Капец я мешок, как выяснилось 😭

Сегодня я чувствую, что у меня есть спина, руки, грудные мышцы, мышцы ног и пресс. А все-то три вида упражнений было сделано на турнике 👍

Девочка: какое платье мне выбрать?
Женщина: какой метод масштабирования мне выбрать на моей старой видеокарте 🫡

После турника прогресс по силе рук стал расти быстрее. Работу со своим весом очень недооценивают 😼