🍨42: одна вещь, которую я больше никогда не сделаю
2019 год научил меня никогда не лениться разминаться перед тренировками и репетициями. 10-15 минут, но ножки точно должны быть разогреты 🫱🏻🫲🏼💀
2019 год научил меня никогда не лениться разминаться перед тренировками и репетициями. 10-15 минут, но ножки точно должны быть разогреты 🫱🏻🫲🏼💀
💯2💘1
16🍨: любимое кафе
Кофейни:
— Кофе Перемен (Уфа)
— Surf Coffee (везде, где есть)
— Avgvst Coffee (СПБ)
— Сибаристика (была только в СПБ)
Кафе/рестораны/бары:
— Перчини (Уфа)
— Casablanca (Уфа)
— Maverick (Уфа)
— Civil (СПБ)
— Бекицер (СПБ)
— Булочная Вольчека 💔 (СПБ)
— Mole (Териберка)
— Mishka Bar (СПБ)
Ваш гастрогид всегда на связи 🤓
Кофейни:
— Кофе Перемен (Уфа)
— Surf Coffee (везде, где есть)
— Avgvst Coffee (СПБ)
— Сибаристика (была только в СПБ)
Кафе/рестораны/бары:
— Перчини (Уфа)
— Casablanca (Уфа)
— Maverick (Уфа)
— Civil (СПБ)
— Бекицер (СПБ)
— Булочная Вольчека 💔 (СПБ)
— Mole (Териберка)
— Mishka Bar (СПБ)
Ваш гастрогид всегда на связи 🤓
❤🔥3💘1
Наткнулась на апрельские фотки, где здоровье и нормальное самочувствие меня покинуло. Тогда я даже не замечала, что была настолько фарфорово белой, жесть..
Первые два фото — гемоглобин 72 (это очень плохой показатель)
Вторые два — гемоглобин 140 (норма)
Не знаю, как вы, но я прям вижу разницу 🫣 И не думаю, что это загар 🤡
Первые два фото — гемоглобин 72 (это очень плохой показатель)
Вторые два — гемоглобин 140 (норма)
Не знаю, как вы, но я прям вижу разницу 🫣 И не думаю, что это загар 🤡
❤16💘5
Сегодня на мастер-класс по каллиграфии пришла наимилейшая женщина, любит дорамы, смешно шутит и безумно напоминает мне мою бабулю! Уже три года как не видела такого же вайба, как тот, что был у нее ❤️🩹
Да и вообще, мк получился супер уютным, все такие довольные ушли 🥹
Да и вообще, мк получился супер уютным, все такие довольные ушли 🥹
🤩10❤2💘2
Такой плодотворный денек случился:
— съездила к Арслану в Яркий, рассказала всю мою эпопею со здоровьем и выпила вкуснющий таро латте!
— собрала резюме, теперь буду рассылать, куда только можно (осталось сделать версию на английском 🦈)
— записалась на мк к Анише и Сехи 🩶
— начала решатьвопрос с квартирой
— сделала карту желаний! супер важно!
— не попала под великий уфимский потоп!!!
Уф, пусть все получится и я уже буду чувствовать дофамин не из-за риллсов 🤞🏻
— съездила к Арслану в Яркий, рассказала всю мою эпопею со здоровьем и выпила вкуснющий таро латте!
— собрала резюме, теперь буду рассылать, куда только можно (осталось сделать версию на английском 🦈)
— записалась на мк к Анише и Сехи 🩶
— начала решать
— сделала карту желаний! супер важно!
— не попала под великий уфимский потоп!!!
Уф, пусть все получится и я уже буду чувствовать дофамин не из-за риллсов 🤞🏻
💋10💘1
Друзья, давайте все дружно скрестим пальчики, потому что я заспамила Диане личку идеей с танцем для открытия, которое мы уже сделали, скорее всего она откажется, но я не теряю надежд 🤞🏻
❤7💘1
Forwarded from полина и ее мандёж
приехала на дачу, состоялся вот такой диалог
бабушка: ну что? у тебя же там как? есть кто то?
я: бабушка, веришь, нет, у меня не то, что тихо, у меня прям ПУСТО
бабушка: ох… не хотела я этого делать… но… придется использовать… МАГИЮ
бабушка: ну что? у тебя же там как? есть кто то?
я: бабушка, веришь, нет, у меня не то, что тихо, у меня прям ПУСТО
бабушка: ох… не хотела я этого делать… но… придется использовать… МАГИЮ
❤🔥4💘2
Forwarded from O.M.G cover dance team
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💘2