🖥 Урок 3: Новый образ жизни не ломая старый: главные принципы создания устойчивых изменений (23 мин)

🖥Урок 4: 8 простых шагов, которые помогут навести порядок в
жизни и запустить новые процессы

Ребята, добрый день!

В элжуре отправляла всем сообщение вчера - пришлите фото конспектов с дз.

Можно в элжур, можно сюда 👍

Друзья, дз по русскому языку - вторая страница с распечатки

Котятки-ребятки, привет )

Я вам принесла задание по проекту и объяснение как его описать.

Задание на ЭТОТ вторник, чтобы вы уже могли спокойно приступить. Там по сути дел на 10 мин.

Я хочу проверить ваши описания и скорректировать эксперимент если необходимо.

Присылаем свои работы сюда в комментариях ‼️

Ребята, доброе утро!

Жду ваши описания проектов!

Пока прислали 3 человека 😔

Для тех кто работает над проектом булочной немного мотивации -

https://t.me/creative/11270

Отличный подкаст про зависимость от сладкого и соцсетей и какие процессы происходят внутри вас и почему так сложно бывает "соскочить с иглы".

Очень рекомендую послушать всем, кто понимает что скроллинг не приводит вас к хорошему и почему сладкое имеет такую тягу, которой так сложно противостоять.

🎧 Дофаминовая зависимость: как сладкое и соцсети управляют вашей нейрохимией (+ 5 способов восстановить мозг)

1️⃣ Мифы и правда о дофамине и как сверхстимулы “глушат” дофаминовые рецепторы

2️⃣. Как связаны стресс, сахар и обезболивание при обрезании

3️⃣. Почему легкий (без усилий) дофамин дает эффект “похмелья”

4️⃣. Зачем мы часами смотрим тиктоки, даже если там ерунда, и в чем ценность “лайков” для мозга

5️⃣. Откуда брать “качественный” дофамин

Программа, которую я упомнию в подкасте: http://neurointegration.org/nif

P.S. Вообще план был разобрать сразу несколько вопросов, но готовя план для подкаста я поняла, что хочу глубоко погрузиться в этот вопрос, поэтому получился один вопрос на 40 минут. Но оно того стоит. Гарантирую.

Ребята, доброе утро!

Жду ваши описания проектов!

Пока прислали 3 человека 😔

Ребята, привет! Напоминаю про рефлексию по проекту 👍

Булочки мои хорошие!

Присылаем рефлексию, не стесняемся 💁‍♀️

НЗ (незачет) на этой неделе превращается в лебедя 😔

И не забываете подготовить всё по списку к следующему уроку - финальному по эксперименту. Не оставляйте на последний день ❤️

Презентация с последнего урока - тут подробно о том, что должно быть готово у вас к следующему уроку ❤️

Ребята, напоминаю - завтра проверяю презентации по проекту.

Главное - содержание. Ход проекта, рефлексия и выводы.

Оцениваю в первую очередь именно это.

Дизайн важен, но вторичен.

Можно делать в супе, паверпойнте, канве. Главное чтобы была готова

Кейсы для изучения к практической работе по основам предпринимательства