🕙Ұйықтар алдында кітап оқуға уақыт бөліңіз!
©https://t.me/kitappgram
🛏Ұйқы алдында 10 немесе 15 минут кітап оқу – ұзақ уақыт жұмыс күнінен кейінгі серігудің жақсы амалы.©https://t.me/kitappgram
👍128❤27🔥6😁6🎉6
Адамзат мәдениетінің алғышарттары – дұрыс оқу, дұрыс сөйлеу, дұрыс ойлай алу.
Мұндай тәжірибеге тек кітап оқитын адам ғана жетеді.
©️Ғабит Мүсірепов
https://t.me/kitappgram
Мұндай тәжірибеге тек кітап оқитын адам ғана жетеді.
©️Ғабит Мүсірепов
https://t.me/kitappgram
👍120❤17🥰2🔥1
👥Америкалық жазушы Джим Ронның айтуынша, біз ең көп араласатын 5 адамның арифметикалық ортасымыз.
Олардың жақсы немесе жаман әдеттерін жұқтырамыз.
©https://t.me/kitappgram
Олардың жақсы немесе жаман әдеттерін жұқтырамыз.
©https://t.me/kitappgram
❤60👍47
💬Әрбір әрекетті саналы түрде істеуді әдетке айналдыру үшін сырттан қарап бақылау,
сұрақ қою және
дауыстап айту керек.
[Яғни, нені дұрыс нені бұрыс істеп жүргеніңді мойындап, салдары қайда апаратынын көрсету, естірту].
Мысалы:
"-неге ояна салып бірден телефонды ақтарамын?", немесе күн шыққан соң ұйықтайын деп жатсаң:
"-мен күн шыққан соң ұйықтайын деп жатырмын. Негізі ол өте зиян. Ұйқы онсыз да қанбайды. Басым ісіп, мең-зең болып оянамын",- деп дауыстап айтып көр.
©https://t.me/kitappgram
сұрақ қою және
дауыстап айту керек.
[Яғни, нені дұрыс нені бұрыс істеп жүргеніңді мойындап, салдары қайда апаратынын көрсету, естірту].
Мысалы:
"-неге ояна салып бірден телефонды ақтарамын?", немесе күн шыққан соң ұйықтайын деп жатсаң:
"-мен күн шыққан соң ұйықтайын деп жатырмын. Негізі ол өте зиян. Ұйқы онсыз да қанбайды. Басым ісіп, мең-зең болып оянамын",- деп дауыстап айтып көр.
©https://t.me/kitappgram
👍90❤27
✨Болашақтағы бейнең қазіргі хәліңе мотивация береді.
Керісінше, қазіргі әрекетіңнің салдары болашақта көрінеді.
©https://t.me/kitappgram
Керісінше, қазіргі әрекетіңнің салдары болашақта көрінеді.
©https://t.me/kitappgram
👏82👍39❤37🥰9
📚Кітапқұмар жұртшылықтың бір кітапты қартайған шағына дейін бірнеше рет қайталап оқуының себебі мынада:
өйткені оны әр жаста оқыған сайын адамның түйсінуі бөлек болады. Қайыра түйсінеді, пайым жасайды, ой қорытады.
©https://t.me/kitappgram
өйткені оны әр жаста оқыған сайын адамның түйсінуі бөлек болады. Қайыра түйсінеді, пайым жасайды, ой қорытады.
©https://t.me/kitappgram
❤101👍46🤩2🔥1🎉1
📖📏Кітапты мөлшермен оқып, өлшеммен үйреніңдер. Көбірек ойланыңыздар – ұстаздан да, кітаптан да қажеттісін ала біліңдер!
©Л. Толстой
https://t.me/kitappgram
©Л. Толстой
https://t.me/kitappgram
❤100👍39🔥9🥰1
📖Кітапты жай ғана парақтау үшін не болмаса біреуге оқыдым деп айту үшін оқу қажет емес. Ол сенің уақытыңды алғаннан басқа нәтиже бермейді. Кітапты мақсатты түрде оқу керек. Оқығалы жатқан кітабың сенің мәселеңді шешу немесе ерекше эмоция сыйлау керек. Сондықтан кітап оқымас бұрын осы сұрақтарға жауап бер:
-
©https://t.me/kitappgram
-
нені оқимын?
-не үшін оқимын?
-ол маған қандай пайда береді немесе қандай мәселені шешіп береді?©https://t.me/kitappgram
👍131❤19🔥8👏2🎉2🥰1
❤95👍56👏12🔥6
🔍Неғұрлым көп оқысаң, соғұрлым санаң тұнық болмақ...
Ішкі дауысыңды тыңдай алу маңызды. Кейде жұмыстың бәрін тастап, серуенде.
🧠Миың саған: “-Сәлем, мен Альцгеймермін! Есіңде ме? Жоқ па? Тағы он рет қайталайын ба?” -деп, ұмытшақтыққа шалдығып, сұрағанша күтіп отыра берме.
Шектен шыққың келмейді-ақ, бірақ ол сенің ырқыңда ма?
Біздің қолдан келетіні жадының өзгерісін тежеу ғана. Пенде баласы мимен көп жұмыс істеуі тиіс, миды тек солай сақтап қаласың.
©️Татьяна Черниговская
https://t.me/kitappgram
Ішкі дауысыңды тыңдай алу маңызды. Кейде жұмыстың бәрін тастап, серуенде.
🧠Миың саған: “-Сәлем, мен Альцгеймермін! Есіңде ме? Жоқ па? Тағы он рет қайталайын ба?” -деп, ұмытшақтыққа шалдығып, сұрағанша күтіп отыра берме.
Шектен шыққың келмейді-ақ, бірақ ол сенің ырқыңда ма?
Біздің қолдан келетіні жадының өзгерісін тежеу ғана. Пенде баласы мимен көп жұмыс істеуі тиіс, миды тек солай сақтап қаласың.
©️Татьяна Черниговская
https://t.me/kitappgram
👍106❤28🔥9👏7
👥Адамды басқа адамнан ерекшелеп, мінезі мен тәрбиесін оқшаулап көрсетіп тұратын басты фактор - адамның ойы.
💭Не ойласаңыз, сол көзқарасты сыртқа сөз құрап сөйлеу арқылы жеткізесіз.
©https://t.me/kitappgram
💭Не ойласаңыз, сол көзқарасты сыртқа сөз құрап сөйлеу арқылы жеткізесіз.
©https://t.me/kitappgram
👍102❤16🤩6
📌Жетістіктің 80%-ы айналаңмен дұрыс қарым-қатынас орнатып, тиімді тіл табыса білуде екен.
Жиған білім, тәжірибеміз, басқа да қабілет-қарымымыз қалған 20%-ды құрайды.
©https://t.me/kitappgram
Жиған білім, тәжірибеміз, басқа да қабілет-қарымымыз қалған 20%-ды құрайды.
©https://t.me/kitappgram
❤78👍38🤩6👏5🔥1🎉1
- Сіздің арманыңыз қандай?
- Кітапханамда 1000 кітап болғанын қалаймын. Ал, сіздің арманыңыз қандай?
- Мен сізге 1000 кітап сыйға тартқым келеді.
- Кітапханамда 1000 кітап болғанын қалаймын. Ал, сіздің арманыңыз қандай?
- Мен сізге 1000 кітап сыйға тартқым келеді.
❤317👍89🥰39🤩28🔥3👏1
💭Өмірде кітап көп оқыған адамдарды көп көрдім. Солардың арасынан қанша кітап көп оқыса да бойынан, сөзінен, ісінен оқығанының әсері көрінбейтін, оқығандары надандығын кетіре алмаған, оқыды деген аты ғана бар адамдарды да жолықтырдым.
Одан бөлек аз кітап оқыған, бірақ сөзіне, ойына, ісіне қарасаң өте көп кітап оқыған деген ойды қалыптастыратындарды да көрдім.
Демек, мәселе
©https://t.me/kitappgram
Одан бөлек аз кітап оқыған, бірақ сөзіне, ойына, ісіне қарасаң өте көп кітап оқыған деген ойды қалыптастыратындарды да көрдім.
Демек, мәселе
адамның неше кітап оқығанында ғана емес, оқығанынан не түйіп, не түсіне алғанында да болып тұр.
©https://t.me/kitappgram
❤221👍135🔥24👏12🥰11🤩8
💬Дәл қазір өзіңіздің қолыңызда не бар соны бағалаңыз, пайдаланыңыз. Көп адамның қателегі өзгенің қолындағыға қызығып өзіндегіні ұмытып кетеді.
Өзгеде бар қабілет сізде болмауы мүмкін, сізде бар қабілет өзгеде жоқ. Өзіңіздің қабілеттеріңізді шыңдап, бұлақтың көзін ашыңыз.
Адам өзін танығанда ғана өмірге жаңаша қарай бастайды🚀
©️ https://t.me/kitappgram
Өзгеде бар қабілет сізде болмауы мүмкін, сізде бар қабілет өзгеде жоқ. Өзіңіздің қабілеттеріңізді шыңдап, бұлақтың көзін ашыңыз.
Адам өзін танығанда ғана өмірге жаңаша қарай бастайды🚀
©️ https://t.me/kitappgram
❤107👍42🔥10🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖Сіздермен БІР КІТАП ҮЗІНДІСІМЕН бөлісейін🥰
💭Бір Сұраған есімді Моңғолия қазағы бала кезінде тұрмыстық жағдайы нашар болып, білім алуға мүмкіндігі болмайды. Шынашақтай баланың күні мал соңында өтеді. Дегенмен өз бетінше ізденіп сауат ашады. Жыр-дастан оқиды. Әсіресе батырлар жырын қолынан тастамайды. “Әттең, оқыға қолым бір жетсе” деп аңсайды. Ақыры мектепке де қолы жетіп, ерекше құштарлықпен ізденеді.
Бас-аяғы үш ай дайындалып, Қазақ Ұлттық университетінің физика-математика факультетіне түседі. Бір қызығы, арнайы дайындық курсын оқымаған. Зейіні күшті бозбала оқыған кітабын бастан-аяқ жаттап алады екен.
Оқуын тәмамдаған соң ары қарай білім алу үшін Англияға аттанады. Ол жерде жүріп жарияланған ғылыми мақаласы физика-математика. саласында әлемдегі ең беделді қауымдастықтың құрметіне ие болып, сыйлық алады. 2020 жылы Қазақстан мемлекеттік сыйлығын алды. Қазір Назарбаев зияткерлік мектебінде ұстаздық етеді. Арманы әлі де аласармаған…
©️📚”Балалықтан даналыққа” кітабынан үзінді
💭Бір Сұраған есімді Моңғолия қазағы бала кезінде тұрмыстық жағдайы нашар болып, білім алуға мүмкіндігі болмайды. Шынашақтай баланың күні мал соңында өтеді. Дегенмен өз бетінше ізденіп сауат ашады. Жыр-дастан оқиды. Әсіресе батырлар жырын қолынан тастамайды. “Әттең, оқыға қолым бір жетсе” деп аңсайды. Ақыры мектепке де қолы жетіп, ерекше құштарлықпен ізденеді.
Бас-аяғы үш ай дайындалып, Қазақ Ұлттық университетінің физика-математика факультетіне түседі. Бір қызығы, арнайы дайындық курсын оқымаған. Зейіні күшті бозбала оқыған кітабын бастан-аяқ жаттап алады екен.
Оқуын тәмамдаған соң ары қарай білім алу үшін Англияға аттанады. Ол жерде жүріп жарияланған ғылыми мақаласы физика-математика. саласында әлемдегі ең беделді қауымдастықтың құрметіне ие болып, сыйлық алады. 2020 жылы Қазақстан мемлекеттік сыйлығын алды. Қазір Назарбаев зияткерлік мектебінде ұстаздық етеді. Арманы әлі де аласармаған…
©️📚”Балалықтан даналыққа” кітабынан үзінді
❤69👍55👏5🔥4
🤔ӘДЕТТІ ДҰРЫС ҚАЛЫПТАСТЫРЫП ЖҮРСІЗ БЕ?!
Үнемі жаңа әдет қалыптастырамын деймін де, орта жолдан тастап кетемін. Миыма түрлі амалдар қолданып көрдім, бәрібір болмады 😞. БІРАҚ, мына 4 қадамды білгеннен бастап бәрі өзгерді.
Қазір жіберемін, міндетті түрде қолданып көріңіздер🥰⬇️
Үнемі жаңа әдет қалыптастырамын деймін де, орта жолдан тастап кетемін. Миыма түрлі амалдар қолданып көрдім, бәрібір болмады 😞. БІРАҚ, мына 4 қадамды білгеннен бастап бәрі өзгерді.
Қазір жіберемін, міндетті түрде қолданып көріңіздер🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26
1. Стимул - мидың қандай да бір әрекетті орындауына бастамашы болады. Мұны алда сізді керемет марапат күтіп тұрғанын білетін шағын ақпарат деп қабылдаңыз.
2. Қалау - ол кез-келген әдеттің қалыптасуына түрткі болатын мотивацияның басты факторы.
3. Реакция - сізді маратпатқа жеткізеді.
4. Марапат.
❗️ Мынаны есте сақтаңыздар
Әрбір әдеттің көздегені марапат.
Стимул - марапат туралы ақпарат.
Қалау - марапатқа жетуге талпыныс.
Реакция - марапат алу.
https://t.me/kitappgram
2. Қалау - ол кез-келген әдеттің қалыптасуына түрткі болатын мотивацияның басты факторы.
3. Реакция - сізді маратпатқа жеткізеді.
4. Марапат.
Әрбір әдеттің көздегені марапат.
Стимул - марапат туралы ақпарат.
Қалау - марапатқа жетуге талпыныс.
Реакция - марапат алу.
https://t.me/kitappgram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49❤15🤩5