🎨🌟 Арт-терапия «Путешествие к островам: от нестабильности к устойчивости»

🗓️ 25 апреля
🕰️ 18:00 - 20:30

🏝️На этой встрече мы отправимся в путешествие к двум островам. По пути каждый найдет ответы на вопросы о том, в какой точке мы находимся сейчас и чего мы на самом деле хотим иметь в будущем. Попробуем построить опоры и почувствовать спокойствие, как на песочном пляже.

Если вы:

• Чувствуете потребность в бережном пространстве и поддержке;
• Хотите разобраться в том, какие желания и потребности есть у вас сейчас;
• Планируете будущее, но испытываете трудности в связи с постоянными изменениями;
• Хотите почувствовать устойчивость и найти силы и вдохновение,

то эта встреча может быть полезна для вас 🫶🏼

🕰️ Сбор участников с 17:40 до 18:00.

Бесплатно. Все материалы предоставляются.

СПб. Записывайтесь через форму, и мы отправим вам адрес проведения мероприятия: https://forms.gle/YjKZkira2i6e8J5S9

🇬🇧 29 апреля (среда), с 19:00 до 21:00 МСК
English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка

Прошлая тема о сообществах в медиа вышла очень живой, как будто бы самое интересное началось только под конец, а до многих вопросов так и не дошли из-за того, как много рекомендаций прекрасных фильмов, игр и прочего контента у нас прозвучало. Решили продолжить наш разговор, чтобы обсудить больше аспектов темы и дать возможность присоединиться тем, кто не смог в прошлый раз

Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском.

Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение.

➡️ 29 апреля с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р. в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту.

Мероприятие для совершеннолетних. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

Через несколько часов подключаетесь к нашему английскому разговорному клубу.

Еще можно записаться. До встречи в 19:00 по московскому времени ⏱️

Если вы присоединялись к апрельской встрече арт-терапии — заполните, пожалуйста, анкету обратной связи ✍🏼

Ссылку на неё вы найдёте в личных сообщениях, мы отправили её вам напрямую.

Нам очень важно узнать, как всё прошло.

🇬🇧 13 мая (среда), с 19:00 до 21:00 МСК
English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка

В этот раз говорим о работе и карьере в самом широком смысле. Неважно, работаете ли вы сейчас, ищете работу, на фрилансе или просто разбираетесь, что дальше. У каждого есть что рассказать, о чём пожаловаться, чем похвастаться, о чём немного поностальгировать или помечтать.

Вместе мы ответим, например, на такие вопросы:

What was your first job ever? What did you learn from it?

As a child, what did you want to be when you grew up? Did that change?

How did you choose your current career path?

What's the most valuable skill you've developed through work?
Have you ever had a job that taught you something unexpected about yourself?

Do you think your education prepared you for real working life?

What's the hardest thing about finding work right now?

Have you ever had to juggle multiple jobs at once? How did you manage?

Does your job define who you are, or is it just something you do? Does it affect your self-worth?

Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском.

Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение.

➡️ 13 мая с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту.
Записывайтесь в форме: https://forms.gle/yW3ah7eMi7zkA61YA

Сегодня вечером в расписании английский разговорный клуб.

До встречи в 19:00 по московскому времени. Всё ещё можно присоединиться, записывайтесь через форму: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

Арт-терапия онлайн
«Помощники и вредители»
20 мая (среда), с 19:00 до 21:00

В начале встречи мы познакомимся, создадим дружелюбную атмосферу пространства. На рисовальной практике мы выведем в визуальные образы дисфункциональные и полезные убеждения.

Мысли из головы обретут внешний вид. Какие мысли были навязаны, мешают в текущей жизни и от них хорошо бы избавиться? А какие мысли являются нашими добрыми помощниками и приведут нас к желаемому будущему?

Потребуются такие материалы: 2 листа бумаги, рисовальные принадлежности на ваш вкус.

Мы просим по возможности оставить пожертвование в благодарность ведущей. Можно будет сделать перевод на её карту. Форма регистрации: https://forms.gle/eoNJmu5jpC4hwyrP6

🎨 Мария, психологиня, арт-терапевтка и художница, раньше проводила очные арт-терапевтические встречи в Кластере. «Буду рада оказать психологическую поддержку и создать комфортное пространство на нашей встрече».

До встречи сегодня вечером в 19:00 (по московскому времени) на арт-терапии. Подключиться можно из любого города, мероприятие пройдет онлайн через Зум.

Записывайтесь в форме.

🇬🇧 27 мая (среда), с 19:00 до 21:00 МСК
English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка

В этот раз мы поговорим об искусстве в нашей жизни: зачем оно нам, трогает ли оно нас по-настоящему, как мы с ним взаимодействуем и что мы любим создавать сами

Вместе мы ответим, например, на такие вопросы:

What is art?

Are you a creative person? What forms of art do you enjoy creating?

Do you remember the first thing you were proud to create?

Is children's art «real art»?

What’s the last piece of art (song, painting, film, book, etc) that really moved you? Why?

Has a work of art ever changed your mind about something important?

If you could talk to any artist (dead or alive) who would it be and why?

Can AI create art?

Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском.

Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение.

➡️ 27 мая с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование от 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту.
Записывайтесь в форме: https://forms.gle/snwdkjH79YJa4XmFA

Через полтора часа встреча клуба английского языка. Еще можно записаться: https://forms.gle/snwdkjH79YJa4XmFA

🇬🇧 17 июня (среда), с 19:00 до 21:00 МСК
English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка

В этот раз мы приглашаем вас поговорить о том, каково это быть собой, и что помогает нам принимать себя такими, какие мы есть.

Обсудим что для всех нас значит испытывать гордость за себя и свою идентичность, самость. Попробуем разобраться, как формируется это чувство, и почему оно может ощущаться по-разному для каждого человека.

Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском.

Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение.

➡️ 17 июня с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование от 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту.
Записывайтесь в форме: https://forms.gle/snwdkjH79YJa4XmFA

Сегодня вечером встреча клуба английского языка. Еще можно записаться: https://forms.gle/snwdkjH79YJa4XmFA

Арт-терапия онлайн «Нейрографика»
24 июня (среда), с 19:00 до 21:00

Когда мысли ходят по кругу, а привычные способы решения проблем не работают — пора задействовать мозг по-новому.

Приглашаем вас на онлайн-занятие по нейрографике. Что мы будем делать?

Нейрографика — это не просто рисование. Это метод трансформации через линии и цвет. Мы будем работать с подсознанием, чтобы:
✨ Снять эмоциональное напряжение.
✨ Найти выход из тупиковой ситуации.
✨ Прописать новые нейронные связи для желаемого результата.

Вам не нужно уметь рисовать. Потребуется два листа бумаги, маркеры и ваше желание перемен.

Мы просим по возможности оставить пожертвование в благодарность ведущей. Можно будет сделать перевод на её карту.

Форма регистрации: https://forms.gle/2ZuRUH1Un3vtZZg27

🎨 Мария, психологиня, арт-терапевтка и художница, раньше проводила очные арт-терапевтические встречи в Кластере. «Буду рада оказать психологическую поддержку и создать комфортное пространство на нашей встрече».

Лето в самом разгаре, давайте воспользуемся этим поводом, чтобы поддержать наших близких комрадов и комрадесс, признаться кому-то в любви или пожелать самим себе самых хороших слов, а также вспомнить что-то приятное и теплое 🥰

Хотим подарить и вам, и себе немного хорошего и доброго в самом начале лета
Как известно: «Как встретишь лето, так его и проведешь» 💚

Мы сделали маленькую виртуальную коробочку, где вы можете оставить теплое послание или благодарность, пожелать кому-то счастья и любви, а может, и просто поддержать своих людей.

https://forms.gle/aY4K9vnsJCVGdpfW8

Помните, что не всё, что написано пером, может быть опубликовано, давайте будем бережны друг к другу и подруга к подруге.

Перенос мероприятия! Арт-терапия онлайн «Нейрографика»
26 июня (пятница), с 19:00 до 21:00

Когда мысли ходят по кругу, а привычные способы решения проблем не работают — пора задействовать мозг по-новому.

Приглашаем вас на онлайн-занятие по нейрографике. Что мы будем делать?

Нейрографика — это не просто рисование. Это метод трансформации через линии и цвет. Мы будем работать с подсознанием, чтобы:
✨ Снять эмоциональное напряжение.
✨ Найти выход из тупиковой ситуации.
✨ Прописать новые нейронные связи для желаемого результата.

Вам не нужно уметь рисовать. Потребуется два листа бумаги, маркеры и ваше желание перемен.

Мы просим по возможности оставить пожертвование в благодарность ведущей. Можно будет сделать перевод на её карту.

Ведущая попросила перенести встречу на пятницу (26 июня). Форма регистрации: https://forms.gle/2ZuRUH1Un3vtZZg27

🎨 Мария, психологиня, арт-терапевтка и художница, раньше проводила очные арт-терапевтические встречи в Кластере. «Буду рада оказать психологическую поддержку и создать комфортное пространство на нашей встрече».