Librairie Avant-Garde

🇨🇳Қытайдың Нанкин қаласындағы бұл кітапхана дүкенін таңдаулы оқырман ғана таба алады. Себебі, кітапхана жасырын орналасқан.

©https://t.me/kitappgram

Кітапхана – тірілердің бас қосып, əруақтардан ақыл сұрауға баратын қасиетті орын, ғибадатхана.

© Қадыр Мырза Əли

© Алмас Нүсіп
📚 Сатқын

https://t.me/kitappgram

© Дулат Исабеков
📚 Қарғын

https://t.me/kitappgram

🧩лайфхак

Ми бір нәрсеге үздіксіз қараса жалығады.

Кітап оқығанда кітаптың форматын өзгертіп отыру керек. Мысалы:
📖кітапты қағаз түрінде бастап,
📲жалыға бастағанда электронды түрде оқыңыз;
🎧10минуттай аудио нұсқасын тыңдаңыз.
Осылай кітапты 1-2 күнде емін еркін оқып тастауға болады.

©https://t.me/kitappgram

🇯🇵Жапондар - адамның соңғы күші сарқылғанша жұмыс істеуге шебер халық. Жапониядағы еңбек тиімділігін зерттеген әлеуметтанушылар дәлелдеп көрсеткен:

•бос уақытында спортпен айналысатындар жаттығу жасаған күні жұмысты 23%-ға тиімдірек істейді;

•адам жай күнге қарағанда, 30 минут велосипед тепкен күні ұқыптылық сынағын тез тапсырады;

•қысқа әрі жылдам жүгіру әйелдердің IQ тестінен өтуін 20%-ға арттырады;

•веложаттықтырғышта 20 минут жаттығу алдағы 12 сағат бойы күйзеліс гармонын жояды.

©https://t.me/kitappgram

Әли (Р.А.): "Үш нәрсе есте сақтау қабілетін арттырады. Олар:мисуак,ораза ұстау және Құран оқу"деген

©https://t.me/kitappgram

Нақыл сөз:

"Кітап аяулы досы бола бастаған шақтан былай ғана әрбір жан өзін интеллигент бола бастадым деп санауына болады"

©Мұхтар Әуезов

©Сұлтанмахмұт Торайғыров
📚Қамар сұлу

https://t.me/kitappgram

©Ғабит Мүсірепов
📚Ұлпан

https://t.me/kitappgram

#кеңес

📙Кітапты оқымас бұрын мына 3 сұраққа жауап алыңыз:

•автор кім?
•шығарма не үшін жазылған?
•кітап жайлы өзге оқырманның ойы.

🔍Оқығалы жатқан кітабыңыз сіздің мәселеңізді шешу керек не болмаса ерекше эмоциялар сыйлауы керек.

🧠Мидың функциясы - энергия үнемдеу.
Сондықтан өзіңізге сұрақ қою арқылы нақты мақсатты анықтап алу өте маңызды.

©https://t.me/kitappgram

🧩 Пайдалы ақпарат

Есте сақтау қабілетін жақсартатын азық-түліктердің чемпиондары қатарына- шпинат, брокколи және кале капустасы кіреді.

©https://t.me/kitappgram

"Көрінген кітапты оқи берген жарамайды, көңілде туған сауалдарға жауап бере алатын кітаптарды оқыған абзал."

©Лев Толстой

⏳Кітап оқуға уақыт тапшы десеңіз САММАРИ кітап оқыңыз

📑Саммари дегеніміз - кітаптың қысқаша мазмұндамасы. Толық кітаптың ең негізгі бөлігі, идеясы таңдап алынады да жеке саммари болып басылып шығады.

Оның ең негізгі артықшылығы - адамның уақытын үнемдейді. Бір кітапты оқуға 1 ай жұмсамай, 1 күнде оқып шыға аласыз.

🖇Кейбір саммари кітаптар бір тақырып айналасында жазылған бірнеше шығармалардың негізінде жазылады. Яғни, бір ғана саммари кітаптың ішінде бірнеше кітаптың негізгі ойы, оқырманға пайдалы ақпараттары жазылады.

©https://t.me/kitappgram

#кеңес

📈Оқылған кітаптардың тізімін жасап отырыңыз.
Бұл сізде серотонин гормонын тудырады.
Тізімді көрген сайын кітап оқуға деген құлшыныс арта түседі.

©https://t.me/kitappgram

#Исламнанлайфхак

Кітапты ылғи бір жерде оқи беру жөн емес. Ми жалығады.

Кітапты әр жерде оқыған дұрыс.
Себебі, ми жаңа жерді көргенде, жаңа дәм сезінгенде толықтай іске қосылады.

©https://t.me/kitappgram

#кеңес

✍Оқығаныңды жазып отыру.

📒Жеке күнделігіңізге ой салатын қанатты сөздерді жазып, есте сақтаңыз.

📱Оқып шыққан кітабыңыз жайлы пікіріңізді әлеуметтік желіде бөлісіңіз. Бұл арқылы сіздегі пайдалы ақпараттың қоры толыға түседі. Сонымен қатар, достарыңыз үшін де пайдалы болары анық.

🔖Пікіріңді білдіру үшін жазушы болудың қажеті жоқ.

©https://t.me/kitappgram

Ақылды болу мидың салмағына байланысты ма?

🧠Ми орта есеппен 1-2 кг-ды құрайды.

Әйелдерге қарағанда ерлердің миы ауырлау келеді, себебі ер адамдардың органдары ірі болғандықтан, үлкен басқару жүйесін талап етеді.

Ал ақылды болу мидың салмағына байланысты емес.
Тіпті атақты ғалымдардың миының өзі 1кг-нан сәл ғана асқан.
Сондықтан ақылдылық мидың салмағымен өлшенбейді.

©https://t.me/kitappgram

Есте сақтауға пайдасын тигізетін нәрселер:

1) дұрыс тамақтану
2) таңғы асты тастамау
3) күмәннан арылу
4) кінәламау, ашу, реніштен арылу
5) табиғатқа шығу
6) жұмысты уақытылы орындау
7) оң қырымен жату
8) оңашалану

©https://t.me/kitappgram

🔹Исламнанкеңес:

— Шешен сөйлеуді, ұялмай сөйлеуді, ойды жинақы жеткізуді үйрететін кітаптар:

1. Жандарбек Бұлғақ “SOZ менеджменті” кітабы;
2. Мақпал Жігер “Бір ауыз сөз” кітабы;
3. Жарас Ахан “Шешен сөйлеудің сыры” кітабы.

©️https://t.me/kitappgram

Ғалымдарды білу артық білім бе?

Кейбір адамдар ғалымдардың өмірбаянын білуге тырысады. Олар тұлғаға ерекше мән беріп оның идеясын басқа ғалымдардың идеяларымен салыстырғысы келмейді. Себебі ол тұлға ол адам үшін идеалға айналады.

✅Бізге сол ғалымдардың жеке өмірінен гөрі өзімізге қажетті мөлшерде пайдалы білімді алу маңызды.
Адам қажетсіз артық білімді құр, жаттап оларды игеріп алмайды. Бұл жерде тек пайдалысын сүзіп алу маңызды.

©https://t.me/kitappgram