*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
ومن المخاطر الصحية الأخرى
يمكن أن يضر السكر الابيض الجسم بالعديد من الأعراض الأخرى التي لا حصر لها منها:
إن ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرارٍ يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية الحساسة في الكليتين مما يسبب الإصابة بأمراض الكلى.
فالكثير من السكر يمكن أن يسبب تسوس الأسنان حيث تتغذى البكتيريا الموجودة في الفم على السكر وتفرز منتجات تسبب إزالة المعادن من الأسنان.
فالوجبات الغذائية عالية السكر يمكن أن تؤدي إلى ضعف الذاكرة وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
يقول د. رايموند فرانسيس:" عمري الان 82 سنة ولا أعاني أي أمراض، ولا أمرض، ولدي شرايين قلب لشخص عمره 22 سنة ، لكن معظم أطفال اليوم يملكون شرايين سن 22 وعمره 10 سنوات! فكم سيكون عمر شرايينه عندما يصبح عمره 35 سنة ؟ "
من اهم كتبه:
Never fear cancer again ''
لا تخف من السرطان مرة أخرى "
Never feel Old again "
لا تشعر أنك عجوز مرة اخرى "
Never be sick again "
لا تمرض مرة أخرى "
Never be fat again "
لا تكن سمينا مرة أخرى "
...🔚
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
ومن المخاطر الصحية الأخرى
يمكن أن يضر السكر الابيض الجسم بالعديد من الأعراض الأخرى التي لا حصر لها منها:
*- زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى:*
إن ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرارٍ يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية الحساسة في الكليتين مما يسبب الإصابة بأمراض الكلى.
*- التأثير على صحة الأسنان:*
فالكثير من السكر يمكن أن يسبب تسوس الأسنان حيث تتغذى البكتيريا الموجودة في الفم على السكر وتفرز منتجات تسبب إزالة المعادن من الأسنان.
*- زيادة خطر الإصابة بضعف الذاكره:*
فالوجبات الغذائية عالية السكر يمكن أن تؤدي إلى ضعف الذاكرة وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
يقول د. رايموند فرانسيس:" عمري الان 82 سنة ولا أعاني أي أمراض، ولا أمرض، ولدي شرايين قلب لشخص عمره 22 سنة ، لكن معظم أطفال اليوم يملكون شرايين سن 22 وعمره 10 سنوات! فكم سيكون عمر شرايينه عندما يصبح عمره 35 سنة ؟ "
من اهم كتبه:
Never fear cancer again ''
لا تخف من السرطان مرة أخرى "
Never feel Old again "
لا تشعر أنك عجوز مرة اخرى "
Never be sick again "
لا تمرض مرة أخرى "
Never be fat again "
لا تكن سمينا مرة أخرى "
...🔚
━━━━━━━━━━━━━
🔄 *شارك الموضوع لنشر الوعي الصحي*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻
https://t.me/kitchen113
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ الفواكهة المجففة مثل المشمش والزبيب والتوت والتين والبلح الجاف بعد تجفيفها تفقد ماءها ويتركز سكر الفركتوز فيها بكثره مما يسبب ارتفاعا في نسبة السكر في الدم. لذى ينصح بتناول الفواكهة الطازجة كبديل لها لكن باعتدال ايضا...🔚*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ الفواكهة المجففة مثل المشمش والزبيب والتوت والتين والبلح الجاف بعد تجفيفها تفقد ماءها ويتركز سكر الفركتوز فيها بكثره مما يسبب ارتفاعا في نسبة السكر في الدم. لذى ينصح بتناول الفواكهة الطازجة كبديل لها لكن باعتدال ايضا...🔚*
━━━━━━━━━━━━━━
🔄 *شارك المعلومة لنشر الوعي الصحي*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】
◎ıllı✮
https://t.me/kitchen113
👉🏻
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*>>أيها الزوج...*🌸⃟💎
المرأة عندك أمانة...
*ما خُلقت للإهانة...*
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
*(إنما النساء شقائق الرجال، ما أكرمهن إلا كريم، وما أهانهن إلا لئيم)*
وقال أيضاً : خيرُكُم خيرُكم لأهلِه
🌸⃟💎🌸⃟💎
المرأة عندك أمانة...
*ما خُلقت للإهانة...*
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
*(إنما النساء شقائق الرجال، ما أكرمهن إلا كريم، وما أهانهن إلا لئيم)*
وقال أيضاً : خيرُكُم خيرُكم لأهلِه
🌸⃟💎🌸⃟💎
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قناتنا تقدم لكى وصفات للطبخ افكار منزلية نصائح مطبخية طرق للتنظيف فقرة لتعلم الخياطة وكل ما تهتمين بة فى بيتك تعالى وشوفى
❤1
هوت شوكليت بالقرفة
=======================
المقادير:
2كوب حليب
130 غرام شوكولاتة سادة
2/1ملعقة صغيرة فانيليا
2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
❤️❤️❤️❤️❤️
الطريقة:
1_نضع كمية الحليب في قدر على نار متوسطة إلى أن يصبح دافي
2_نضيف كمية الشوكولاتة بعد تقطيع لوح الشوكولاتة إلى مكعبات صغيرة ونستمر بالتحريك إلى أن تذوب الشوكولاته تماما
3_نضيف السكر والنشا المذوب بكمية قليلة من الماء مع الإستمرار بالتحريك السريع
4_نضيف الفانيليا والقرفة ونستمر بالتحريك
5_نسكُب الخليط في أكواب التقديم ونرش قليل من القرفة ويصبح جاهِز للتقديم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
=======================
المقادير:
2كوب حليب
130 غرام شوكولاتة سادة
2/1ملعقة صغيرة فانيليا
2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
❤️❤️❤️❤️❤️
الطريقة:
1_نضع كمية الحليب في قدر على نار متوسطة إلى أن يصبح دافي
2_نضيف كمية الشوكولاتة بعد تقطيع لوح الشوكولاتة إلى مكعبات صغيرة ونستمر بالتحريك إلى أن تذوب الشوكولاته تماما
3_نضيف السكر والنشا المذوب بكمية قليلة من الماء مع الإستمرار بالتحريك السريع
4_نضيف الفانيليا والقرفة ونستمر بالتحريك
5_نسكُب الخليط في أكواب التقديم ونرش قليل من القرفة ويصبح جاهِز للتقديم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
صدر الدجاج بحشوة الاجبان
.
.
يفضل يكون حجم الدجاجة كبير وسميك
اذا كانت سميكة افتحوها بالنص بالسكين ، يصير كأنكم تفتحون كتاب🙄😂
وبعدين تحشونها جبن
انا استخدمت تشدر و قشقوان وموزريلا🧀 وبقدونس
و اكيد بهرت الدجاج قبل الحشوه ببابريكا وبودرة ثوم وفلفل اسود وملح .
.
بالفديو الصدر كان صغير ماحتجت افتحه بالسكين ، ف ضربته الى ماصار مسطح بحجم متساوي ما اخليه رقيق مره
وحشيته ولفيته وقفلته كويس بالعيدان .
.
بعدها نغمسه بالطحين ثم بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط
البقسماط بهرته ببودرة بصل وثوم وبابريكا✨
و نقليهم تقريباً ٦ دقايق او ٧🔥
تأكدو ان الزيت يكون ساخن ونوطي النار عليه لما نحط الدجاج
وبالعافية👌🏻💜🧀
.
.
يفضل يكون حجم الدجاجة كبير وسميك
اذا كانت سميكة افتحوها بالنص بالسكين ، يصير كأنكم تفتحون كتاب🙄😂
وبعدين تحشونها جبن
انا استخدمت تشدر و قشقوان وموزريلا🧀 وبقدونس
و اكيد بهرت الدجاج قبل الحشوه ببابريكا وبودرة ثوم وفلفل اسود وملح .
.
بالفديو الصدر كان صغير ماحتجت افتحه بالسكين ، ف ضربته الى ماصار مسطح بحجم متساوي ما اخليه رقيق مره
وحشيته ولفيته وقفلته كويس بالعيدان .
.
بعدها نغمسه بالطحين ثم بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط
البقسماط بهرته ببودرة بصل وثوم وبابريكا✨
و نقليهم تقريباً ٦ دقايق او ٧🔥
تأكدو ان الزيت يكون ساخن ونوطي النار عليه لما نحط الدجاج
وبالعافية👌🏻💜🧀
#أكلات
#نصائح_مطبخيه
يحفظ زيت الزيتون بعيداً عن ضوء الشمس في وعاء غير شفاف، لحفظ العناصر الغذائية بشكل أفضل
#نصائح_مطبخيه
يحفظ زيت الزيتون بعيداً عن ضوء الشمس في وعاء غير شفاف، لحفظ العناصر الغذائية بشكل أفضل