Желудок и кишечник — пара неразлучная. И достаточно чувствительная — реагирует и на образ жизни, и на режим питания, и на выбор блюд, и даже на эмоциональное состояние.
Как определить, что болит — желудок или кишечник?
Время появления боли
➡️ Если дискомфорт и тяжесть возникают в первый час после еды, в верхней половине живота и чуть левее, то, скорее всего, это желудок.
➡️ Если спустя 60 минут и более — то это кишечник Чаще всего боль проявляется чуть выше пупка, может сопровождаться спазмами (коликами) и вздутием живота.
Реакция на еду
➡️ Желудок больше реагирует на жирное, жареное и сырые овощи.
➡️ Кишечник — на молоко и кисло-молочные продукты, сырые овощи, фрукты, бобовые и сладкое.
❗️ В любом случае боль в животе — один из сигналов организма, который не стоит оставлять без внимания! Проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом.
📞+7(495)777-55-80
#гастроэнтеролог
Как определить, что болит — желудок или кишечник?
Время появления боли
➡️ Если дискомфорт и тяжесть возникают в первый час после еды, в верхней половине живота и чуть левее, то, скорее всего, это желудок.
➡️ Если спустя 60 минут и более — то это кишечник Чаще всего боль проявляется чуть выше пупка, может сопровождаться спазмами (коликами) и вздутием живота.
Реакция на еду
➡️ Желудок больше реагирует на жирное, жареное и сырые овощи.
➡️ Кишечник — на молоко и кисло-молочные продукты, сырые овощи, фрукты, бобовые и сладкое.
❗️ В любом случае боль в животе — один из сигналов организма, который не стоит оставлять без внимания! Проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом.
📞+7(495)777-55-80
#гастроэнтеролог
👍8🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кинезиотейпирование: в чем помогает, а в чем нет?
Кинезиотейпирование — это наложение на проблемный или травмированный участок специальных эластичных пластырей.
Что важно знать?
➡️ Тейпы не содержат обезболивающих, противовоспалительных и других добавок.
❗️Но обеспечивают обезболивающий эффект — помогают снизить нагрузку и давление на мышцы в области травмы, а также воздействуют на центральную нервную систему, «указывая» мозгу на проблемный участок и активизируя внутренние процессы восстановления.
➡️ Темпы не фиксируют суставы и не заменяют ортезы!
❗️ Но обеспечивают натяжение кожи. Она приподнимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство. Благодаря этому улучшается кровообращение и лимфодренаж.
Чем полезны тейпы?
✅ Ограничивают выполнение нежелательных движений и помогают выработать правильный паттерн.
✅ Уменьшают отек, воспаление и боль.
✅ Ускоряют рассасывание гематом.
☝🏻 Обратитесь к травматологу-ортопеду.
📞+7(495)777-55-80
#травматолог
Кинезиотейпирование — это наложение на проблемный или травмированный участок специальных эластичных пластырей.
Что важно знать?
➡️ Тейпы не содержат обезболивающих, противовоспалительных и других добавок.
❗️Но обеспечивают обезболивающий эффект — помогают снизить нагрузку и давление на мышцы в области травмы, а также воздействуют на центральную нервную систему, «указывая» мозгу на проблемный участок и активизируя внутренние процессы восстановления.
➡️ Темпы не фиксируют суставы и не заменяют ортезы!
❗️ Но обеспечивают натяжение кожи. Она приподнимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство. Благодаря этому улучшается кровообращение и лимфодренаж.
Чем полезны тейпы?
✅ Ограничивают выполнение нежелательных движений и помогают выработать правильный паттерн.
✅ Уменьшают отек, воспаление и боль.
✅ Ускоряют рассасывание гематом.
☝🏻 Обратитесь к травматологу-ортопеду.
📞+7(495)777-55-80
#травматолог
👍10🔥1
Запланируйте на 9 июня 2022 года День красоты ❤️
Можно будет не только побаловать себя полезным уходом, но и приятно сэкономить☝🏻
📞+7 985 104-55-50
#косметология #акция
Можно будет не только побаловать себя полезным уходом, но и приятно сэкономить☝🏻
📞+7 985 104-55-50
#косметология #акция
👍7🔥1
Напоминаем про суперусловия, которые действуют для детей и родителей до 10 июня 2022 года!
❗️ Осталось всего 5 дней!
👶 Для детей*
Прием ЛОР-врача, аллерголога-иммунолога, дерматолога и гастроэнтеролога
💰За 1500 рублей
Прием офтальмолога
💰За 1000 рублей
🙎🏼♀️ Для мам и бабушек*
Комплексное исследование (осмотр гинеколога, УЗИ матки и придатков, прием терапевта)
💰 За 2000 рублей вместо 9800 рублей
🙍🏻♂️ Для пап и дедушек*
Комплексное исследование (осмотр кардиолога, ЭКГ с расшифровкой, прием терапевта)
💰 За 2880 рублей вместо 7630 рублей
❗️*Есть ограничения. Предварительно уточните условия у наших администраторов или по 📞+7(495)777-55-80
📍ул. Юровская, 93, корп. 1
📍ул. Соколово-Мещерская, 16/114
#акция
❗️ Осталось всего 5 дней!
👶 Для детей*
Прием ЛОР-врача, аллерголога-иммунолога, дерматолога и гастроэнтеролога
💰За 1500 рублей
Прием офтальмолога
💰За 1000 рублей
🙎🏼♀️ Для мам и бабушек*
Комплексное исследование (осмотр гинеколога, УЗИ матки и придатков, прием терапевта)
💰 За 2000 рублей вместо 9800 рублей
🙍🏻♂️ Для пап и дедушек*
Комплексное исследование (осмотр кардиолога, ЭКГ с расшифровкой, прием терапевта)
💰 За 2880 рублей вместо 7630 рублей
❗️*Есть ограничения. Предварительно уточните условия у наших администраторов или по 📞+7(495)777-55-80
📍ул. Юровская, 93, корп. 1
📍ул. Соколово-Мещерская, 16/114
#акция
👍7❤1
А вы знали, что изначально (в древние времена) некоторые привычные нам слова имели совсем другое значение? Что тогда называлось «прелестью»?
Anonymous Quiz
25%
Обман
20%
Здоровье
34%
Похвала
20%
Лень
На фото — пример наложения пластикового гипса на правую кисть.
☝🏻 Изготавливается на приеме за 15-20 минут травматологом-ортопедом. Вместо традиционного бинта здесь используется полиэфирный сетчатый материал.
Преимущества
✅ Повторяет любые изгибы, обеспечивает необходимую плотность прилегания и при этом не деформируется от влаги или нажатия.
✅ Легче, чем классическая гипсовая повязка.
✅ Позволяет мыться, принимать душ и купаться в море или бассейне.
✅ Сохраняет опрятный внешний вид в течение всего срока фиксации перелома.
✅ Можно выполнить коррекцию изделия, когда спадет отек или если гипс локально будет слишком сильно давить.
✅ Позволяет проводить физиотерапевтические процедуры, направленные на скорейшее восстановление после травмы.
✅ Легко снимается после окончания срока фиксации перелома.
🩻 На рентген-снимках можно увидеть, что пластиковый гипс не мешает проведению диагностики — он абсолютно незаметен.
📞+7(495)777-55-80
#травматолог
☝🏻 Изготавливается на приеме за 15-20 минут травматологом-ортопедом. Вместо традиционного бинта здесь используется полиэфирный сетчатый материал.
Преимущества
✅ Повторяет любые изгибы, обеспечивает необходимую плотность прилегания и при этом не деформируется от влаги или нажатия.
✅ Легче, чем классическая гипсовая повязка.
✅ Позволяет мыться, принимать душ и купаться в море или бассейне.
✅ Сохраняет опрятный внешний вид в течение всего срока фиксации перелома.
✅ Можно выполнить коррекцию изделия, когда спадет отек или если гипс локально будет слишком сильно давить.
✅ Позволяет проводить физиотерапевтические процедуры, направленные на скорейшее восстановление после травмы.
✅ Легко снимается после окончания срока фиксации перелома.
🩻 На рентген-снимках можно увидеть, что пластиковый гипс не мешает проведению диагностики — он абсолютно незаметен.
📞+7(495)777-55-80
#травматолог
👍12
Не только читать и смотреть, но и слушать! Теперь наши советы есть и в подкастах!
☝🏻Первые выпуски уже доступны на всех известных платформах:
✅ Яндекс.Музыка
✅ Apple
✅ Гугл
✅ SoundCloud
✅ ВК
✅ YouTube
🔍 Просто введите в поиске «Здоровые советы Клиники КИТ» и получайте информацию напрямую от наших врачей!
С каждым новым выпуском обещаем стать еще полезнее!
✍🏻 Пишите темы и вопросы, которые вас интересуют!
#подкаст
☝🏻Первые выпуски уже доступны на всех известных платформах:
✅ Яндекс.Музыка
✅ Apple
✅ Гугл
✅ SoundCloud
✅ ВК
✅ YouTube
🔍 Просто введите в поиске «Здоровые советы Клиники КИТ» и получайте информацию напрямую от наших врачей!
С каждым новым выпуском обещаем стать еще полезнее!
✍🏻 Пишите темы и вопросы, которые вас интересуют!
#подкаст
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Биоревитализация — процедура, которая хороша в любое время года, а летом особенно!
📹 На видео наш врач-косметолог Дудина Анна Николаевна использует для этого препарат REVI EYE (Россия).
Этот биоревитализант был создан специально для введения в нежную зону вокруг глаз (кстати, далеко не каждый биоревитализант можно использовать в данной области):
✅ уменьшает выраженность темных кругов и «мешков» под глазами
✅ снижает гиперпигментацию подвижного века
✅ препятствует образованию морщин
✅ улучшает плотность кожи
❗️ REVI EYE обладает пролонгированным действием (повторная процедура потребуется месяца через три) благодаря сочетанию биосинтезированной гиалуроновой кислоты и трегалозы — натурального полисахарида, который обладает антиоксидантным потенциалом, улучшает гидратацию кожи, смягчает и защищает ее от стрессов.
📞+7 985 104-55-50
#косметология
📹 На видео наш врач-косметолог Дудина Анна Николаевна использует для этого препарат REVI EYE (Россия).
Этот биоревитализант был создан специально для введения в нежную зону вокруг глаз (кстати, далеко не каждый биоревитализант можно использовать в данной области):
✅ уменьшает выраженность темных кругов и «мешков» под глазами
✅ снижает гиперпигментацию подвижного века
✅ препятствует образованию морщин
✅ улучшает плотность кожи
❗️ REVI EYE обладает пролонгированным действием (повторная процедура потребуется месяца через три) благодаря сочетанию биосинтезированной гиалуроновой кислоты и трегалозы — натурального полисахарида, который обладает антиоксидантным потенциалом, улучшает гидратацию кожи, смягчает и защищает ее от стрессов.
📞+7 985 104-55-50
#косметология
👍7
Занятия в фитнес-зале или дома чаще всего используются для поддержания формы, веса и улучшения фигуры. ЛФК же позволяет решить более широкие задачи — облегчить боль, восстановиться после болезни, операций и травм, предупредить развитие самых разных заболеваний.
Врач спортивной медицины и инструктор ЛФК подбирают допустимые и полезные в каждом конкретном случае упражнения.
☝🏻 Основная задача — не навредить, снять потенциально опасную нагрузку и адаптироваться к более высокой, сформировать правильный паттерн ходьбы или движений.
Предварительно проводится оценка функциональных возможностей человека (мышечной силы и эластичности, амплитуды движений и координации, выносливости и т.д.) на тренажерах с биологической обратной связью.
Применяется оборудование, которое облегчает выполнение упражнений:
➡️ Alter G позволяет уменьшить вес пациента при ходьбе или беге
➡️ Гравитрон — при выполнении подтягиваний и отжиманий на брусьях
➡️ Redcord — облегчает выполнение упражнений в системе нестабильности и др.
#лфк
Врач спортивной медицины и инструктор ЛФК подбирают допустимые и полезные в каждом конкретном случае упражнения.
☝🏻 Основная задача — не навредить, снять потенциально опасную нагрузку и адаптироваться к более высокой, сформировать правильный паттерн ходьбы или движений.
Предварительно проводится оценка функциональных возможностей человека (мышечной силы и эластичности, амплитуды движений и координации, выносливости и т.д.) на тренажерах с биологической обратной связью.
Применяется оборудование, которое облегчает выполнение упражнений:
➡️ Alter G позволяет уменьшить вес пациента при ходьбе или беге
➡️ Гравитрон — при выполнении подтягиваний и отжиманий на брусьях
➡️ Redcord — облегчает выполнение упражнений в системе нестабильности и др.
#лфк
👍7
С праздничными выходными, друзья 🥳 Верите в исполнение желаний? Какую суперспособность вы бы выбрали?
Anonymous Poll
8%
Покорять сердца
61%
Никогда не болеть и не стареть
21%
Есть калорийные продукты и сохранять стройность
11%
Всегда выигрывать в лотереях
ОКНА
✅ Для ребенка окно — это развлечение. Москитная сетка не обеспечит должной безопасности! Облокотившись, малыш легко может ее вытолкнуть и выпасть из окна.
❗️ Ставьте окно на режим проветривания и используйте меры дополнительной защиты.
ВОДОЕМЫ
✅ Летом в воде наблюдается пик концентрации различных кишечных инфекций — ротавирусных и энтеровирусных.
❗️Не позволяйте малышу во время плавания глотать воду.
НАСЕКОМЫЕ
✅ От укусов насекомых могут появиться отечность, покраснения и болезненность, сопровождаемые зудом.
❗️ Облегчить состояние помогут антигистаминные препараты.
ЖАРА
✅ Дети до 3-х лет могут довольно быстро обгореть и «схватить» солнечный удар.
❗️ Перенесите ребенка в тень, расстегните одежду, начинайте его отпаивать и протирать водой. Если малыша рвет, он вялый, не может пить, вызывайте «скорую».
СКОРОСТЬ
✅ При катании на велосипеде, скейте и роликах у ребенка должны быть шлем, наколенники и налокотники.
❗️ Раны обязательно обработайте антисептиком, а к ушибу приложите холод.
📞+7(495)777-55-80
✅ Для ребенка окно — это развлечение. Москитная сетка не обеспечит должной безопасности! Облокотившись, малыш легко может ее вытолкнуть и выпасть из окна.
❗️ Ставьте окно на режим проветривания и используйте меры дополнительной защиты.
ВОДОЕМЫ
✅ Летом в воде наблюдается пик концентрации различных кишечных инфекций — ротавирусных и энтеровирусных.
❗️Не позволяйте малышу во время плавания глотать воду.
НАСЕКОМЫЕ
✅ От укусов насекомых могут появиться отечность, покраснения и болезненность, сопровождаемые зудом.
❗️ Облегчить состояние помогут антигистаминные препараты.
ЖАРА
✅ Дети до 3-х лет могут довольно быстро обгореть и «схватить» солнечный удар.
❗️ Перенесите ребенка в тень, расстегните одежду, начинайте его отпаивать и протирать водой. Если малыша рвет, он вялый, не может пить, вызывайте «скорую».
СКОРОСТЬ
✅ При катании на велосипеде, скейте и роликах у ребенка должны быть шлем, наколенники и налокотники.
❗️ Раны обязательно обработайте антисептиком, а к ушибу приложите холод.
📞+7(495)777-55-80
👍4
С праздником, друзья 🇷🇺
Мы живем в великой стране с не менее великой историей. Нашими учеными сделаны важные открытия, а достояниям нашей культуры могут позавидовать многие народы мира.
Мы смело можем гордиться достижениями как наших предков, так и наших современников! И не сомневаемся, что и в будущем Россия будет примером сильного и успешного во всех отношениях государства!
Будьте здоровы, поддерживайте друг друга и берегите семейные традиции❤️
#поздравляем
Мы живем в великой стране с не менее великой историей. Нашими учеными сделаны важные открытия, а достояниям нашей культуры могут позавидовать многие народы мира.
Мы смело можем гордиться достижениями как наших предков, так и наших современников! И не сомневаемся, что и в будущем Россия будет примером сильного и успешного во всех отношениях государства!
Будьте здоровы, поддерживайте друг друга и берегите семейные традиции❤️
#поздравляем
❤14
Audio
Если вы не представляете свое утро без чашечки горячего кофе ☕️, то узнайте:
❓ В чем настоящая польза этого ароматного напитка?
❓ Почему не стоит позволять его себе на голодный желудок?
❓ Есть ли от кофе серьезный риск для здоровья и как его избежать?
❓ Можно ли давать этот напиток ребенку? И с какого возраста?
👨🏻⚕️О плюсах и минусах кофе для организма рассказывает врач-невролог, реабилитолог, зам. главного врача Руденко Алексей Александрович.
⏱ Продолжительность 3:42
Подписывайтесь на все наши ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на популярных подкаст-платформах
#подкаст
❓ В чем настоящая польза этого ароматного напитка?
❓ Почему не стоит позволять его себе на голодный желудок?
❓ Есть ли от кофе серьезный риск для здоровья и как его избежать?
❓ Можно ли давать этот напиток ребенку? И с какого возраста?
👨🏻⚕️О плюсах и минусах кофе для организма рассказывает врач-невролог, реабилитолог, зам. главного врача Руденко Алексей Александрович.
⏱ Продолжительность 3:42
Подписывайтесь на все наши ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на популярных подкаст-платформах
#подкаст
👍9❤1
Доброе утро, друзья😉 А вы знали, что малыши рождаются с хорошо развитыми вкусовыми рецепторами, которых у них даже больше, чем у взрослых людей. Но один вкус они не чувствуют до 4 месяцев. Какой?
Anonymous Quiz
23%
Соленый
19%
Сладкий
25%
Горький
34%
Кислый
Мы подготовили для вас этот перечень процедур не случайно — все они не привязаны к солнечной активности, а значит идеально подходят для жаркого сезона.
✅ Вакуумно-роликовый массаж на аппарате Starvac DXtwin — поможет подтянуть фигуру, позволяя чувствовать себя комфортнее в легких летних нарядах.
✅ Эпиляция на аппарате Deka Motus Ax — деликатно удалит нежелательные волосы в зоне бикини, на ногах и в других зонах.
✅ Лечение гипергидроза ботулотоксинами — сделает более комфортным пребывание в жару, избавив от «мокрых подмышек» и запаха пота.
✅ Трансдермальная мезотерапия на аппарате Dermadrop — увлажнит кожу и напитает ее необходимыми витаминами, а также поможет быстро восстановиться после солнечных ожогов.
✅ Карбокситерапия — обогатит кожу кислородом, сделав ее более свежей и отдохнувшей.
📞 +7 (985) 104-55-50
#косметология
✅ Вакуумно-роликовый массаж на аппарате Starvac DXtwin — поможет подтянуть фигуру, позволяя чувствовать себя комфортнее в легких летних нарядах.
✅ Эпиляция на аппарате Deka Motus Ax — деликатно удалит нежелательные волосы в зоне бикини, на ногах и в других зонах.
✅ Лечение гипергидроза ботулотоксинами — сделает более комфортным пребывание в жару, избавив от «мокрых подмышек» и запаха пота.
✅ Трансдермальная мезотерапия на аппарате Dermadrop — увлажнит кожу и напитает ее необходимыми витаминами, а также поможет быстро восстановиться после солнечных ожогов.
✅ Карбокситерапия — обогатит кожу кислородом, сделав ее более свежей и отдохнувшей.
📞 +7 (985) 104-55-50
#косметология
👍6