⏰Таңертең ерте тұрудың қаншалықты пайдалы екенін біліп тұрып, жасай алмай жүрген адамдар міндетті түрде толық өздерінің күнделікті іс-әрекетін, тамақтануын қадағалауы керек.

☝🏻😐Бірден ерте тұрып үйреніп кетемін деп ойлау қателік.
Ерте тұруды қалыптастыру үшін бар-жоғы күнделікті оянып жүрген уақытыңыздан 30 минутқа ерте тұрсаңыз жеткілікті. Уақыт өте келе бұл уақытты 2 сағатқа дейін көбейте бересіз.

Бірден өзіңізді қинап тастау енді қайтып ол әдетті жасамауға әкеледі. Миымызбен сауатты түрде жұмыс жасау керек.

https://t.me/kitappgram

📎🥰 Сіздерге арналған әдемі қазақи цитаталар.
Сақтап алыңыздар🫶🏻

https://t.me/kitappgram

🍀Жаз қалай тез өтеді, иә?

📚😊Жазда қанша кітап оқыдыңыздар?!
Сіз үшін жаздың ең үздік кітабы қандай?!

https://t.me/kitappgram

⏰🤯Күнім босқа өтіп кетеді, ешнәрсе жасап үлгермеймін…

Уақытты тиімді пайдаланудың ең басты қағидасы – күнделікті таңертең жасалатын істердің тізімін жазып жоспар құру.

✅Ең дұрысы – жоспарды кешкі уақытта жұмыс күніңіз аяқталар кезде жасау.

✅Егер жұмыс барысында қандай да бір міндет жүктелсе оны бірден жоспарыңызға түртіп қойыңыз.

✅Жұмысқа кіріспес бұрын тізіміңізге көз жүгіртіп қарап шығып, оларды маңыздылығына қарай әріптермен не сандармен белгілеп алыңыз.
__________________________________________
🔖📚Толығырақ күшті бір кітап жіберемін сол жақтан оқи аласыздар🤭

https://t.me/kitappgram

✉«Емен - ең берік ағаш. Оның беріктігін мынадан да білуге болады: өзге ағаштардың жапырағы күзде - ақ қурап, түсіп қалады; ал еменнің жапырағы қыста да бүлк етпейді, тек келесі көктемде - бұтақтарында жаңа, жас бүршіктер қылтиып, бас жарғанда ғана оларға орын босатып, жерге құлайды. Мықты жүректі мекендеген ескі махаббат та осыған ұқсайды - өшсе де орын бермей, қоламталанып жатып алады; оны жалынды жаңа махаббат қана тықсырып шыға алады»

«Махаббат, қызық мол жылдар»
🪶Əзілхан Нұршайықов

https://t.me/kitappgram

«Сексен жыл жолдас болған жыртық астау да қаңсып қалды, әне...қаңсып итаяқ болып қалды, әне... Апам ала кеткен жоқ... «Апам менің... Сенен не қалды? Жарық астау ма? Иә. Адам өмірі де сол жарық астау секілді қаңсып қалады екен-ау».

«Апамның астауы»
🪶 Оралхан Бөкей

https://t.me/kitappgram

📚Кітаптан үзінділер жіберемін, кітаптың атауларын тауып көріңіздер!

Кеттік😁⬇️