ехала сегодня со своих бьюти процедур — пришло вот такое сообщение. Сейчас вокруг происходит какая то магия и хочу в формате заметок поделиться чем вообще сейчас занимаюсь я и моя команда.

*️⃣активно работаем над программой вебинара школы стиля IMAGE 28, в которой я преподаю и работаю в формате маркетингового сопровождения. Веб пройдёт уже 3 июня и чуть позже я обязательно поделюсь подробной программой.
*️⃣сейчас с командой продакшена работаем по одному крупному тендеру с бюджетом на реализацию 8,5🍋+. Назвать бренд не могу, но если у нас все получится — вы увидите это первыми.
*️⃣сейчас готовлю для вас полезный ПРАКТИЧЕСКИЙ материал в формате интенсивна для экспертов и специалистов из разных ниш, опираясь на который вы сможете четко пошагово упаковать свой экспертный блог и уже сейчас получать клиентов на свои услуги благодаря продающей упаковке и проработанным смыслам. Это будет органичннный продукт, так как ценность намного выше цены💰

Вот такая вот заметка по тому, что сейчас в моем активном фокусе, как говорится — дальше больше, не переключайтесь 🔥

Привет новеньким и добро пожаловать в мир «НЕЙРОМАРКЕТИНГА ДЛЯ ЭКСПЕРТОВ» 💙

На канале уже собрано много полезного практического контента, опыта и рекомендаций, но вот посты, с которых я рекомендую начать:

- Здесь о том, как экологично прибавить 20-30% к вашему текущему доходу

- Здесь про эффективную контент стратегию для вашего блога, которая будет приносить клиентов МЕСЯЦАМИ

- Здесь про то, как я вышла из найма за 12к/мес и запустила свое агентство за один год 🙂

Оставайтесь со мной, будем делать прорыв вместе!

🎁P.S. Ловите небольшой бонус-статью «5 техник мощного сторителлинга для экспертов»

🎙️Подкаст — ПРОДУКТОВАЯ ЛИНЕЙКА

В этом посте мы уже начали говорить о том как экспертам и специалистам увеличить свой доход на 20-30% — сегодня углубляемся в тему

НАКИДАЙТЕ 🔥 ЕСЛИ ПОНРАВИЛСЯ КОНТЕНТ И ФОРМАТ

1:15 — моя личная история: как я «провалила» запуск продукта на высокий чек

3:00 — как проработать продуктовую линейку и сам продукт, чтобы он ПРОДАВАЛСЯ

4:20 — с чего начать проработку продуктовой линейки

5:05 — основной принцип эффективной продуктовой матрицы

6:10 — частая ошибка экспертов и специалистов в выборе продукта

7:00 — составляющие продуктовой матрицы — 5 основных уровней

9:15 — секретный бонус для самых внимательных слушателей 🤫🎁

Слушайте на 1,5х 💙

наш вебинар подошел к концу🔥

2,5 часа мощного контента, спасибо всем, кто был с нами! Запись вебинара будет доступна только тем, кто был с нами в режиме онлайн.

Но уже сейчас вы можете начать свой путь в упаковке экспертного блога в рамках интенсива «НЕЙРОУПАКОВКА ЭКСПЕРТА». Ищите ссылку на подробную программу интенсивна в посте 💙

И кстати, привет всем новеньким с веба. Как вам материал?)

Делитесь в комментах 💙

немного рабочего лайва 💖

сегодня большой отчетный день с нашим заказчиком агентства LAVANDA DIGITAL.

благодаря четким процессам внутри, не вовлекалась в проект месяца 2-3 и было приятно увидеть такие цифры от команды 😂

мы плотно работали на старте, и вот разработанная моя с партнером стратегия работает. Быть экспертом классно, но собрать вокруг себя сильных, направить общий корабль и собирать сливки — еще круче 🔥

вот они, прелести делегирования, построения команды и выхода из рутины 💖

5 заповедей владельца агентства, о которых мало говорят

Уверена, что многие из вас (особый привет всем smm-щикам) хоть раз задумывались над тем, чтобы выйти из клиентских проектов и запустить свое дело:

⏺️выйти из рутины и освободить время для стратегических задач
⏺️меньше работать и зарабатывать больше, выйти на стабильный доход от 150к без ебш 24/7
⏺️выйти из тени проектов и стать главным управленцем себя и своего бизнеса
⏺️окружить себя яркими и амбициозными спецами и делать вместе результат х10

Этот пост не про как упаковать презентацию агентства, собрать сайт или определить прайс — сегодня говорим о стратегически важных моментах, овладев которыми вы сделаете шаг вперед к своему делу раза в 2 быстрее и не повторите частых ошибок⤵️

1. Брать ответственность и не бояться ее

Большой секрет в том, что продавать на 10к, 50к, 100к и 300к — разницы никакой. В каждом сегменте есть свои клиенты. Новые чеки и масштаб отличаются лишь уровнем ответственности, которую ваша команды и вы — как лидер, готовы взять на себя и вывезти. Большие деньги — большая ответственность. И если шаг за шагом повышать планку и выключать страхи (=здраво оценивать свои возможности без эмоций), то вы не заметите как увеличите чек раз так в 5.

2. Не становиться мамочкой для своей команды

Готова поспорить, что каждый из нас хочет именно ту команду — дружную, амбициозную, где нет ролей, системы штрафов и вы вместе на позитиффчике работаете, поддерживаете друг друга и замещаете. Но даже с friendly вайбом внутри команды очень важно выстроить границы. Именно образ дружелюбной девчонки, которая все поймёт и простит не раз сыграл со мной злую шутку — уходили из команды напрямую к клиентам, чтобы забрать кусок пожирнее, пропадали из чатов — и еще много неприятных моментов из-за отсутствия чувства ответственности перед вами как лидером.

3. Фокус на внутрянку и после — на продажи

Когда ты попадаешь в некий поток, примерно спустя первые полгода — проекты начинают лететь один за одним. И конечно, сам того не замечая, ты как истинный достигатор начинаешь браться за все проекты, а потом сидеть с горячей ass и разруливать миллион вопросов, факапов и расхождений. Чтобы не столкнуться с этим, не упустить долгосрочные проекты и не выгореть — важно сначала выстроить всю рутину, запустить четкую систему на проектах, оптимизировать процессы и далее масштабировать.

4. Качать себя, свою менталку и лидерские качества

Ваша команда — отражение вас. Если вы тревожно посреди ночи бомбите рабочие чаты, на каждый факап реагируете трагедией и драмой — команда это будет считывать. Даже если первое время будет казаться что это не так. Поэтому качаем себя, свои soft skills и вдохновляем команду своим примером.

5. Потратиться на юриста и грамотный договор с самого первого проекта

Конечно, в самом начале, когда вы запускаете небольшие проекты может показаться, что и без этого можно справиться. Но никому не советую проверять, ведь как правило подстава ожидает там, где вы е ожидаете от слова СОВСЕМ.

И кстати на эту тему у меня есть очень интересная поучительная история, которую можно уложить в целый подкаст. История о том, как на нас подали суд с иском на сумму более 250к. Вот такой вот кликбейт😂

Давайте соберем 10 огней 🔥 и расскажу о нашем опыте работы с недобросовестными заказчиками ⤵️

🎙️Подкаст — КАК НА НАС ПОДАЛИ В СУД БОЛЕЕ ЧЕМ НА 250К

накидайте как можно больше огней под подкастом, чтобы все недобросовестные заказчики горели в аду 😂🔥

1:00 — предыстория, как так вышло, что мы вообще взялись за этот проект

2:15 — как мы за полтора месяца привлекли более 1.000 человек на фестиваль и сделали на 20% больше от финансового плана

3:00 — рыночная история: а у вас скидочки есть???))) по 50₽ отдашь?)

4:00 — 2 month later: как мы получили иск на 250к

6:00 — как у нас еще и попытались сп*здить все наработки, но ничего не вышло😂

7:30 — 3 важных вывода, которые я вынесла из этой истории

Слушайте на 1,5х 💙