неприлично давно я не публиковала посты о нормализации женской менструации ехехе

сегодня особенная тема: мужчины и месячные 😬

без лишних слов, в первых семи видео подборка нормального поддерживающего отношения партнера, восьмое видео (слава богу постановочное), но к сожалению иллюстрирующее распространенную мужскую реакцию на менструальный период (такое мы не лайкаем)

я считаю, что важно видеть примеры того как бывает и как должно быть, чтобы не возникало ощущения иллюзии роли удобного человека без учёта личных потребностей для партнёра

в комментариях оставила еще одно видео для важных переговоров 😘

история о том, как я придумала делать подкаст

начнём с того, что я всегда хотела делать подкаст. мне нравится такой формат восприятия информации. у меня есть любимые подкасты, которые я постоянно слушаю. короче, на протяжении нескольких лет я держала эту мысль в голове, но нужная тема пока не находилась

полгода назад я готовилась к консультации с клиентом и просматривала свои лекции по сексопатологии. взгляд упал на раздел посвященный теме сексуальных аддикций

я помню это внутреннее ощущение, которое прям так грустно отозвалось внутри: какой интересный я изучила материал, сколько прикольного и важного я знаю, но как жаль что я могу это применять точечно только в моменты частных консультаций. ах вот как было бы классно, чтобы как можно больше людей об этом узнало, ведь это действительно полезная и крутая информация. вот примерно так я и подумала

и всё! [больше перестать думать об этом она уже не смогла]

а дальше, после достижения логической связи извращенцы ➡️ подкаст, начались бессонные ночи создания сценария, поиск композитора для джингла, покупка оборудования и освоение программ для записи

сейчас подкаст проходит финальную редакцию и одобрение стриминговых платформ и уже совсем скоро я анонсирую релиз. очень волнуюсь но и радуюсь одновременно, надеюсь всем зайдет 🎧

полюбила в последнее время делать такие карточки, вижу массу плюсов

*️⃣новые термины воспринимаются легче
*️⃣картинки, как в детстве, делают чтение увлекательней

сегодня разбираемся с понятием слатшейминг