Всем привет! Скину чеклист на 150 подписчиков в канале🥰
Пока можете задать мне вопросы на тему похудение👇🏻❤️

В чеклисте не будут таких советов, как голод!
Я похудела без голода и разных таблеток, что и вам советую❤️

Кто заходит, не стесняйтесь, задавайте вопросы🥺

Если хотите, то могу создать отдельный чат, где мы будем общаться и поддерживать друг-друга.

https://t.me/+wzB85Re7-cg3ZWJi

Чат

Доброе утро! Тело худеет пропорционально, человек никак не может похудеть только в одном месте.

-30кг за год, первые два месяца ушла вода ( - 15кг), а остальное уходило постепенно.

Да, три раза в неделю дома. Два занятия были по ягодицам и ногам, одно по спине и рукам. Будет больше подписичков, скину план тренировок дома!