Фитнес бекони🥩
878 subscribers
2.68K photos
274 videos
47 links
Амбассадор брокколи и здравого смысла в мире фитнеса💅🏼

Фитнес мама🤝
Download Telegram
Forwarded from Gosha Neoclassic Channel (Георгий)
Режим нулевой терпимости.

Пока ты что-то или кого-то терпишь, ты не растешь.
Невозможно.
Ты тратишь силы и фокус не на себя, а на борьбу с этой хуйней.
Уговаривая себя быть «лучше», говоря «так нельзя», «я джентельмен», «я хороший сын/муж/брат» и хуе мое остальное ты теряешь время.

Время, которое ты мог бы потратить на себя, свое дело, свои желания.

Вы же замечали, что выполнять то, от чего кайфуешь не то что сложно, да остановится не возможно.
Ты время не чувствуешь.

А теперь вспомни, как ты заебался слушать очередной рассказ коллеги, как его достала жена или как долго ты выбираешь причину чтобы слиться от поездки к противному родственнику.

А всего то достаточно сказать НЕТ. Просто не хочу.
Почему ?
Да потому что моего «НЕТ» уже достаточно.
Без объяснений.

Так живут сильные.
Им похуй.
Они сосредоточены на себе.

Силы тебе, близкий!
Завтраки такого характера
Еду в зальчик🤌🏻😎
В зал не поехала, кажется прорвало трубу по стояку и мы топим соседей
Или топят нас🥰
Фитнес бекони🥩
В зал не поехала, кажется прорвало трубу по стояку и мы топим соседей Или топят нас🥰
Трубу прорвало не у нас😎
Но воду все равно перекроют, пока не починят трубу по общему стояку…
Welcome to the межсезонье 🥩😎
Кст грим до конца так и не смылся🤌🏻 и местами у меня есть розовые и темные пятна на теле🥲
📨 Получено сообщение! ⁨ㅤ⁩

⁨Привет! Какое кбжу у тебя будет сейчас в межсезон?⁩



Привет, пока маленькое )
Выходим с сушки и сейчас такое :
Б100
Ж50
У200
Дальше пока неизвестно) набор будет чуть позже
📨 Получено сообщение! ⁨ㅤ⁩

⁨Добрый день, а какое бжу было на сушке?⁩



Привет)
+- такое же, было чуть больше белка и меньше Жиров (не очень мало, ниже 43г не падали)
Последние дни очень активные)))
Нужно увидеться со всеми, кого не видела во времена подготовки😅 поэтому моя активность на грани фантастики
Доброе утречко🤗


Знаете, есть примета, когда бросаешь монетку в фонтан или водоем, для того, чтобы снова вернуться в это место.

Так вот, 19 числа я брала с собой свою любимую чайную ложку которой я ем совершенно все и забыла ее(или мы ее нечаянно выбросили) в вк стадиум🥲🥲🥲 (да, я очень расстроилась и очень грущу)

Но! Я считаю что оставила там ложечку, для того чтобы снова вернуться😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и конечно куда без овсяной каши🥰 и сразу после каши буду собираться на первую тренировку🏋🏼‍♀️
Знаете чего я очень сильно хочу?)))
Сама лепить стразы на свой будущий купальник😅 но я планирую выходить на работу после отпуска(отпуск от отдыха(?)😂) и думаю приоритеты будут немного смещены🥲
Но я уже знаю какого цвета он будет, осталось выбрать градиент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Китнисс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Китнисс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все что нужно знать о вашем админе : я свин
Forwarded from Китнисс
Любимая рубрика