В объективе - врач-эндокринолог

🏥Главный внештатный эндокринолог Приморья, заведующая эндокринологическим отделением №1 Больницы рыбаков Ольга Цыганкова приняла участие в программе ОТВ-Прим «Стесняюсь спросить».

🎛Специалист клиники объяснила, какую роль играют различные гормоны в организме человека, можно ли с их помощью регулировать набор и сброс веса, как связаны лишние килограммы и высокий сахар, что произойдет, если перестанет выделяться адреналин, чем и насколько успешно сегодня лечится диабет.

👩‍⚕️Ответы на эти и многие другие актуальные вопросы дадут телезрителю наиболее полное представление о природе и особенностях эндокринологических нарушений, а также методах нормализации гормонального фона.

📺Смотрите премьеру программы на телеканале ОТВ-Прим в понедельник, 17 июля, в 19.25, а потом всю неделю в повторах на ленте в ТГ и сайте Общественного телевидения Приморья. Не пропустите, будет интересно и познавательно!

Мозг - всему голова!

🧠С сегодняшнего в Приморье стартовала Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь Всемирного дня мозга, который будет отмечаться 22 июля.

⚖️Мозг - это наиболее таинственный человеческий орган. Его вес у новорожденного ребенка составляет всего 300 грамм, а у взрослого человека - полтора килограмма. На 90% он состоит из воды и имеет желеобразную консистенцию. Но именно мозг является источником наших эмоций, мыслей, чувств и поступков - самым главным элементом нервной системы, воспринимающим и передающим информацию, выступают нейроны, то есть почти 100 млрд нервных клеток.

🩺Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

🤯Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

🆘По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев острого нарушения мозгового кровообращения. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с инсультами.

🦠Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у перенесших новую коронавирусную инфекцию, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

🛡Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых нарушений.

❣️При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо в обязательном порядке следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

📖Человеческий мозг, как и любая мышца, нуждается в тренировке. Книги, кроссворды, тренинги, обучающие курсы, фильмы, здоровая и полезная еда, путешествия, счастливые отношения, прогулки на свежем воздухе, хобби, позитивное мышление и физические упражнения - вот что необходимо для бесперебойной и плодотворной работы мозга человека.

💪Важно, что мы можем «прокачать» свой мозг. Любая активная, регулярная, осмысленная и целенаправленная деятельность способна изменить мозг, формируя новые нейронные связи и открывая перед человеком новые удивительные перспективы.

🌞Специалисты обращают внимание, что от работы мозга напрямую зависит качество нашей жизни, успешная адаптация в социуме и реализация творческого и профессионального потенциала. Поэтому забота о мозге - это вклад в собственное здоровье и благополучие общества в целом.

#здоровьемозга #рассеянныйсклероз #инсульт #постковидныйсиндром