А я тут решила посмотреть сколько калорий потребляю в день. Хотя бы приблизительно. Оказалось, что довольно дофига для моего малоподвижного образа жизни. Стараюсь ограничивать себя в порциях и в целом поменьше есть. Боже, храни удалёнку, потому что в офисе эта операция бы провалилась полностью. В офисе я постоянно хочу есть, люди сосут из меня энергию жизни 😿

А поскольку правильное питание и диеты это не про меня, я люблю пиво и пожрать. Но в течение недели не разжираться это посильная задача. Часто ведь и голода нет, есть желание что-то пожевать.

З.Ы. неделями не выхожу из дома, кайф 😸